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钦州市妇幼保健院
Q 维生素D对于治疗糖尿病可能有一定帮助,主要通过调节血糖、改善胰岛素敏感性、减少炎症反应、促进骨骼健康、降低并发症风险等方式发挥作用。 1、调节血糖:维生素D能够促进胰岛β细胞分泌胰岛素,同时增加细胞对胰岛素的敏感性,从而帮助降低血糖水平。糖尿病患者可以适量补充维生素D,如每日口服维生素D3 2000-4000IU,或通过阳光照射合成维生素D。 2、改善胰岛素敏感性:维生素D能够增强胰岛素受体的表达,提高细胞对胰岛素的反应能力,从而改善胰岛素抵抗。建议糖尿病患者在日常饮食中增加富含维生素D的食物,如三文鱼、蛋黄、强化牛奶等。 3、减少炎症反应:维生素D具有抗炎作用,能够降低体内炎症因子的水平,从而减轻糖尿病相关的慢性炎症。通过补充维生素D,如每日服用维生素D3 1000-2000IU,或增加户外活动时间,有助于缓解炎症。 4、促进骨骼健康:糖尿病患者常伴随骨质疏松风险,维生素D能够促进钙的吸收,增强骨骼密度。建议糖尿病患者定期监测骨密度,并在医生指导下补充维生素D和钙剂,如每日服用维生素D3 800-1200IU及钙片500mg。 5、降低并发症风险:维生素D能够改善血管内皮功能,降低心血管疾病和糖尿病肾病等并发症的发生风险。糖尿病患者应保持维生素D的充足摄入,如每周食用2-3次富含维生素D的食物,或定期进行户外运动。 糖尿病患者在补充维生素D时,应注意饮食均衡,适量增加富含维生素D的食物,如三文鱼、蘑菇、强化谷物等。同时,保持规律的运动习惯,如每周进行3-5次中等强度的有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高维生素D的合成和利用。定期监测血糖和维生素D水平,在医生指导下合理补充维生素D,避免过量摄入导致不良反应。通过综合干预,维生素D可能成为糖尿病管理的重要辅助手段。
Q 糖尿病吸烟的危害可通过戒烟、血糖监测、药物调整等方式降低。吸烟会加重糖尿病患者的血管损伤、增加心血管疾病风险、影响血糖控制、导致胰岛素抵抗、加速并发症发生。 1、血管损伤:吸烟会损伤血管内皮,导致血管收缩和硬化,增加糖尿病患者发生高血压、冠心病等心血管疾病的风险。戒烟有助于改善血管功能,降低心血管事件的发生率。 2、心血管风险:吸烟会显著增加糖尿病患者的心血管疾病风险,如心肌梗死、中风等。戒烟可以降低这些风险,同时建议定期进行心电图和血脂检查,监测心血管健康状况。 3、血糖控制:吸烟会影响胰岛素敏感性,导致血糖波动,增加糖尿病管理的难度。戒烟后,血糖控制会更加稳定,建议定期监测血糖,必要时调整降糖药物。 4、胰岛素抵抗:吸烟会导致胰岛素抵抗,使身体对胰岛素的反应减弱,进一步加重糖尿病病情。戒烟可以改善胰岛素敏感性,帮助更好地控制血糖水平。 5、并发症加速:吸烟会加速糖尿病并发症的发生和发展,如糖尿病肾病、视网膜病变等。戒烟可以延缓并发症的进展,建议定期进行相关检查,如尿微量白蛋白、眼底检查等。 糖尿病吸烟的危害不容忽视,戒烟是改善健康状况的关键一步。饮食上建议选择低糖、低脂、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜、鱼类等,避免高糖高脂饮食。运动方面,建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,有助于改善血糖控制和心血管健康。同时,定期进行血糖监测和健康检查,及时发现并处理潜在问题。
Q 晚上睡觉时牙痛可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿磨损、牙龈脓肿等原因引起,可通过药物治疗、根管治疗、牙龈手术等方式缓解。 1、龋齿:龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀的结果,夜间疼痛可能因躺下后血液循环增加导致压力增大。日常护理包括使用含氟牙膏刷牙,避免高糖食物。严重时需进行补牙治疗,常用材料为复合树脂或玻璃离子。 2、牙髓炎:牙髓炎是牙髓组织感染或炎症,夜间疼痛可能因体位变化加剧。治疗包括根管治疗,通过清除感染牙髓并填充根管。常用药物有布洛芬缓释片400mg每日两次,缓解疼痛和炎症。 3、牙周炎:牙周炎是牙龈和牙周组织的慢性炎症,夜间疼痛可能因炎症加剧。日常护理包括使用牙线和漱口水,定期洗牙。严重时需进行牙龈刮治术或牙周翻瓣术,清除牙石和感染组织。 4、牙齿磨损:牙齿磨损可能导致牙本质暴露,夜间疼痛可能因冷热刺激加剧。日常护理包括使用软毛牙刷和抗敏感牙膏,避免硬质食物。严重时需进行牙冠修复,常用材料为全瓷或金属烤瓷。 5、牙龈脓肿:牙龈脓肿是牙龈组织局部感染,夜间疼痛可能因炎症加剧。治疗包括切开引流和抗生素治疗,常用药物有阿莫西林胶囊500mg每日三次,甲硝唑片200mg每日三次。严重时需进行脓肿切除术,清除感染组织。 日常护理中,建议使用含氟牙膏和牙线,定期进行口腔检查。饮食上避免高糖和酸性食物,多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类。运动方面,保持适量有氧运动,如散步或慢跑,有助于增强免疫力。如果疼痛持续或加重,建议及时就医,进行专业诊断和治疗。
