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济南市妇幼保健院
Q 胸垂一般是指胸部下垂,女生胸部下垂可通过选择合适内衣、胸部肌肉锻炼、局部按摩护理、外用药物改善、乳房上提手术等方式改善。建议根据下垂程度选择合适的方法。 1、选择内衣: 佩戴具有良好支撑力和包裹性的内衣,能够减轻乳房对皮肤和韧带的牵拉,缓解下垂加重的情况。建议选择宽肩带、全罩杯款式的内衣,避免长期穿着无支撑力的款式。运动时穿戴运动内衣,减少乳房晃动对悬韧带造成的损伤。夜间睡眠时无须穿着内衣,给胸部组织充分的放松和休息时间。内衣尺寸应定期测量更新,过紧或过松都会影响穿戴效果。 2、肌肉锻炼: 通过锻炼胸大肌等胸部肌群,可以增强胸部底层的支撑力,使胸部外观更加挺拔。常见的锻炼动作包括俯卧撑、哑铃推举和扩胸运动,每周进行3-4次,每次持续20-30分钟。锻炼时注意循序渐进,避免突然加大运动量导致肌肉拉伤。长期坚持锻炼对改善轻度胸部下垂有一定帮助,配合规律的呼吸节奏效果更佳。 3、按摩护理: 适当按摩可以促进胸部周围的血液循环,帮助维持皮肤的弹性和紧致度。按摩时可使用温水或温和的按摩油,以手掌由下向上、由外向内轻轻推按,每次持续10-15分钟。按摩力度要适中,避免用力过猛造成组织损伤。热敷后进行按摩效果更佳,可先用温热毛巾敷于胸部区域再开始操作。按摩方向应顺着乳腺导管走向,保持手法轻柔连贯。 4、外用药物: 在医生指导下使用外用药物可以帮助改善胸部皮肤弹性,常见药物包括维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠乳膏等。维生素E乳膏有助于滋润皮肤并维持弹性纤维功能,多磺酸粘多糖乳膏能促进局部组织修复,复方肝素钠乳膏对改善皮肤柔软度有一定作用。使用前应咨询医生,排除过敏等禁忌情况,若出现皮肤红肿瘙痒等不适反应应立即停用。 5、上提手术: 对于中重度胸部下垂且保守改善效果不明显的女生,可考虑手术治疗,常见术式包括乳房上提术和人工韧带乳房上提术。乳房上提术通过切除多余皮肤并重新定位乳头乳晕复合体来恢复胸部形态,人工韧带乳房上提术则利用特殊材料悬吊固定乳房组织。手术属于有创操作,需在正规医疗机构由专业医生评估后进行,术前应充分了解手术风险和恢复周期。 日常生活中注意保持健康的体重,避免体重快速波动导致皮肤松弛。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物,如鸡蛋、鱼类、西蓝花等,有助于维持皮肤弹性。保持良好的体态习惯,避免长期弯腰驼背。选择内衣时以舒适支撑为主,定期更换失去弹性的旧内衣。若胸部下垂对生活造成明显困扰,建议前往正规医院整形外科咨询,由医生评估具体情况后制定个性化方案。
Q

金牙通常含有黄金成分,但并非纯黄金。现代牙科修复使用的金牙多为黄金合金,结合了黄金的生物相容性与其他金属的硬度。具体成分需根据牙科材料说明确认。

目前临床常见的金牙主要是黄金合金材质。这类材料保留了黄金良好的生物相容性和耐腐蚀性,同时通过添加铂、钯等金属元素提高了硬度和耐磨性,能够满足后牙咀嚼力量的需求。黄金合金在口腔环境中稳定性较高,不易引起牙龈变色或过敏反应,是牙科修复中较为理想的材料选择之一。患者在进行修复时,医生会根据牙齿缺损情况推荐合适的合金比例,以确保修复体的使用寿命和功能恢复。

纯黄金制作的牙冠在临床上较为少见,因为纯金质地较软,容易磨损变形,难以承受长期的咀嚼压力。此外,市场上存在个别非黄金材质冒充金牙的情况,例如镀金合金或其他金属混合物。这类材料可能缺乏黄金的稳定性和安全性,长期使用可能存在腐蚀或引发口腔不适的风险。选择正规医疗机构进行修复,查看材料合格证明,能有效避免使用到非正宗的黄金修复体,保障口腔健康。

