研究发现，预测儿童是否超重的关键因素是父母是否超重。此外，家庭结构的变化也与儿童肥胖有关。过去的研究表明，单亲家庭会增加儿童肥胖的可能性，尤其是单亲家庭的女孩。单亲母亲带来的孩子比单亲父亲带来的孩子更有可能肥胖。如果母亲没有受过良好的教育，孩子就更容易肥胖。此外，三分之二的儿童在重组家庭中容易出现体重问题。由同居未婚父母抚养的孩子肥胖率高，为31%。已婚父母抚养的孩子肥胖率低，为17%。由单亲母亲抚养长大的儿童肥胖的可能性较高，其中29%。单亲父亲抚养的孩子肥胖的可能性较低，15%。

儿童容易肥胖。

一是婴儿期(即1岁以下儿童)在婴儿期，儿童活动范围小，食物营养丰富。此外，一些父母无法控制孩子的饮食，他们的孩子一哭就给他食物。这样，肥胖就会发生。婴儿肥胖儿童的肥胖可以在二三岁后得到改善，但其中一些可持续发展，直到成年。

二是学龄初期(即6-8岁儿童)大多数中度以上肥胖的学龄儿童在7岁左右开始发胖。在此期间，儿童往往吃得不够规律，有吃得太快的习惯。一些学者认为，吃得太快与肥胖有关。此外，学龄早期儿童更注重吃主食，吃得太多，往往忽视吃蔬菜。其结果是将体内多余的热量转化为脂肪，导致肥胖。

儿童理想体重的科学标准

1-6个月:体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.6；

7-12个月:标准体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.5；

1岁以上标准体重(kg)=8+年龄×2。

根据公式:(实测体重/标准体重-1)×，如果超过标准体重的10%，可以算是超重，一旦超过20%，就属于肥胖。

儿童肥胖程度可分为三级：

轻度肥胖：超过正常儿童标准体重的20%-30%。

中度肥胖：体重超过正常儿童标准体重30%-50%。

严重肥胖:体重超过正常儿童标准体重50%以上。

儿童肥胖怎么办？

1、培养孩子养成良好的饮食习惯，培养孩子从小就定期进食。他们应该从小学开始每天吃三顿饭。休息时不要吃饭，不要让孩子吃零食，鼓励他们按时吃饭。对于喜欢零食或不吃早餐的孩子，母亲应该特别注意，尽快摆脱坏习惯。不吃早餐是肥胖的原因之一。

2、增加体育活动，给孩子玩时间和空间，孩子不在室内，有条件的户外活动，可以带孩子早上锻炼，让孩子参加群体游戏，培养劳动习惯，鼓励做家务，限制看电视时间，培养各种娱乐兴趣，帮助孩子发展乐观、良好的生活习惯和有规律的工作和休息时间，非常有助于预防高血压。

3、拒绝滋补保健品，有家长认为滋补保健品肯定能帮助孩子成长发育，但反之亦然，不仅肥胖，而且肥胖。

4、儿童减肥渴望成功：儿童减肥应称为体重控制，即肥胖儿童在生长发育过程中保持身高正常生长，体重不增加或缓慢增加，逐渐适应体重和身高，而不是盲目减肥，否则会影响儿童的生长发育。