Q 成人37.1度通常不属于发烧范畴,体温在36.1-37.2度之间被视为正常范围。体温受多种因素影响,如环境温度、活动量、测量时间等,轻微波动无需过度担忧。 1、正常体温范围:人体正常体温范围在36.1-37.2度之间,37.1度处于正常上限,不属于发烧。体温在一天中会有波动,早晨较低,下午和晚上稍高,这是正常生理现象。 2、体温测量方法:体温测量方法影响结果准确性。腋下测量可能略低于口腔或耳温测量,建议选择一种方法并固定使用。测量前避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮品,确保测量环境温度适宜。 3、环境因素影响:环境温度过高或过低可能导致体温轻微波动。夏季高温或冬季寒冷时,体温可能略高于或低于正常范围,这是身体适应环境的表现,无需特殊处理。 4、活动量影响:剧烈运动后体温可能短暂升高,休息后可恢复正常。运动时身体代谢加快,产热增加,体温随之上升,这是正常生理反应,无需过度关注。 5、其他影响因素:情绪紧张、女性月经周期等也可能导致体温轻微波动。情绪波动时交感神经兴奋,可能导致体温略高;女性排卵期体温可能略有上升,这些都属于正常生理现象。 日常注意保持规律作息,避免过度劳累,饮食均衡,适当运动,有助于维持正常体温。如体温持续高于37.3度或伴有其他不适症状,建议及时就医检查。
Q 电脚盆泡脚按摩能够促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力、辅助治疗慢性疾病。 1、促进血液循环:电脚盆通过热水和按摩功能,能够扩张足部血管,加速血液流动,改善末梢循环。对于久站、久坐或血液循环较差的人群,泡脚按摩有助于缓解足部冰凉、麻木等症状,提升整体血液循环效率。 2、缓解疲劳:电脚盆的按摩功能通过模拟指压、揉捏等手法,刺激足底穴位,放松足部肌肉,缓解因长时间行走或站立引起的足部疲劳。同时,热水浸泡能帮助放松全身肌肉,减轻压力,提升舒适感。 3、改善睡眠质量:足部是人体神经末梢分布密集的区域,通过电脚盆的按摩和热水浸泡,能够刺激神经系统,调节植物神经功能,缓解紧张情绪,促进身体放松。对于失眠或睡眠质量差的人群,睡前泡脚按摩有助于缩短入睡时间,提升睡眠深度。 4、增强免疫力:足部穴位与人体多个器官相连,电脚盆的按摩功能通过刺激这些穴位,能够调节身体机能,增强免疫系统功能。同时,热水浸泡可以促进新陈代谢,帮助身体排出毒素,提升整体免疫力。 5、辅助治疗慢性疾病:电脚盆的按摩功能能够刺激足底反射区,对高血压、糖尿病、关节炎等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。通过长期坚持泡脚按摩,可以改善相关症状,缓解疾病带来的不适。 电脚盆泡脚按摩是一种简单易行的健康养生方式,建议每周进行3-4次,每次15-30分钟。水温控制在40-45摄氏度,避免过热或过冷。泡脚后可适当进行足部按摩,并配合适量运动,如散步或瑜伽,以增强效果。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和坚果,进一步提升健康水平。
Q 喉咙疼头疼可通过多喝水、休息、服用药物、局部护理、就医等方式治疗。喉咙疼头疼通常由感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、过度用嗓、环境干燥等原因引起。 1、多喝水:保持身体水分充足有助于缓解喉咙干燥和疼痛,同时稀释体内毒素,促进代谢。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升,温水为宜,避免过冷或过热刺激喉咙。 2、休息:充足的休息有助于身体恢复,减少免疫系统的负担。避免熬夜,保持每天7-8小时的睡眠时间,减少用嗓,避免大声说话或长时间说话,给喉咙充分休息的机会。 3、服用药物:喉咙疼头疼可能与细菌或病毒感染有关,通常表现为发热、乏力、咳嗽等症状。可在医生指导下服用布洛芬片每次200毫克,每日3次、对乙酰氨基酚片每次500毫克,每日3次缓解头疼,使用复方硼砂含漱液每次10毫升,每日3次缓解喉咙疼痛。 4、局部护理:使用盐水漱口有助于杀菌消炎,缓解喉咙疼痛。将5克食盐溶解于200毫升温水中,每日漱口3-4次。使用加湿器保持室内湿度在40%-60%,避免空气过于干燥加重喉咙不适。 5、就医:如果症状持续超过3天,或伴随高热、呼吸困难、严重头疼等情况,需及时就医。医生可能会进行血常规、咽拭子等检查,明确病因后给予针对性治疗,如抗生素或抗病毒药物。 日常饮食中,建议多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力;避免辛辣、油腻食物,减少对喉咙的刺激。适当进行轻度运动如散步、瑜伽,促进血液循环,缓解头疼。保持室内空气流通,避免接触二手烟或刺激性气体,有助于症状恢复。
Q 去除黄褐斑可通过中药内服、外敷等方式治疗,黄褐斑通常由内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、情绪波动、药物影响等原因引起。 1、内服调理:中医认为黄褐斑与肝郁气滞、脾虚湿盛有关,常用中药包括柴胡、白芍、白术、茯苓等,可疏肝解郁、健脾祛湿。内服中药需在医生指导下进行,避免自行用药。 2、外敷疗法:外敷中药可通过局部作用改善色素沉着,常用药物包括白芷、白及、白蔹等,具有美白淡斑效果。将中药研磨成粉,与蜂蜜或蛋清调匀后敷于面部,每周2-3次。 3、调节情绪:情绪波动可能导致内分泌失调,进而加重黄褐斑。通过冥想、瑜伽等方式放松心情,有助于调节内分泌,改善黄褐斑症状。 4、防晒护理:紫外线是黄褐斑的重要诱因,日常需做好防晒工作。选择SPF30以上的防晒霜,外出时佩戴帽子、墨镜等防护用品,减少紫外线对皮肤的伤害。 5、饮食调理:饮食中多摄入富含维生素C、E的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等,有助于抗氧化,减轻色素沉着。同时避免辛辣刺激性食物,减少对皮肤的刺激。 饮食上可多食用富含维生素C的猕猴桃、草莓、柠檬等水果,有助于美白肌肤;运动方面建议选择瑜伽、慢跑等低强度有氧运动,促进血液循环,改善皮肤状态;护理上注意保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品,定期进行皮肤保湿护理。

