儿童发育不良的原因是什么？

1、过早吃成人饭

70%的父母在孩子长牙的时候和家人一起吃饭。事实上，这是一种错误的方法。他们必须在0到2岁之间准备特殊的婴儿食谱。

2、给孩子们喝甜饮料

现在每个家庭的物质生活水平都提高了，有些婴儿不喜欢喝沸水，因为它很无聊，所以他们会选择喝太多的甜饮料。如果你吃太多的甜饮料，它会影响孩子的生长发育，并可能导致龋齿、骨折或身材矮小。

3、太宠孩子了

现在孩子是家庭的财富，会过度溺爱孩子，减少孩子的活动时间，所以不能得到一定的锻炼，这会影响孩子的发展。在炎热的夏天，许多父母会禁止他们的孩子出去，担心强烈的阳光会刺伤孩子的皮肤，但他们不知道很长一段时间会导致缺钙。

吃什么食物有利于孩子的发育？

1、含钙的食物

通常让孩子多吃钙食物，可以促进骨骼发育，预防佝偻病的发生，如牛奶、酸奶、骨头、豆制品等。

2、蛋白质食物

适当补充儿童优质蛋白质，可促进肌肉组织和韧带的恢复，防止肌肉拉伤。含有优质蛋白质的食物主要包括瘦肉、鱼、虾、豆制品和鸡蛋。

3、维生素食品

为儿童补充丰富的维生素，有利于促进儿童的正常发育。补充维生素C可以更好地促进儿童软组织的生长和恢复；多吃维生素E可以扩张血管，促进血液循环；多吃维生素B可以缓解疼痛。因此，在日常生活中，你可以多吃杏仁、鳗鱼、花生、芝麻、大豆、糙米、新鲜蔬菜和水果。

温馨提示

一定要给孩子均衡全面的营养，培养良好的饮食习惯，促进食欲，积极治疗原发病。学会改善孩子的生活环境，从而得到生活的照顾和精神上的安慰。当孩子患有各种疾病时，应选择正规医院进行对症治疗。