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兰州百草精神疾病研究所
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湿疹导致手掌痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等方式缓解。湿疹可能与皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因有关。

1、保湿护理

湿疹患者手掌痒时需加强保湿,选择不含香精、酒精的润肤霜,如含尿素、神经酰胺等成分的护肤品。每日多次涂抹,尤其在洗手后立即使用,有助于修复皮肤屏障,减少水分流失,缓解干燥瘙痒。避免使用过热的水洗手,清洁时选用温和无刺激的沐浴产品。

2、外用药物

轻中度湿疹可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏,非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏也可用于缓解瘙痒和炎症。急性期渗出明显时可配合硼酸溶液湿敷。用药需严格遵循疗程,避免长期连续使用强效激素。

3、口服药物

瘙痒严重时可短期口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解症状。合并广泛炎症或继发感染时可能需要抗生素如头孢克洛,或免疫调节剂如环孢素。系统用药需在医生指导下进行,注意监测药物不良反应。

4、光疗

顽固性手掌湿疹可考虑窄谱中波紫外线治疗,通过抑制局部免疫反应减轻炎症。需在专业医疗机构进行,治疗频率和剂量由医生根据皮损情况调整。光疗可能出现皮肤干燥、色素沉着等副作用,治疗期间需加强保湿和防晒。

5、中医治疗

中医辨证多属湿热蕴结或血虚风燥,可选用清热利湿的龙胆泻肝汤或养血润肤的当归饮子加减。外洗方可使用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位也有一定止痒效果。需在中医师指导下个体化用药。

湿疹患者日常应避免接触洗涤剂、溶剂等刺激性物质,戴棉质手套防护。饮食上减少辛辣、海鲜等易致敏食物,适量补充维生素和必需脂肪酸。保持规律作息,避免过度搔抓以防继发感染。若手掌出现明显裂口、脓液或发热等全身症状,需及时就医。长期反复发作建议完善过敏原检测,针对性预防。

