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福州市第四医院
Q 胸垂一般是指胸部下垂,女生胸部下垂可通过选择合适内衣、胸部肌肉锻炼、局部按摩护理、外用药物改善、乳房上提手术等方式改善。建议根据下垂程度选择合适的方法。 1、选择内衣: 佩戴具有良好支撑力和包裹性的内衣,能够减轻乳房对皮肤和韧带的牵拉,缓解下垂加重的情况。建议选择宽肩带、全罩杯款式的内衣,避免长期穿着无支撑力的款式。运动时穿戴运动内衣,减少乳房晃动对悬韧带造成的损伤。夜间睡眠时无须穿着内衣,给胸部组织充分的放松和休息时间。内衣尺寸应定期测量更新,过紧或过松都会影响穿戴效果。 2、肌肉锻炼: 通过锻炼胸大肌等胸部肌群,可以增强胸部底层的支撑力,使胸部外观更加挺拔。常见的锻炼动作包括俯卧撑、哑铃推举和扩胸运动,每周进行3-4次,每次持续20-30分钟。锻炼时注意循序渐进,避免突然加大运动量导致肌肉拉伤。长期坚持锻炼对改善轻度胸部下垂有一定帮助,配合规律的呼吸节奏效果更佳。 3、按摩护理: 适当按摩可以促进胸部周围的血液循环,帮助维持皮肤的弹性和紧致度。按摩时可使用温水或温和的按摩油,以手掌由下向上、由外向内轻轻推按,每次持续10-15分钟。按摩力度要适中,避免用力过猛造成组织损伤。热敷后进行按摩效果更佳,可先用温热毛巾敷于胸部区域再开始操作。按摩方向应顺着乳腺导管走向,保持手法轻柔连贯。 4、外用药物: 在医生指导下使用外用药物可以帮助改善胸部皮肤弹性,常见药物包括维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠乳膏等。维生素E乳膏有助于滋润皮肤并维持弹性纤维功能,多磺酸粘多糖乳膏能促进局部组织修复,复方肝素钠乳膏对改善皮肤柔软度有一定作用。使用前应咨询医生,排除过敏等禁忌情况,若出现皮肤红肿瘙痒等不适反应应立即停用。 5、上提手术: 对于中重度胸部下垂且保守改善效果不明显的女生,可考虑手术治疗,常见术式包括乳房上提术和人工韧带乳房上提术。乳房上提术通过切除多余皮肤并重新定位乳头乳晕复合体来恢复胸部形态,人工韧带乳房上提术则利用特殊材料悬吊固定乳房组织。手术属于有创操作,需在正规医疗机构由专业医生评估后进行,术前应充分了解手术风险和恢复周期。 日常生活中注意保持健康的体重,避免体重快速波动导致皮肤松弛。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物,如鸡蛋、鱼类、西蓝花等,有助于维持皮肤弹性。保持良好的体态习惯,避免长期弯腰驼背。选择内衣时以舒适支撑为主,定期更换失去弹性的旧内衣。若胸部下垂对生活造成明显困扰,建议前往正规医院整形外科咨询,由医生评估具体情况后制定个性化方案。
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金牙通常含有黄金成分,但并非纯黄金。现代牙科修复使用的金牙多为黄金合金,结合了黄金的生物相容性与其他金属的硬度。具体成分需根据牙科材料说明确认。

目前临床常见的金牙主要是黄金合金材质。这类材料保留了黄金良好的生物相容性和耐腐蚀性,同时通过添加铂、钯等金属元素提高了硬度和耐磨性,能够满足后牙咀嚼力量的需求。黄金合金在口腔环境中稳定性较高,不易引起牙龈变色或过敏反应,是牙科修复中较为理想的材料选择之一。患者在进行修复时,医生会根据牙齿缺损情况推荐合适的合金比例,以确保修复体的使用寿命和功能恢复。