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覃宝群
覃宝群
南宁脑博仕中西医结合医院/精神科
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擅长:(南宁心理咨询中心)中西医结合诊断与治疗抑郁症、失眠、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、恐惧症、酒精成瘾病等等各种精神心理疾病,尤其对抑郁障碍、精神分裂症等各类疑难心理问题的咨询与治疗,以及自杀意向的心理危机干预、认知行为的治疗和康复指导等中西医结合物理治疗精神疾病有独到的见解。
宋长惠
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擅长:(南宁心理咨询医院)双相情感障碍、精神分裂症、器质性精神疾病、精神疾病合并脑部疾病、抑郁障碍、焦虑障碍、躯体化障碍、失眠等精神心理疾病。
潘志武
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擅长:(南宁心理咨询医院)失眠、抑郁症、焦虑症、心理咨询、恐惧症、双相情感障碍、精神分裂、强迫症、等精神心理疾病。
韩向东
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擅长:(南宁心理咨询医院)中西医结合治疗各类癫痫疾病,针对儿童癫痫、青少年癫痫、中老年癫痫、成人癫痫、原发性癫痫、继发性痫、反复性癫痫等各类癫痫疾病有多年丰富的临床诊疗经验。
云维生
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擅长:(南宁心理咨询医院)诊断与治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、心理障碍、失眠、精神障碍、双相情感障碍、躁狂症、神经衰弱、躯体化障碍、头晕头痛、强迫症等精神心理疾病。诊治酒精依赖、药物依赖、网络依赖等疾病。
黄香兰
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擅长:青少年心理障碍、青少年抑郁症、失眠、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂症、双相障碍、器质性精神障碍、强迫症、躁狂症、躯体化障碍、网络成瘾、酒瘾、多动症,抽动症,自闭症,厌学,学习困难,注意力不集中,儿童情绪障碍,儿童心理障等精神心理疾病有丰富冶疗经验。

