众所周知，肾脏是我们身体活动当中起着非常大的重要因素作用的器官之一，是不可缺少也是不能受到各种疾病的侵犯的，否则对整个身体的健康问题都会有很大的影响，可生活中很多人认为自己肾亏了都不知道，那么，肾虚的人身体一般会有哪些表现呢？

1、头晕耳鸣

在肾虚影响健康的过程中也会发出信号，很多人肾虚情况明显，主要的表现就是头晕，耳鸣，如果头晕现象明显，而且在没有外界声源刺激的影响下感觉到耳内，颅内有明显的异常声音出现，都有可能是肾虚信号。

2、手脚冰冷

出现了肾虚这种情况不容忽视，很多人在肾虚的影响下手脚冰冷明显，这是典型的表现，就算到了炎热的夏天手脚也会处于冰冷状态，这是很多肾虚的人共同的特征。盐。

3、大小便

一般情况下，排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人，多为患肾阴虚情况。而排尿过程中，尿液清长的人，或者大便糖稀等，则多为肾阴虚症状。

4.经常腰酸

在生活当中，干活时间久了或者是累了都会导致腰酸，所以很多人都不会注意这种症状，干活时腰酸一般只是短暂性的腰酸，而肾虚引起的腰酸也是周期较长的，且平时发作比较频繁，一般当遇到这种情况，那么就是要养肾了，平时注意生活作息，及时到医院检查确定病因，以便更好的恢复。

5、失眠多梦：肾是人体的主要脏器之一，肾精可以滋养濡润人体的其他脏器，肾精亏虚不能濡养于心，所以肾虚会导致心血虚，这就会导致失眠多梦的情况出现，而且如果心血虚一直不愈也会影响肾脏.

6、便秘：便秘的主要表现为排便困难、大便硬结、大便色黑如漆。便秘一般是因为肠燥津枯所导致，而且大肠的津液枯竭一般是由于肾虚所导致的。肾虚便秘的情况是特别常见的，也是很容易被诊断错的疾病，所以一定要仔细辨别。

温馨提示：肾虚是人体常见的一种疾病，虽然不会致命，但对人体还是会造成一定的损害，身体如果出现了上面的几种情况，除了及时的去医院治疗外，一般也需要调理，一直忽视病情可能会导致病情加重，想要治疗肾虚，保护自己的肾，要采取合适的方法，以免进一步加深肾虚对自身的危害。