无论选择何种材质的牙冠,日常口腔维护都至关重要。建议每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,避免咬过硬食物以防修复体受损。定期前往正规医疗机构进行口腔检查,观察牙龈边缘是否密合,有无继发龋坏或炎症。若发现金牙边缘发黑、松动或牙龈红肿,应及时就医处理。在进行牙科修复前,患者可与医生充分沟通材料特性及费用,根据自身经济条件和口腔状况做出合理选择。保持健康的口腔习惯,有助于延长修复体使用寿命,维护整体口腔功能。修复体的成功不仅依赖材料,更依赖医生的技术和患者的维护,双方配合才能达到最佳效果。

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夏季夜间门诊开诊了

为满足广大孕产妇,患者夜间纳凉就诊的服务需求,按照省市卫生行政部门“三增一禁”便民正风行动有关要求,济南市妇幼保健院开设夏季夜间门诊。开诊时间为6月3日至8月31日期间,周一至周五18点到20点。产科门诊、妇科门诊、儿科门诊均增派一名专家坐诊,产前诊断中心,妇女保健科,中医理疗科,不孕症门诊由专家及普通号轮流坐诊。辅助科室如B超室,胎儿监护室,心电图室,检验科,中、西药房,放射科等同步加强力量。孕产妇、患者可以来院做孕前、孕早期优生咨询,孕期检查、妇科病诊治,妇女健康查体,产妇42天复查,胎儿心脏超声检查,不孕症诊治等服务项目。

健康报:济南市妇幼保健院开展母乳喂养周活动

8月1日,济南市妇幼保健院的护士现场指导母乳喂养。当日,山东省卫生计生委联合济南市卫生局共同启动山东省暨济南市世界母乳喂养周活动。该省将陆续在省内县(市、区)开展相关便民服务活动;结合该省爱婴医院复核,在爱婴医院开设母乳喂养咨询门诊和咨询热线;倡导企事业单位和公共场所设置母乳喂养室。本报记者郝金刚通讯员聂雷摄影报道(本文刊登于健康报8月4日A02版)

我院组织中青年医务人员英语能力测试

为加强医院人才培养力度和人才梯队建设,市妇幼保健院于7月30、31日、8月1日在西五楼礼堂分三批组织全院45岁以下中青年医务人员英语能力测试。通过此次英语测试,一是对市妇幼保健院中青年医务人员的英语水平进行摸底;二是为医院培养、选拔人才,统筹开展高层次人才出国(境)培训工作提供参考。共有120余名中青年医务人员参加了此次测试,考试过程组织严密,秩序井然。市妇幼保健院已将中青年医务人员英语能力测试作为常规性考核,每年定期组织,不断推动中青年医务人员对英语的自主学习,提高医务人员英语水平,为其今后学习国外先进医疗技术、阅读外刊杂志、国际会诊交流奠定良好基础。(常健)

我院召开半年工作调度会

7月12日,我院召开半年工作调度会,总结半年工作,安排部署下一步工作任务。院领导、中层干部、护士长等管理人员100余人参加。会议由党委副书记、副院长蔡艳主持。各职能部门主任进行半年工作述职,院领导、中层干部对各职能部门主任进行考核评议。院长张运利对职能部门述职情况进行点评,并作了题为《谋发展求突破戮力作为创佳绩》的半年工作报告,从绩效改革、学科建设、提升服务、创卫工作、文化强院等方面,总结了上半年全院取得的优异成绩,通报分析了医院半年运营情况,对下半年重点工作进行安排部署。他指出上半年医院在整改中突破,在规范中提升,以绩效改革为总抓手,科教兴医和质量立院双轮驱动,注重学科发展与人才培养,强化医疗质量体系控制,提升服务能力建设水平,探索形成了可持续发展的思路和机制。门诊量450603人次,住院19958人次,分娩新生儿7325名,创历史新高。建立了科学的绩效激励体系;新增省级重点专业1个,市医学领军人物1名;全省首家搭建新媒体微平台;落实“三增一禁”;推出预约挂号;全力推进创卫工作;推出院报、文化墙深化文化建设,在再次创业的进程中走出了扎实的一步。下半年广大干部职工要再接再厉,凝心聚力,围绕加强儿童保健和妇女保健专业建设;打造妇幼重症医学中心;深化妇科、乳腺外科建设;推进教学科研再上新台阶;省级文明单位创建五个方面开展工作工作。各科室特别是职能部门要深入调研,明确目标,认真分析研究科室工作存在的问题,进一步加强核心制度的落实,锐意创新,精细管理,再创新亮点,再迎新突破,扎实推动妇幼保健事业和谐发展。    