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区卫生厅国家生殖医学专家组对钦州市生殖助孕中心 “试管婴儿”正式运行进行评审

2月26日钦州市妇幼保健院生殖助孕中心“试管婴儿”技术通过了由卫生厅组织的国家生殖医学专家组评审。国家生殖医学专家对该生殖助孕中心正式运行常规体外受精—胚胎移植和卵胞浆内单精子显微注射技术进行了现场评审,经过严格审查后,专家一致认为,钦州市妇幼保健院生殖助孕中心自2009年8月试运行“试管婴儿”以来,严格遵守国家相关法律法规和人类辅助生殖伦理基本原则,合理检查,规范治疗,严格掌握各种技术的适应证,精心设计针对不同年龄、不同病因患者的个体化治疗方案,全面实行技术过程的质量控制,主要的技术指标达到国内先进水平,受到了上级卫生行政部门和广大患者的好评。“试管婴儿”的正式运行,将促进北部湾沿海地区在该领域学科发展和技术进步,也将帮助更多的不孕症患者实现生育梦想。从此,钦州市妇幼保健院生殖助孕中心是北部湾沿海地区唯一一家通过卫生部规范化评审的生殖助孕中心。

钦州市金海湾司法鉴定所在我院正式挂牌成立

2月28日,钦州市金海湾司法鉴定所在钦州市妇幼保健正式挂牌成立,这是我市第二家三甲医院设立的面向社会的综合性法医司法鉴定机构,是我市唯一一家可独立进行亲子鉴定、酒精检测的司法鉴定机构。该司法鉴定所由医学遗传研究室、检验科和临床内外科为基础组建,现有11位注册国家司法鉴定人,具有国家法律认可的法医临床、法医物证、法医毒物专业司法鉴定资质,主要从事DNA亲子鉴定、其他法医DNA鉴定、损伤程度鉴定、伤残程度评定、伤病关系鉴定、诈病(诈伤)鉴定、医疗纠纷鉴定、劳动能力鉴定、活体年龄鉴定、听觉功能评定、视觉功能评定、致伤物和致伤方式推断、人体体液中乙醇定性定量分析、常见有机毒物分析、常见无机毒物分析(铅检测)等。该鉴定所于2014年1月24日经省司法厅审核批准,国家司法部备案,所有鉴定活动都严格按照国家法律、法规和标准进行,确保鉴定结果的科学性、准确性和公正性。不泄露当事人隐私,严格保密,维护委托人的合法权益