纯黄金制作的牙冠在临床上较为少见,因为纯金质地较软,容易磨损变形,难以承受长期的咀嚼压力。此外,市场上存在个别非黄金材质冒充金牙的情况,例如镀金合金或其他金属混合物。这类材料可能缺乏黄金的稳定性和安全性,长期使用可能存在腐蚀或引发口腔不适的风险。选择正规医疗机构进行修复,查看材料合格证明,能有效避免使用到非正宗的黄金修复体,保障口腔健康。

无论选择何种材质的牙冠,日常口腔维护都至关重要。建议每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,避免咬过硬食物以防修复体受损。定期前往正规医疗机构进行口腔检查,观察牙龈边缘是否密合,有无继发龋坏或炎症。若发现金牙边缘发黑、松动或牙龈红肿,应及时就医处理。在进行牙科修复前,患者可与医生充分沟通材料特性及费用,根据自身经济条件和口腔状况做出合理选择。保持健康的口腔习惯,有助于延长修复体使用寿命,维护整体口腔功能。修复体的成功不仅依赖材料,更依赖医生的技术和患者的维护,双方配合才能达到最佳效果。

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孙洁
孙洁
厦门皮肤病/皮肤科
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擅长:疤痕、痤疮(青春痘)、痘坑痘印、荨麻疹、湿疹、甲沟炎、皮炎、脱发、毛囊炎、毛周角化、牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、色斑、皮肤癣、皮肤疣等各类皮肤疾病。
徐世莹
徐世莹
厦门皮肤病/皮肤科
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擅长:治疗痤疮、疤痕、胎记、雀斑、寻常疣、灰指甲、荨麻疹、毛囊炎、鱼鳞病等常见和疑难性皮肤疾病。
叶芳
叶芳
厦门皮肤病/皮肤科
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擅长:运用中西结合的模式诊治痤疮、皮炎、湿疹、毛囊炎、脱发、疤痕、胎记、皮肤癣、扁平疣、牛皮癣、白癜风、鱼鳞病等皮肤问题。
王玉英
王玉英
泉州白癜风专科医院/白癜风
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擅长:色素性皮肤病、白癜风、疑难皮肤病的治疗,在皮肤病诊疗领域理论功底深厚,实践经验丰富,对疾病的机理、临床表现、治疗方法等方面都有着深刻的研究和独到见解。
张雪亮
张雪亮
泉州白癜风专科医院/白癜风
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擅长:擅长应用中医发病理论、中药药理学基础理论结合中西医以及美国308准分子激光、德国311窄谱UVB等光疗技术联合治疗多种常见和复杂性白癜风有丰富临床经验,尤其对青少年、儿童等白癜风人群的治疗有独到的见解。
白癜风医师
白癜风医师
诏安白癜风医院/白癜风
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擅长:采用中西医结合诊疗白癜风

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第二期专科护士培训开班

为了加强护理队伍素质建设,培养精神科专科护理人才,以适应新时期专科护理工作的要求,我院第二期精神科专科护士培训班于2014年7月29日隆重开班了。开班之前护理部作了精心的准备和安排,详细制定了培训计划,明确培训的目标、培训内容、考核要求,授课老师对授课内容进行了精心的准备。此次培训主要围绕着:精神科护士的素质、精神疾病的基本知识、护患沟通技巧、精神科护理新进展、重性精神疾病护理、精神科药物治疗与护理、精神科意外事件的防范与护理、精神科护理的风险管理、精神科急诊、精神科护理质量控制等。授课老师由本院护理专家来担任,教学阵容强大,师资力量雄厚。护理部郑婉玲主任在开班仪式上致辞,精神科护理有着较特殊的技术要求。希望通过专科护士的培训,加深对精神科专业的理解,对专科技能更加熟练,达到理论和技能上的专业化。希望参加学习的40位学员能够珍惜难得的学习机会,认真总结以往工作中遇到的难点与困惑,带着问题学习、认真实践。以转变和提升精神科护理专业的理解,改变人们对精神科护理工作的片面认识,真正提高精神科专科护理技术水平,更好地满足患者的护理需求。 

