四维彩超检查中羊水指数的正常范围为8-24厘米。羊水指数是通过测量子宫四个象限的羊水深度相加得出的数值，是评估胎儿发育环境的重要指标。 羊水指数低于8厘米时称为羊水过少，可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常或母体脱水等因素有关。羊水过少会增加胎儿宫内窘迫、肢体受压畸形的风险，需通过增加水分摄入、静脉补液或胎儿监护等措施干预。羊水指数超过24厘米时称为羊水过多，常见于妊娠期糖尿病、胎儿消化道梗阻或多胎妊娠等情况。羊水过多可能导致早产、胎膜早破或产后出血，需通过控制血糖、限制钠盐摄入或羊膜腔穿刺减压等方式处理。临床中多数孕妇的羊水指数处于12-18厘米区间，该范围既能提供胎儿活动空间，又可缓冲外界压力。 建议孕妇定期进行产前超声检查，动态监测羊水量变化。若发现羊水异常，应结合胎心监护、血糖检测等进一步评估，避免剧烈运动并保持左侧卧位以改善胎盘血流。日常需均衡摄入水分，单日饮水量建议控制在1500-2000毫升，避免过量饮用含糖饮料。