嗓子特别痒不停咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医排查病因等方式缓解。该症状通常由咽喉干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。 1、多饮水 咽喉干燥刺激黏膜可能引发干痒咳嗽，每日少量多次饮用温水有助于缓解症状，无须额外治疗，避免摄入过烫或含糖饮料。 2、保持空气湿润 环境干燥或空调房内易加重咽喉不适，使用加湿器维持湿度在40%-60%，减少冷空气直接刺激呼吸道。 3、服用止咳药物 过敏或感染引起的咳嗽可遵医嘱使用右美沙芬、氯雷他定、孟鲁司特钠等药物，需注意过敏体质者避免自行用药。 4、就医排查病因 持续咳嗽超过两周可能与支原体肺炎、反流性咽喉炎等疾病有关，表现为夜间加重或伴随反酸，需进行喉镜或病原体检测。 日常避免辛辣刺激食物，咳嗽期间暂停剧烈运动，若出现呼吸急促或咳血需立即急诊处理。