儿童肥胖会造成5种危害

1、会诱发各种疾病的发生

一般肥胖儿童血脂较高，一旦出现血脂紊乱，必然会导致动脉粥样硬化。肥胖儿童体积大，会增加身体耗氧量和代谢总量，增加心脏负担，增加血压。大多数肥胖儿童都有高胰岛素血症。为了维持体内糖代谢的需要，必须分泌大量胰岛素，导致胰岛素分泌衰竭，增加患糖尿病的风险。严重肥胖儿童患脂肪肝的风险约为80%。此外，肥胖儿童的胸壁会积累大量脂肪，压迫胸部扩张，影响肺通气功能，降低呼吸道阻力，容易患呼吸道疾病。此外，肥胖儿童免疫系统低下，特别是细胞活性明显降低，易感染疾病。

2、影响其生长发育

童年是生长发育旺盛的时期，导致骨骼中有机物的比例相对较大。一旦受到压力，肥胖儿童就会变形和弯曲，因为他们的体重太重，这会增加下肢的负担。当下肢长时间超负荷时，会导致扁平足和弓形腿。

3、会影响智力的发展

在脑组织中，如果脂肪含量过高，会使思维迟钝，记忆丧失，肥胖直接影响智力的发展，因为儿童肥胖，增加体表面积，导致血液缺氧，会使大脑处于缺氧状态，一般肥胖的人在课堂上容易困倦。

4、会影响正常的生理功能

由于儿童腹部和胸部脂肪较多，大多数肥胖儿童会伴有肺通气不良、高脂血症和心脏功能减弱，从而影响肺呼吸和心脏舒张。

5、会影响儿童的心理健康

大多数肥胖的孩子害怕热，不喜欢活动，因为肥胖使他们的行为笨拙，反应迟钝，集体活动经常被别人取笑，会给孩子的心理带来一定的压力，从而形成孤独的个性和自卑，影响心理发展。

温馨提示

儿童肥胖会给身体带来如此多的伤害，所以父母必须找到各种方法来帮助孩子减肥，让孩子参加更多的体育锻炼，可以适当地让孩子吃更多的新鲜蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。让孩子每天有40分钟的有氧运动，每周至少4~5次，控制孩子的饮食，每顿饭只吃7分钟。