治疗少白头可以采取多种方法，包括生活方式的调整、饮食补充、药物治疗以及中医疗法等。以下是一些可能的治疗建议：

生活方式调整：保证充足的睡眠，减少压力，保持心情舒畅，避免精神紧张和过度劳累，这些都有助于改善头发变白的情况。

饮食补充：增加富含蛋白质、维生素（尤其是B族维生素）、微量元素（如铜、铁）的食物摄入。黑芝麻、黑豆、核桃、鱼类、蛋类、奶类等食物都有助于头发健康。

药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗少白头，如维生素B群、叶酸等。中药如何首乌、枸杞子、桑椹等也被用来治疗白发，但应在中医师的指导下使用。

中医疗法：中医认为白发与肝肾有关，因此中医治疗白发的方法可能包括中药内服、药膳、针灸、按摩等。例如，使用何首乌、黑芝麻等药材制成的药膳，可以滋补肝肾，促进头发乌黑。

避免拔白发：虽然拔白发不会直接导致白发增多，但可能会损伤毛囊，引起毛囊炎。

染发：对于希望快速改变白发外观的人，可以选择染发，但应注意染发剂的选择和使用频率，以减少对头皮和头发的潜在伤害。

定期检查：如果白发伴随其他症状出现，应及时就医检查，以排除其他疾病的可能性。

请注意，治疗效果因人而异，可能需要一段时间才能看到效果。在尝试任何治疗方法之前，好咨询医生或专业人士的意见。