广西钦州:发现一世界罕见α地中海贫血遗传家系

2013年5月,广西钦州市妇幼保健院检测出一世界罕见的α地中海贫血遗传家系。日前,SCI检索杂志BloodCells,MoleculesandDiseases发表了该院学术论著稿件Thediagnosisandmolecularanalysisofanovel21.9kbdeletion(Qinzhoutypedeletion)causingα+thalassemia,目前电子版本已经向全球开放下载,这是广西首次在国际学术报道罕见地中海贫血遗传家系。经HbVar数据库(血红蛋白变异体数据库)检索发现,该基因型并未在HbVar数据库登记,为一新发现的罕见地中海贫血突变基因型,标志着该研究成果得到了国际血液学研究领域权威专家的认可。今年4月26日,设在钦州市妇幼保健院的广西地中海贫血产前诊断中心钦州分中心工作人员颜善活和劳可干在对一对因孕检测地中海贫血基因的夫妇的筛查工作中,发现了一例常规检查结果为地中海贫血东南亚缺失型纯合子个体。由于地中海贫血东南亚缺失型纯合子个体无法存活,该个体存在携带罕见地中海贫血基因的可能。由于孕期地中海贫血基因检测可影响到胎儿基因型的判断,在医院党委书记翁勋锦的支持下,该中心迅速组建了以龙驹、颜善活和劳可干等为主要攻关人员的研究小组,通过分子生物学的手段确定该夫妇的准确基因型。经过3个星期的科研攻关,该院于5月21日成功揭示了该夫妇的准确地中海贫血基因型,并完成了该罕见地中海贫血基因型的家系测定。因该地中海贫血基因型发现于一钦州籍家系,故研究人员将该罕见地中海贫血基因型暂命名为“钦州型α地中海贫血基因型”。随后工作人员对该案例的数据进行整理并撰写的文章日前成功在SCI检索杂志BloodCells,MoleculesandDiseases发表,为国内外产前诊断提供可借鉴的临床经验。地中海贫血是一种热带、亚热带地区常见的遗传疾病,也是钦州市常见的遗传疾病之一,广西地中海贫血产前诊断中心将钦州分中心设立于钦州市妇幼保健院,针对钦州市地中海贫血基因携带者开展筛查及基因检测。该罕见地中海贫血基因型的发现和定性均由该院的科研人员独立完成,这标志着该院在地中海贫血的研究达到了国际水平。

我院开展“全国高血压日义诊” 活动

今年10月8日,是我国第十六个全国高血压日,宣传活动主题是“健康心率,健康血压”。为普及高血压防治知识,有效预防高血压病患,市妇幼保健院内一科医护人员在门诊大厅开展“10.8全国高血压日义诊”活动,为过往群众提供高血压防控义务咨询和指导,现场同时提供免费测血压和心率等服务

我院开通母婴健康热线咨询平台

市妇幼保健为进一步医院提升综合服务水平,给妇女儿童人群提供便捷、科学规范的母婴健康信息服务,钦州市妇幼保健院引进全国母婴健康热线咨询平台,并于2013年9月16日正式开通钦州市母婴健康热线咨询平台。孕产妇、儿童及其家属遇到健康方面的疑惑,只需拨打热线进行咨询(普通电话收费,不另收咨询费),便可获取全国母婴健康热线咨询平台及医院母婴专家的经验解答。同时,热线还为广大妇女儿童人群提供准确的就医服务咨询、释疑解惑、健康教育等便民利民服务,更好的满足广大群众医疗保健需求。热线号码:0777—2398000,热线时间:周一至周五8:00—20:00

自治区科技厅副厅长钟会超到钦州市妇幼保健院调研指导艾滋病母婴阻断防治工作

为了全面推进广西2013年防治艾滋病攻坚工程实施,自治区防艾委成员单位及防艾攻坚工程牵头单位科技厅的副厅长钟会超一行4人,到钦州市妇幼保健院进行艾滋病母婴阻断防治工作调研,钟副厅长先后深入该院艾滋病检测实验室、艾滋病咨询室、艾滋病隔离产房等进行实地考察。随后听取了该院关于钦州市艾滋病母婴阻断工作如母婴阻断项目指标完成情况和存在问题等方面的汇报,钟会超副厅长听取该院汇报后,充分肯定该院及钦州市在艾滋病防治工作所取得成绩,特别是对该市2010年至今年5月共30例的母婴阻断成功率达到100%表示充分肯定。钟会超副厅长还对该院及钦州市下一步艾滋病防治工作提出了科学合理的建议和要求。钦州市科技局副局长方农业、市妇幼保健院党委书记翁勋等陪同检查