召开党的群众路线教育实践活动专题民主生活会

按照福州市卫生局实践办的统一要求,福州神经精神病防治院领导班子民主生活会于2014年8月8日在门诊四楼会议室召开,会议由院党委书记韩永亮主持,党委委员参加,市卫生局党组成员、纪检组组长叶东同志参会指导。专题民主生活会由院党委书记韩永亮主持并代表党委班子进行对照检查。根据从各方面征求到的涉及“四风”方面的意见建议,进一步归纳出10个突出问题,主要表现在:形式主义方面主要有4个问题,享乐主义方面主要有2个问题,官僚主义方面主要有2个问题,奢靡之风方面主要有2个问题。院党委班子针对这些问题从理想信念不够坚定、宗旨意识有待加强、律已意识淡化、党性修养忽视、纪律观念松懈、落实“三严三实”方面等6个方面深挖思想根源,剖析症结所在,并提出了7项整改措施。领导班子成员逐一进行个人对照检查,并彼此开门见山、直言不讳的相互批评。通过开展批评和自我批评,大胆地揭短亮丑、触及灵魂,相互批评真心坦诚、客观公正,坚持以事业为重、以大局为重,有缺点讲缺点,有问题说问题,讲党性不讲面子,讲原则不讲关系,讲真话不讲套话,批评者直言不讳,被批评者心悦诚服。局纪检组叶东组长对专题民主生活会的点评:一是从会议材料、发言情况、批评自我批评等方面看出,会议准备很认真、充分;二是剖析很全面深刻,能把问题找出来,把自己摆进去,把原因分析透彻,努力方向在哪里分析出来了;三是整改思路很清晰,比较细,可操作性强。最后党委书记韩永亮代表领导班子总结会议情况,对下一步深入开展好教育实践活动作了表态发言,提出要以这次专题民主生活会为新的开端,继续保持学习教育和查摆问题“两个不放松”,继续聚焦“四风”问题,抓好整改落实、建章立制各项工作,巩固好这次专题民主生活会的成果。通过这次专题民主生活会,领导班子成员共同认为畅所欲言是民主集中制的优良传统体现,碰撞了思想,讨论了问题,交流了观点,达到了自我教育、互相帮助,增进团结,振奋精神的预期目的。

“送人玫瑰,手有余香”---记志愿者在活动

8月2日星期六早上8:30护理部组织8位志愿者出发了,虽然滚烫的太阳象火盆一样,但炎热的高温挡不住志愿者们为人们服务的脚步,她们全部利用休息时间,有的上夜班刚下班,有从家里赶到省残联康复中心,为精神残疾人及亲友协会的会员们进行义诊活动。志愿的活动项目有健康咨询、测血压、教会员贴耳针、疾病健康教育等。会员们异常开心,有这么多白衣天使来为他们服务。志愿者们热情高涨,大家忙得不亦乐乎,为会员们做耳穴埋豆,测血压,讲解高血压知识,药物知识的讲解等,对每一个会员咨询的问题都认真解答,会员们听后都露出会心的笑容。许多会员赞扬志愿者对疾病知识讲解的透彻,通俗易懂,受到会员的好评。活动结束了,但自愿者对会员们关爱的火焰没有熄灭,每一位志愿者脸上带着微笑。“送人玫瑰,手有余香”的精神温暖着那些需求帮助、渴求关怀的人;因为奉献带给我们快乐,大家表示将继续努力,高举““奉献、友爱、互助、进步”的旗帜,本着为他人服务,回报社会的良好愿望,持续不断的开展丰富多彩并具有医疗护理服务特色的志愿者活动。为社会的文明进步做出一定的贡献。为创建和谐、美好的社会而不断努力!

《焦虑障碍的认知行为治疗(CBT)和接纳与承诺疗法(ACT)》

至7月14日以来,福州医学心理咨询中心连续两次开展了以《焦虑障碍的认知行为治疗(CBT)和接纳与承诺疗法(ACT)》为主题的心理学术沙龙活动,主讲者为本中心心理治疗师林淄,参加的人员有心理咨询中心的所有心理咨询师成员、精神科住院部医生以及福建中医药大学应用心理学专业的实习生。治疗师林淄详细介绍了CBT的理论知识、适用对象,通过分享个案来解析CBT在治疗中的操作步骤、注意事项,并且进行现场演练。成员们根据各自的临床咨询经验积极提出对于CBT技术的困惑,相互讨论,学习氛围浓厚。此次活动,大家获益匪浅,十分期待接下来关于ACT技术方面的内容学习。

