在生活中，经常会有一些疾病的出现，那么对于甲减大家有了解吗，甲减顾名思义就是甲状腺功能减退，其主要症状有肢体无力、面无表情、食欲不振等，如不及时治疗，会引起各种器官的并发症，对人体造成严重危害，那么该如何预防甲减这一疾病的发生呢，我们一起来了解下吧。

甲减护理措施有那些？

1、家人关爱

由于甲减患者表情淡漠，精神抑郁，性情孤僻，所以在应该对病人加强心理护理，关心体贴病人，主动与其谈心，交流思想，以解除病人的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心。

2、营养丰富

因为甲减患者的尿液会排出大量的蛋白质，所以要补充充足的蛋白质。而且由于甲减会伴有高血压，要限制脂肪和胆固醇摄入，患者要食用一些高热量易消化的食物。

3、良好的生活习惯

病情严重的患者应绝对卧床休息，因为有的病人厌食，常出现营养障碍等情况，应鼓励病人进食，选择高热量、高蛋白、易消化低盐饮食，调节饮食花样，以促进病人的食欲。昏迷的病人应给予鼻饲流质饮食。

4、补充碘盐

甲减是由于甲状腺素分泌不足引起的，所以在饮食中患者要注意食用一些含碘丰富的食物，如紫菜、海带、加碘食品，但要控制好，不要过量。

5、防止便秘

保持大便通畅，对顽固性便秘的病人可给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等。必要时给开塞露或行生理盐水低压灌肠以通便。

6、避免引起甲状腺肿的食物

成年人甲减的饮食中，要注意不能吃一些引起甲状腺肿的食物，以免引起病情的恶化。如卷心菜、白菜、核桃等。

7、遵循医嘱

甲状腺治疗时，应按医嘱递增药量，严密观察药物疗效及其。如病人出现心动过速、失眠、兴奋、多汗等症状时，应遵照医嘱减量或暂时停药。

甲减吃什么食物好？

1、富含蛋白质的食物

蛋白质是修复身体的重要原料，甲减患者平时应多吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、海鲜、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物，有利于促进甲状腺功能恢复。

2、富含碘的食物

对于缺碘引起的甲减，适合多吃海带、紫菜等富含碘的食物。烹饪时可加碘盐、碘酱油，应注意碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低浓度。不过甲减患者应少吃偏咸的食物以免加重水肿。

3、富含铁的食物

有贫血症的甲减患者应及时纠正贫血，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、菠菜、海带等，必要时，还要补充叶酸等营养成分。

4、温补食物

甲减患者因喜热、怕冷、乏力，多属于中医的阳虚，适合多吃温补食物。肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是上好的温热滋补食品，适合甲减患者在冬季食用。

甲减的症状有那些？

1、面部症状

甲减患者的面部症状主要表现为面部浮肿，有时会呈现蜡黄或者惨白色，眼睑松肿，目光无神、吐字不清等情况。

2、皮肤情况

患者会出现皮肤干燥，怕冷，毛发稀少、干枯，指甲会出现裂痕，记忆力减退等症状，有时还伴有体重增长和贫血的情况。

3、内分泌系统

甲减会造成女性月经紊乱，严重时会提前闭经，血和尿皮质醇偏低，有的患者还会出现自身免疫性肾上腺皮质功效减退的情况，同时甲减还会造成男性性功能减退甚至出现阳痿的情况

4、消化系统

甲减患者会出现肠胃功能减退，食欲不振、腹胀、恶心、胃酸少、排便困难、甚至出现麻痹性肠梗阻等情况。

5、心脏功能

甲减会造成病人心率缓慢、窦性心动过缓，约三分之一的病人会有心包积液，严重者还会出现胸腔或腹腔积液，也有疾病后心肌纤维肿胀，黏液性蛋白性沉积以及间质纤维化性的心肌病变。

温馨提示：在生活中，当有出现这种疾病问题的时候，好是尽早的进行相关的治疗，做到早发现早治疗早预防，这点是很重要的，希望大家能够多加的注意一下。