<<窄带成像内镜下氩离子凝固术治疗Barrett食管的研究》通过专家鉴定

造福北部湾沿海地区消化疾病患者钦州市妇幼保健院历时5年科研项目达广西领先水平<<窄带成像内镜下氩离子凝固术治疗Barrett食管的研究》通过专家鉴定——《6月28日,钦州市科技局组织消化内科专家对钦州市妇幼保健院承担的《NBI内镜下氩离子凝固术治疗Barrett食管的研究》项目进行鉴定。本次鉴定会在钦州市科技局方农业副局长主持下,鉴定委员会专家经查阅资料,质疑和讨论,一致认为由该院消化科专家劳有益主任主持的该项目应用NBI内镜下氩离子凝固术治疗Barrett食管患者总有效率达100%,对预防及降低食管腺癌发生,具有较大的现实意义,专家们认为本项目研究选题新颖,目的明确,设计合理,技术成熟可行,该研究成果达到广西领先水平。Barrett食管是消化内科临床常见病例,在成年胃食管反流病患者中患病率约为10.6%。市妇幼保健院5年前引进北部湾沿海地区首台日本奥林巴斯带窄带成像(NBI)功能的电子内镜后,开始独立承担市科技局的科研项目《NBI内镜下氩离子凝固术治疗Barrett食管的研究》,该院使用的NBI内镜下氩离子凝固术治疗Barrett食管的方法,微创、安全、疗效好、恢复快,不仅能解除患者的痛苦,同时为降低食管腺癌的发生率提供了良好的防治手段,达广西领先水平,对造福北部湾沿海地区的消化疾病患者具有深远的意义

钦州市妇幼保健院2人荣获广西“降消”项目先进个人

近日,广西壮族自治区“降消”项目总结会暨管理培训班在桂林市举办,在此次总结会上,钦州市妇幼保健院的医学顾问张燕、保健部副主任王俊杰荣获广西“降消”项目先进个人。张燕同志在“降消”项目管理、技术服务、孕产妇急救方面工作表现突出,医德医风良好,技术精湛,特别是作为降消项目驻县专家经常到浦北、灵山、钦北区蹲点,协助各基层医疗单位建立规范产科急救中心,培训急救中心人员,提高急救中心的综合救治能力,并到各乡镇卫生院进行产科质量评审,进一步促进乡镇卫生院的产科建设,规范产科工作制度和转诊制度,使我市产科医疗纠纷逐年减少,新生儿破伤风发病率和孕产妇死亡率逐年下降。特别是2006年担任市母婴急救领导小组办公室主任以来,协助卫生局建立健全全市孕产妇急救网络和完善产科质量各项规章制度,每年对全市急救中心督查和人员培训,不断提高产科质量,使各保健机构规范转诊,院前急救能力不断加强,院内综合抢救能力不断提高,张燕同志主持全市急危重孕产妇抢救200-300人次/年,抢救成功率达85%及以上,使我市孕产妇死亡率的逐年下降,由全区倒数第三而一跃为全区顺位第三。由于张燕同志的突出表现,近年来先后荣获广西妇幼卫生保健工作先进个人、广西优生优育工作先进个人、2001-2010年度广西实施妇女儿童发展纲要先进个人、市科学技术优秀拔尖人才等称号。王俊杰同志近年来认真协助卫生行政部门建立和完善本地区妇幼保健服务体系和运行机制,指导全市开展医改妇幼卫生项目,积极推进广西母婴安康工程。组织妇幼卫生“三网”监测,开展孕产妇死亡和新生儿死亡评审,并充分利用妇幼卫生信息资源做好干预措施的研究,先后协助市卫生局制订了30份以上与项目相关的文件,并积极组织实施和开展技术培训,先后主持全市妇幼业务培训班共49期,其中,市级继续教育项目培训班7期,自治区级继续医学教育项目培训班12期(其中“降消”项目业务培训班4期),培训基层妇幼人员达6293人次,使我市大部份的妇幼保健指标达到了2000年以来最好的水平