福建省卫计委主任朱淑芳莅临我院调研

福建省卫生计生委党组书记、主任朱淑芳率领副厅长林圣魁、疾病控制处缪剑影处长等一行4人在市卫生局局长郑道新、副局长于萍、局党组成员颜国添等陪同下,冒着炎炎酷暑莅临我院调研精神卫生工作。2014年7月31日下午3点朱淑芳主任等领导在我院张忠院长陪同下视察了门诊楼、职工生活区及精神科A、B楼建设情况,还深入病区与我院医护工作人员面对面地了解医疗条件和就诊环境。在门诊大楼四层会议室召开现场座谈会上,张忠院长汇报目前我院概况、发展中存在的困难和亟待上级支持解决的主要问题;福州市卫生局局长郑道新汇报了福州市精神卫生工作进展情况,福建省卫生计生委朱淑芳主任针对我院实际情况最后强调:一、要抓住此次公立医院综合改革的契机,完善医疗资源设置规划,认真细致地做好实行药品“零差率”后的医疗收费项目测算工作,要真正体现医护人员的劳动价值;二、要在提高服务管理质量上下功夫,改进目标管理责任制,调整医院布局和功能结构,完善内部精细化管理。三、力求医疗质量精益求精,重视加强学科建设,拓展业务技术范围,增强医院竞争力,利用医院所处的地理区域优势,打造省会“中心城市”的精神卫生中心。

闽侯中学义诊通讯报告

2013年4月27日,由福州市关工委和闽侯县关工委主办的福州市关工委青少年心理健康教育活动(闽侯专场)在闽侯实验中学进行。参与此次活动的有福州市关工委的各位领导、福州市青少年心理健康专家20几位、闽侯县关工委、闽侯实验中学的有关领导同志以及闽侯实验中学的全体学生和学生家长等。福州医学心理咨询中心的几位心理工作者们也有幸参加了此次活动。在整个心理咨询的活动中,张仁川教授以及医学心理咨询中心的黄益群、郑恬?两位咨询师共接待了30几位学生及家长。咨询的问题涉及面广,主要有学校适应问题、学习问题、考试焦虑问题、人际交往问题、亲子关系问题等。心理工作者们耐心的为同学们及家长解答各种疑惑,对于部分现场无法完全解决的问题,建议以后可拨打未成年人的心理健康热线在线咨询,或是在当地找心理专家做长期系统的咨询。咨询结束后学生及家长对于我们的咨询服务都表示满意,我们也希望以后能有更多这样的机会为同学服务。

苍霞城新社区义诊通讯报告

2013年9月17日,由福州神经精神病防治院举办的全国科普日义诊活动在台江区苍霞城新社区开展,福州医学心理咨询中心陈慧月护士长、黄益群、李薇心理咨询师也有幸参加。在义诊活动期间,居民纷纷向心理咨询师咨询有关夫妻、婆媳、亲子关系问题,以及因工作、生活的压力而感到焦虑、抑郁等情绪问题。对于部分现场无法完全解决的问题,建议其到第四医院医院或者福州心理咨询中心进行治疗。活动最后,工作人员向居民分发有关精神卫生以及心理健康的传单,并耐心的介绍、解释。活动结束后居民对我们的义诊服务表示满意,我们也希望以后能有更多这样的机会参与这样的活动。

世界精神卫生日活动报告

2013年世界精神卫生日的活动主题是“发展事业规范服务维护权益”。为了提高人们对精神健康重要性的认识,积极维护病人的合法权益。10月10日,由福州市卫生局、晋安区卫生局主办,福州市疾病预防控制中心、福州神经精神病防治院等单位承办的大型义诊活动在火车北站广场开展。福州心理咨询中心的咨询师李薇和林德勇也有幸参加。活动期间,现场的民众不仅纷纷向精神科专家、心理咨询师咨询关于精神障碍治疗、心理健康的维护等问题,还积极参加精神卫生知识有奖竞猜活动。此外活动期间,咨询师走向人群发放了数百份的心理健康宣传手册,让更多人关注心理健康,维护心理健康。