我院韩颖获市卫生系统杰出青年岗位操作能手称号

我院着眼于青年人才培养,为青年岗位成才搭建平台,积极组织青年医师沙龙、岗位技能比武等活动,有力地促进了青年岗位成才。近日该院新生儿科护士长、主管护师韩颖获市卫生系统杰出青年岗位操作能手称号。韩颖工作十五年来,恪守医务人员道德规范,严格遵守医院各项规章制度,熟练掌握护理理论知识和技术操作技能,每年医院的理论考试和技术比武均能取得优异成绩,多次被评为院优秀护士、优秀团干部、优秀志愿者,并于2010年被评为济南市专业护士,济南市卫生系统优秀团干部,2011年济南市优秀护士、卫生系统优秀志愿者,2012年济南市卫生系统文明卫士,2013年济南市卫生系统青春榜样。获得了患儿家属和同志们的认可。

山东省暨济南市国际母乳喂养周系列宣教育活动在市妇幼保健院启动

8月1日—7日是第23个国际母乳喂养周,活动主题是“母乳喂养:致胜一球,受益一生”。8月1日上午,由省卫计委和我局主办,市妇幼保健院承办的国际母乳喂养周系列宣教育活动启动。省卫计委副巡视员王辉、妇幼健康服务处处长乞蔚国,省妇儿工委办公室副主任盛巧俐,副局长刘青先,市妇儿工委办公室负责人等领导参加了活动。启动仪式上,王辉副巡视员、刘青先副局长分别致辞,参加活动的领导在市妇幼保健院大厅向前来就诊的孕妈妈发放了母乳喂养宣传资料,并在印有今年活动主题的母乳喂养宣传展板上签名,共同倡导母乳喂养。启动仪式后,参加活动的领导实地调研了市妇幼保健院产前筛查诊断中心、新生儿疾病筛查诊断中心、好妈妈俱乐部、产科家庭化病房、新生儿科、孕妇学校,体验了预约挂号、微信平台等便民服务项目,对该院以提升社会满意度为出发点和落脚点,充分利用信息化技术及新媒体,围绕满足不同层次群众需求所做的创新性工作和取得的成效给予充分肯定。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有120个国家参与了此项活动。8月1日至7日母乳喂养周期间,市妇幼保健院为广大妈妈和准妈妈们精心准备了母乳喂养专题讲座、咨询指导、经验沙龙、交流互动等一系列内容丰富、形式多样的活动,宣传母乳喂养的知识与经验,让越来越多的妈妈与宝宝们享受到母乳喂养带来的好处。 领导按下活动启动球 在签字板前合影 与参加活动的妈妈和宝宝合影 听取对预约挂号系统的介绍 

市纪委领导调研市妇幼保健院行风建设工作

7月23日,市纪委副书记孙博一行到市妇幼保健院调研行风建设工作。局党委书记、局长贾堂宏,局党委副书记、副局长高连东,局纪委书记郭忠青等参加了调研活动。孙博副书记听取了市妇幼保健院关于深化行业作风建设、落实便民惠民措施情况,现场察看了该院客户服务中心妇幼热线、12345热线处理流程、好妈妈俱乐部、产科家庭化病房、产科门诊预约挂号、医院微信服务平台、医卡通查询平台等便民惠民服务项目开展情况,对该院以提升社会满意度为出发点和落脚点,充分利用信息化技术及新媒体,围绕满足不同层次群众需求所做的创新性工作和取得的成效给予充分肯定。孙博副书记强调,市妇幼保健院要以纳入市行风评议单位为契机,进一步加强行风建设。一是认真整改,兑现承诺;二是认真工作,扩大宣传;三是认真总结,初见效果。希望市妇幼保健院再接再厉,为妇女儿童提供更加优质、细致、精致的医疗保健服务。贾堂宏局长指出,要传达好、理解好、落实好孙博副书记“三个认真”的讲话精神,制定具体方案在全行业推进,做好党风、政风、行风民主评议工作,让党和政府满意,让人民群众满意。 察看预约挂号机使用情况 察看门诊费用清单打印机 孙博副书记讲话 贾堂宏局长讲话 会议现场 