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生男孩的最准确症状有哪些

怀孕期间判断胎儿性别的症状缺乏科学依据,胎儿的性别由染色体决定,孕期症状与胎儿性别无直接关联。民间流传的“已生男孩症状”主要包括孕吐轻微、肚子尖凸、皮肤变差、胎动早且有力、食欲增加等,但这些现象均存在个体差异。1、孕吐轻微:传统观点认为怀男孩时妊娠反应较轻,可能与激素水平有关。但孕吐程度受孕妇体质、激素变化等多因素影响,临床研究未发现其与胎儿性别的相关性。部...
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张向宁 主任医师
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治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
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右侧卵巢囊肿严重吗

右侧卵巢囊肿多数属于生理性囊肿,通常不严重,可能由黄体囊肿、卵泡囊肿、炎症刺激、子宫内膜异位症或肿瘤性病变引起。1、黄体囊肿:排卵后黄体未及时消退可能形成囊肿,直径多小于5厘米,常伴随月经周期变化自行消失。若出现剧烈腹痛需警惕黄体破裂,可通过超声监测随访。2、卵泡囊肿:未破裂卵泡持续增大形成,常见于育龄期女性,多数3个月内自然吸收。偶发下腹坠胀感,一般无需特...
曲中玉
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卵巢囊肿必须手术吗

多数卵巢囊肿无需手术,具体处理方式需根据囊肿性质、大小及症状综合评估。主要干预措施包括定期观察、药物治疗、超声引导穿刺、腹腔镜手术、开腹手术。1、定期观察:生理性囊肿如黄体囊肿通常直径小于5厘米,无不适症状时可每3-6个月复查超声。月经周期中可能自行消退,观察期间需监测囊肿变化,若持续存在或增大需进一步评估。2、药物治疗:功能性囊肿可选用短效避孕药如炔雌醇环...
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卵巢囊肿影响怀孕么

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曲中玉
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孕妇得了湿疹止痒方法

孕妇湿疹止痒可通过冷敷、保湿护理、外用药物、调整饮食、避免刺激等方式缓解。湿疹可能与皮肤屏障受损、过敏反应、激素变化等因素有关,通常表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。 1、冷敷 冷敷有助于缓解湿疹引起的瘙痒感。使用干净的毛巾包裹冰块或冷水浸湿后轻轻敷在患处,每次5-10分钟。冷敷可以收缩血管,减轻局部炎症反应,从而缓解瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。冷敷后及时擦干皮肤,避免潮湿环境加重湿疹。 2、保湿护理 保持皮肤湿润是缓解湿疹瘙痒的重要措施。选择无香料、无刺激的保湿霜,如含有神经酰胺或乳木果油成分的产品。沐浴后3分钟内涂抹保湿产品,锁住皮肤水分。避免使用含酒精或香精的护肤品,这些成分可能刺激皮肤加重瘙痒。每天可多次涂抹保湿霜,特别是在干燥季节。 3、外用药物 在医生指导下可使用安全的外用药物止痒。低效价糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏可用于短期缓解症状。非激素类药膏如他克莫司软膏也可考虑。使用前应咨询医生,严格按医嘱控制用药剂量和疗程。避免长期大面积使用激素类药物,防止皮肤萎缩等副作用。 4、调整饮食 某些食物可能加重湿疹症状。记录饮食日记,观察是否特定食物引发或加重瘙痒。常见诱发食物包括海鲜、坚果、乳制品等。增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼,有助于减轻炎症反应。保持充足水分摄入,帮助维持皮肤屏障功能。必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。 5、避免刺激 减少接触可能刺激皮肤的物质。选择棉质等天然面料衣物,避免羊毛或化纤材质。使用温和无香料的洗涤剂清洗衣物和床上用品。洗澡水温不宜过高,控制在37℃左右,时间不超过10分钟。避免搔抓患处,可轻拍或按压代替抓挠,防止皮肤破损感染。 孕妇湿疹护理需特别注意安全性,避免使用可能影响胎儿健康的药物和方法。保持居住环境适宜湿度,使用加湿器防止空气过于干燥。穿着宽松舒适衣物,减少摩擦刺激。如症状持续加重或出现皮肤感染迹象,应及时就医。孕期任何药物使用前都应咨询医生,切勿自行用药。保持良好心态,适当进行温和运动,有助于改善整体健康状况和皮肤状况。
张向宁
张向宁 主任医师

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