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心理科最厉害的三个医院

依据权威复旦版精神医学专科排行榜,国内心理/精神科综合实力公认前三如下:1.北京大学第六医院国家精神疾病医学中心、卫健委直属三甲精神专科医院,连续十几年稳居榜首强项:抑郁症、双相、儿童青少年心理、孤独症、睡眠障碍、难治性精神疾病国内心理治疗、科研、诊疗指南制定的核心单位2.上海市精神卫生中心国内规模最大老牌精神卫生机构
杨乐金
杨乐金
山东大学齐鲁医院

太子参泡水喝的功效

太子参泡水喝具有补气生津、健脾益肺、增强免疫等功效,适合气阴两虚、体倦乏力的人群饮用。太子参是五加科植物孩儿参的干燥块根,药性平和,可长期适量服用。
王志学
王志学 副主任医师
山东省立医院

最好的降糖药物是什么

降糖药物的选择需根据患者个体情况决定,不存在适用于所有人的最佳药物。常用降糖药物主要有二甲双胍、磺脲类、格列奈类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素等。1、二甲双胍二甲双胍是2型糖尿病的一线用药,通过抑制肝糖输出和改善胰岛素敏感性发挥作用。该药物单用不易引发低血糖,对体重控制有益,但可能引起胃肠不适。肾功能不全患者需调整剂量。2、磺脲类磺脲类药物如格列美脲通过刺激胰岛...
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李爱国 主任医师
中日友好医院

吃什么伤口愈合的比较快一点

伤口愈合较快可以通过摄入富含蛋白质、维生素C、锌等营养素的食物来促进。主要有高蛋白食物、富含维生素C的水果、含锌食物、全谷物和健康脂肪等。
姜金波
姜金波 副主任医师
山东大学齐鲁医院

病毒感染吃什么消炎药

病毒感染通常不需要使用消炎药(抗生素),抗生素对病毒无效。病毒感染的治疗方法主要有抗病毒药物、对症治疗、免疫调节、休息与营养支持、预防并发症等。
王超
王超 副主任医师
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垂体癌转移会有哪些特点

垂体癌转移通常表现为头痛、视力障碍、内分泌功能紊乱、颅神经压迫症状及远处器官转移。垂体癌转移的特点主要有肿瘤侵袭性强、症状进展迅速、多系统受累、治疗难度大、预后较差。1、肿瘤侵袭性强:垂体癌转移的肿瘤细胞具有高度侵袭性,容易突破垂体包膜向周围组织扩散。肿瘤可能侵犯邻近的蝶鞍区结构,如海绵窦、鞍膈等,导致局部解剖结构破坏。病理检查常显示肿瘤细胞异型性明显,核分...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

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痫病是怎么回事

痫病可能由遗传因素、脑部结构异常、代谢紊乱、感染损伤等原因引起,可通过规范用药、手术切除、神经调控、生活干预等方式治疗。 1、遗传因素 家族中有癫痫病史者患病概率较高。建议进行基因检测,遵医嘱使用丙戊酸钠片、卡马西平片、拉莫三嗪片等药物控制发作。 2、脑结构异常 海马硬化或肿瘤压迫可致神经元异常放电。常伴意识丧失、肢体抽搐。需行病灶切除术、胼胝体切开术等手术治疗。 3、代谢紊乱 低血糖或电解质失衡可诱发癫痫样发作。表现为头晕、乏力。需纠正代谢异常,配合苯妥英钠胶囊、左乙拉西坦片等药物治疗。 4、感染损伤 脑炎后遗症或外伤瘢痕易形成致痫灶。伴有头痛、记忆力减退。需抗感染及营养神经,使用奥卡西平片、托吡酯片等药物缓解。 日常应保持规律作息,避免过度疲劳与情绪激动,严禁饮酒及摄入咖啡因,防止强光刺激,随身携带急救信息卡以备不时之需。
廖张元
廖张元 主任医师

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