给你想吃的东西：父母总是回应孩子的饮食要求，让孩子的口味越来越高，选择他们喜欢的食物。

零食：各种零食对孩子们都很有吸引力。如果养成经常吃零食的习惯，就会导致胃肠道消化液的持续分泌，胃肠道缺乏必要的休息，终可能导致消化功能减弱，食欲下降。

父母“安排”喂养：当孩子大约1岁时，父母应该养成吃饭的习惯，但有些孩子四五岁，成年人仍然坚持喂养，甚至影响孩子对吃饭的兴趣。

边看电视边吃饭:这是很多孩子的“常见病”。电视上精彩的画面分散了孩子的食欲，吃饭时吃不饱，孩子很容易补充零食。

饮食时间不确定:孩子醒来或玩完游戏就让他们吃饭。准备不足和消化液分泌不足会影响儿童的消化功能，容易导致日偏食。

孩子偏食有什么危害？

婴儿偏食的危害

营养失衡：婴儿所需的所有营养都像跷跷板。只有食物均衡，营养跷跷板才能保持平衡，保证婴儿的健康生长发育。

体重不达标：部分婴儿营养摄入不足，生长发育容易出现问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪营养摄入不足，体重轻，生长速度慢。研究发现，一些婴儿的低体重发生率是正常饮食婴儿的两倍。

影响智力发育:研究发现，正常婴儿的智力发育指数比偏食婴儿高14分，偏食婴儿容易注意力不集中。

抵抗力差容易生病：由于饮食不平衡，偏食婴儿无法从食物中获得良好的营养，从而提高免疫力，因此更容易生病，经常感冒发烧。

极端性格的出现：母亲们可能不知道各种食物在婴儿的性格发展中也扮演着不同的重要角色。营养失衡可能促进婴儿极端性格的形成。研究表明，营养不良的婴儿比营养良好的婴儿更容易发生攻击性行为。

从这个角度来看，有必要纠正孩子的偏食。

纠正婴儿偏食的方法

向婴儿展示“真的很美味”。当婴儿遇到他们不喜欢或不敢吃的东西时，父母可以夸大他们的动作表情，并向婴儿展示你“美味”的外表。婴儿喜欢模仿成年人的行为。你有趣的表情和动作可以激发他对食物的兴趣，增加好奇心的婴儿的食欲。你想要多么美味，让你的母亲如此快乐和满意！

坚定的态度，而不是强迫。如果你有趣的演示不能引起他的兴趣，不要立即冷淡地强迫他“张开嘴”。如果婴儿因为食物不开胃而不吃东西，母亲可以拿走食物，让他等下一顿饭，不要在两餐之间给零食，让他明白只有吃得好才能填饱肚子。当宝宝吃得好时，记得鼓励他，慢慢地他会逐渐养成良好的饮食习惯。