肝病在饮食上需要注意什么?
时间:2020.09.15 15:08
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肝脏有着“人体将军”之称,但也是为敏感脆弱的地方,熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食等都会损伤肝脏健康,那么,肝病患者在饮食上需要注意什么?我们一起来了解下吧。
肝病患者在饮食上需要注意什么?
1、戒酒
过多的酒精会损伤肝脏,对于本身就患有肝病的人来说,饮酒就是进一步的伤害身体。没有患肝病的人过多的饮用酒,是会导致酒精肝的发生的。所以肝病患者要忌酒,不是少喝,而是不喝。
2、忌高脂肪的食物
像炸鸡、薯条这些油炸类的食物,其中含有的高脂肪对于肝病患者是很不利的,可能会加重病情。所以肝病患者应该忌食油炸类的食品,对于健康的人来说也可以积极的预防脂肪肝的发生。
3、不吃辛辣刺激饮食
辛辣刺激的食物容易引起肝脏上火,肝火旺盛对于肝病的恢复没有任何好处。像火锅、羊肉等刺激类的食物是尽量不吃的,饮食选择清淡类型的就好,饮食上过还应该注意营养的均衡搭配。
4、不吃高胆固醇的食物
胆固醇需要通过肝脏进行代谢,而肝病患者食用含有高胆固醇的食物后,容易对肝脏造成再次的损伤,不利于肝病患者的恢复。所以肝病患者要忌高胆固醇的食物,常见的有动物肝脏、猪脑等。
5、忌蛋白质含量多的食物
牛肉、虾等高蛋白类的食物对于肝病患者来说是很不利的,因为肝病患者的肝脏代谢能力变得很弱,在吃了高蛋白食物之后,很容易使血氨无法通过肝脏进行转化,继而可能引发肝脏的其他问题,因此肝病患者要忌高蛋白的食物。
温馨提示:肝脏负责物质的合成,排毒和新陈代谢以及血液的储存,因此一定不能低估肝脏的作用,并且必须注意在日常生活中保护肝脏,不要让肝脏遭受疾病的折磨。
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