在日常生活中,如何预防低血糖的发生?
时间:2020.07.21 14:23
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时间:2020.07.21 14:23
据研究数据显示,我国是成年糖尿病患者数多的国家,人数高达1.164亿,全球每4名糖尿病患者中就有1名来自中国,因此大家一定要做好相关的准备,全面的认识一下低血糖这一疾病,我们一起来了解下吧。
低血糖的症状有那些?
1、出汗,这种出汗与运动无关,往往是突然发生的,而且常常伴有明显的饥饿感。
2、心悸,颤抖,四肢冰凉,很多低血糖的患者往往出现类似冠心病的症状。
3、面色苍白,浑身无力,症状有时候更像是贫血。
4、幻觉,行为异常,低血糖有时会出现很多难以解释的精神症状,如果误认为是精神病发作,则有可能错过佳治疗时间。
5、昏迷,严重的低血糖会引起昏迷,如果持续得不到纠正,还会引起死亡。
如何预防低血糖的发生?
1、生活规律,定时定量进餐。当饮食量过少、延迟进餐或禁食时,要及时调整口服降糖药物或胰岛素的剂量。
2、规律运动:若人体运动时间过长,会增加葡糖糖的需求量,胰岛素敏感性也会提高,进而有可能诱发低血糖,所以,糖尿病患者当运动时间超过1小时后要及时加餐。
3、限制饮酒:酒精会减少肝糖原异生,抑制肝糖释放而易使人体发生低血糖,因此,不建议糖尿病患者饮酒,在迫不得已需要饮酒时,应食些主食,提高血糖浓度来应对低血糖,并且要控制饮酒量。
低血糖的治疗方法有那些?
一、紧急治疗
1、自救一旦患者确认出现低血糖的症状,应立即进食含20-30g糖类的食物或口服糖水,而不必于每次发作时均作血糖检测,进食量过多可致发作后高血糖。在不能确认低血糖时应自作快速血糖检测,或去附近医院急诊。若患者低血糖严重而不能自救时,应由亲友帮助进服糖或富糖食物,丧失吞咽功能而备有高血糖素者可由亲友注射1mg高血糖素。若自救未能好转,或低血糖严重有神志不清、抽搐、胸痛、低血压等症状,均应送医院急诊救治。
2、院内抢救凡可疑低血糖症患者在留取标本和快速血糖测定后均应立即补充葡萄糖,若低血糖症状迅速缓解或昏迷者神志转清醒,均是低血糖症的有力佐证。通常用50%葡萄糖40ml静脉注射。为防止低血糖再发,需继续静脉滴注10%葡萄糖液维持。氯磺丙脲或格列本脲所致低血糖,补糖至少持续2-3d。对静脉注射困难者应立即肌内或皮下注射高血糖素1mg,此后再设法建立静脉通路,通常高血糖素注射后10-15min可见血糖浓度上升,升糖作用持续约1-2h。
二、缓解期治疗
低血糖纠正后要及时治疗各种可能出现的并发症。调整胰岛素或口服降糖药剂量。祛除诱因,防止低血糖再发。
温馨提示:如何出现了低血糖情况,带来的影响是比较明显的,因此一定要在关键的时候采取合理的方式积极应对,这样血糖恢复平稳状态,才能防止低血糖带来身体伤害,身体恢复健康才能防止正常生活受到影响。
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