生活中有很多这样的例子，明明自己很努力的备孕，但是发现数月后仍然没有后果，直到到医院查看后，发现是男性的问题，重要的是，近年来，男性不育的人群越来越广泛，这就让人很苦恼，那么，在现在这个生活条件不错的时代里，到底是什么原因导致男性不育呢？一起来了解下吧。

1、吸烟饮酒

南昌不孕不育专科医院医生指出，吸烟饮酒对人体的危害是很大的，会对男性的生殖健康造成威胁。长期吸烟会降低精子的活性，还可能会增加男性疾病的风险。而饮酒同样对精子无益，会降低精子的成活率，甚至会导致胎儿畸形。

2、长期压力过大

在生活当中，压力虽然很平常，但是却与健康有着分不开的联系。长期压力过大是导致男性精子质量不佳的原因之一，同时长期精神紧张、情绪不佳，都会影响男性的生殖健康。

3、年龄因素

年龄增长和衰老是密切相关的，男性25到30岁左右生育能力已经开始下降，只不过很缓慢，下降不明显。到38岁、40岁之后，生育力下降会比较明显，呈陡坡式下降，而女性的生育力更加早一些，往往在35岁左右，女性的生育力储备内分泌功能就开始下降。

4、环境因素

日常生活中环境污染、地下水源、空气食品的污染，都会对男性生育能力造成影响。不良的职业环境也会影响生育功能，如长期吸烟、喝酒，长时间处于放射线工作环境中。很多男性喜欢抱着的笔记本工作或上网，笔记本工作时产生热量，会导致精子数量下降，还有些喜欢把手机放在裤兜里，手机产生的辐射也会杀死三分之一的精子。

5.不洁的性生活

现在许多人的性生活是比较紊乱的，会进行不洁的性生活。实际上这样是十分风险的。不洁的性生活可能会诱发湿疣的损害、淋病的损害等。将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率削减

6、疾病因素

引起男性不育的疾病非常多，一般分为先天性疾病和后天性疾病，先天性的疾病常见于先天性染色体异常、隐睾、少精、无精、先天性的勃起功能障碍等。后天性疾病多见于精索静脉曲张、输精管阻塞、早泄、射精障碍、精子活力低、鞘膜积液等，这些都是导致男性生育功能降低的疾病。

预防男性不育的方法有那些？

1、避免久坐

男性久坐也会导致疾病的高发，男性朋友要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血，引起排尿困难，因此要避免。另外经常参加文体活动及锻炼等，有助于减轻症状。

2、适当运动

长时间骑自行车虽然可以锻炼身体，但是容易导致会阴部处于充血的状态，进而导致疾病的高发。而且随着酗酒、吃刺激的饮食会导致病情加重。所以男性朋友在骑一段时间的自行车后，应该停下来走一走。另外，男性朋友在平时也应该注意合理的安排运动。

3、避免过度劳累

男性通常是一个家庭的主力，工作压力也较大，工作之余注意适当的休息，避免出现过度的劳累，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

4、改变不良习惯

戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如干洗剂，因为干洗剂会影响男性的性功能。

5、限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

通过以上的分享，咱们不难发现，年龄、环境、疾病等等都可能导致男性不孕不育，因此我们在生活中，应该改正不良的生活习惯，养成良好的生活习惯，这是保护生殖力的有效方法。当然，一定要记住不要盲目的按照自己的想法备孕，因该去医院做好检查，听从医生的方法，才能大大的提高备孕成功的几率哦。