我院开展新员工入职培训

炎炎夏日,市妇幼保健院前期的招聘工作已圆满完成,为了欢迎52位新成员加入我们这个大家庭,并快速融入进来。近日,我院开展新员工入职培训,院领导及各职能科室主任为大家详细介绍医院近年来的发展近况、医疗卫生工作情况、医院各项政策、规章制度,使大家对医院工作有详细、明确的认识。培训结束后,并组织了相关考试,检验培训效果。

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剖腹产对孩子有什么不好的影响

剖腹产对新生儿可能产生呼吸系统适应障碍、免疫发育延迟等短期影响,但多数情况不会造成长期不良后果。与自然分娩相比,剖腹产新生儿未经历产道挤压和母体菌群定植等生理过程。
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

女人高潮全身抽搐是什么原因

女性性高潮时出现全身抽搐属于正常生理现象,可能与性兴奋时神经系统及肌肉的强烈反应有关。若伴随疼痛或意识障碍需警惕癫痫、低钙血症等病理因素。1、生理性反应性高潮过程中交感神经兴奋会导致肌肉节律性收缩,表现为肢体不自主抽动。这种现象与体内内啡肽、催产素等物质释放相关,属于性反应周期的正常表现。通常持续时间短且能自行缓解,无须特殊处理。保持放松体位并注意呼吸调节有...
刘福强
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阴唇有点黑怎么回事,怎么办

阴唇颜色变黑可能与遗传因素、激素水平变化、摩擦刺激、炎症反应、色素沉着等原因有关。阴唇颜色变化可通过日常护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
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五个月的宝宝拉肚子怎么办

五个月宝宝拉肚子可能由喂养不当、腹部受凉、肠道感染、乳糖不耐受或过敏反应引起。处理方式包括调整喂养、补充水分、腹部保暖、使用益生菌等,症状严重或持续需及时就医。
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郭薇薇 主任医师
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生男孩的最准确症状有哪些

怀孕期间判断胎儿性别的症状缺乏科学依据,胎儿的性别由染色体决定,孕期症状与胎儿性别无直接关联。民间流传的“已生男孩症状”主要包括孕吐轻微、肚子尖凸、皮肤变差、胎动早且有力、食欲增加等,但这些现象均存在个体差异。1、孕吐轻微:传统观点认为怀男孩时妊娠反应较轻,可能与激素水平有关。但孕吐程度受孕妇体质、激素变化等多因素影响,临床研究未发现其与胎儿性别的相关性。部...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

什么食物最容易流产

某些食物可能增加流产风险,主要包括未煮熟肉类、高汞鱼类、未经巴氏消毒乳制品、过量咖啡因及酒精类饮品。这些食物通过感染风险、毒素积累或激素干扰等机制影响妊娠稳定性。1、未煮熟肉类:生肉或未彻底加热的肉类可能携带弓形虫、李斯特菌等病原体。弓形虫感染可导致胎儿神经系统发育异常,李斯特菌可能引发败血症或胎盘感染。孕期应确保肉类中心温度达到71℃以上,避免食用生火腿、...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

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胸膝卧位怎么做

胸膝卧位可通过排空膀胱、跪姿俯身、调整角度、控制时长等方法完成。 1、排空膀胱 操作前务必先排空尿液,松开腰带和裤扣,穿着宽松衣物,避免压迫腹部影响胎儿活动空间。 2、跪姿俯身 双膝分开与肩同宽跪于硬板床或瑜伽垫上,小腿平放贴地,大腿垂直地面,上半身向下趴伏,胸部尽量贴近床面。 3、调整角度 臀部抬高使其高于头部水平,双臂自然弯曲置于头两侧或身体前方,保持脊柱舒展,全身肌肉放松,避免耸肩或憋气。 4、控制时长 每次坚持十五至二十分钟,每日进行两到三次,过程中若出现头晕、心慌或胎动异常应立即停止并休息。 建议孕妇在医生指导下进行,注意保暖防止受凉,配合均衡饮食与适度散步以增强体能。
张向宁
张向宁 主任医师

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