Q 距肛门20cm的结肠息肉可通过内镜下切除、药物治疗、定期复查等方式治疗。结肠息肉可能与遗传因素、饮食习惯、慢性炎症等因素有关,通常表现为便血、腹痛、排便习惯改变等症状。 1、内镜切除:内镜下黏膜切除术EMR或内镜下黏膜剥离术ESD是治疗结肠息肉的常用方法。这两种手术创伤小、恢复快,适用于直径小于2cm的息肉。术后需注意饮食清淡,避免剧烈运动,定期复查以监测息肉复发情况。 2、药物治疗:对于炎症性息肉,可使用抗炎药物如美沙拉嗪0.5g,每日3次或柳氮磺吡啶1g,每日2次控制炎症。对于腺瘤性息肉,可考虑使用阿司匹林100mg,每日1次或塞来昔布200mg,每日1次降低复发风险。 3、定期复查:结肠息肉患者需定期进行肠镜检查,建议每1-3年复查一次,具体频率根据息肉类型和大小决定。复查有助于早期发现新发息肉或复发情况,及时采取治疗措施。 4、饮食调节:饮食中增加膳食纤维摄入,如燕麦、全麦面包、蔬菜等,有助于促进肠道蠕动,减少便秘风险。减少红肉、加工食品的摄入,避免高脂肪、高糖饮食,以降低息肉复发概率。 5、生活习惯:保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。适度运动如散步、慢跑、瑜伽等,有助于改善肠道功能,增强免疫力。戒烟限酒,减少对肠道的刺激,降低息肉复发的风险。 饮食上建议多摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、全麦面包、蔬菜等,减少红肉和加工食品的摄入。运动方面可选择散步、慢跑、瑜伽等适度运动,促进肠道蠕动,改善肠道功能。护理上需注意术后饮食清淡,避免剧烈运动,定期复查以监测息肉复发情况。
Q 急性胃痉挛可通过热敷、按摩、药物等方式缓解。急性胃痉挛通常由饮食不当、精神紧张、胃肠道疾病等原因引起。 1、热敷缓解:使用热水袋或热毛巾敷在胃部,温度控制在40℃左右,持续15-20分钟。热敷有助于放松胃部肌肉,缓解痉挛症状。注意避免温度过高,以免烫伤皮肤。 2、按摩缓解:用手掌轻轻按摩胃部,顺时针方向进行,每次按摩5-10分钟。按摩可以促进胃部血液循环,缓解肌肉紧张。按摩时力度要适中,避免用力过猛。 3、药物缓解:常用的药物包括解痉药如东莨菪碱片每次0.3mg,每日3次、抗酸药如奥美拉唑每次20mg,每日1次、止痛药如布洛芬每次200mg,每日3次。药物应在医生指导下使用,避免自行用药。 4、饮食调节:避免食用辛辣、油腻、生冷食物,选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等。饮食应少量多餐,避免暴饮暴食。注意保持饮食卫生,避免食物中毒。 5、心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。可以通过深呼吸、冥想等方式放松身心。心理调节有助于缓解因精神紧张引起的胃痉挛。 急性胃痉挛的缓解方法包括热敷、按摩、药物、饮食调节和心理调节。在饮食方面,建议选择易消化的食物,避免辛辣、油腻、生冷食物。运动方面,可以进行适量的散步、瑜伽等有氧运动,有助于促进消化和缓解症状。护理方面,注意保持胃部温暖,避免受凉,定期进行胃部检查,及时发现和治疗胃肠道疾病。
Q 急性鼻窦炎患者应避免食用辛辣刺激、高糖高脂、易致敏及寒凉性食物,以免加重炎症或引发不适。 1、辛辣刺激:辣椒、胡椒、生姜等辛辣食物会刺激鼻腔黏膜,导致充血和分泌物增多,可能加重鼻塞和头痛症状。患者应选择清淡饮食,避免辛辣调味品。 2、高糖高脂:甜点、油炸食品等高糖高脂食物会抑制免疫系统功能,延缓炎症恢复。过多摄入还可能引发肥胖,增加鼻窦炎复发的风险。建议以低糖低脂的蔬果、瘦肉为主。 3、易致敏:海鲜、坚果等易致敏食物可能诱发或加重过敏性鼻炎,进而影响鼻窦炎的治疗效果。患者应留意自身过敏史,避免食用可能引发过敏反应的食物。 4、寒凉性:冷饮、冰淇淋等寒凉性食物会刺激鼻腔血管收缩,影响局部血液循环,不利于炎症消退。患者应选择温热的食物和饮品,如热汤、温水等。 5、乳制品:牛奶、奶酪等乳制品可能增加黏液分泌,加重鼻塞症状。部分患者对乳糖不耐受,食用后可能出现腹胀、腹泻等不适。建议适量摄入或选择低乳糖替代品。 急性鼻窦炎患者应保持均衡饮食,多摄入富含维生素C的蔬果,如橙子、番茄等,有助于增强免疫力。适当补充优质蛋白质,如鸡蛋、鱼肉等,促进组织修复。保持充足的水分摄入,有助于稀释黏液,缓解鼻塞。避免烟酒刺激,保持室内空气湿润,有助于症状缓解。如症状持续或加重,应及时就医。
Q 淋菌感染可通过抗生素治疗、局部护理、性伴侣治疗、避免性行为、定期复查等方式治疗。淋菌感染通常由不洁性行为、免疫力低下、性伴侣感染、共用物品、母婴传播等原因引起。 1、抗生素治疗:淋菌感染的主要治疗方法是使用抗生素。常用药物包括头孢曲松1g单次肌注、阿奇霉素1g单次口服、多西环素100mg每日两次口服,连续7天。根据感染部位和严重程度,医生会选择合适的药物和疗程。 2、局部护理:对于生殖器感染,保持局部清洁干燥非常重要。每日用温水清洗外阴或阴茎,避免使用刺激性洗液。穿着透气性好的棉质内裤,避免紧身衣物,减少摩擦和不适感。 3、性伴侣治疗:淋菌感染具有传染性,性伴侣即使无症状也应接受检查和治疗。避免在治疗期间发生性行为,防止交叉感染和病情反复。双方同时治疗是彻底治愈的关键。 4、避免性行为:在治疗期间和症状完全消失前,应避免任何形式的性行为,包括口交、肛交等。性行为可能导致病情加重或传染给他人。治疗后需使用安全套,降低再次感染的风险。 5、定期复查:完成抗生素疗程后,需在1-2周内复查,确认是否彻底治愈。复查包括尿液检查、分泌物培养等。若症状持续或复发,需进一步检查和调整治疗方案。 淋菌感染患者需注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、草莓、西兰花等,增强免疫力。适当进行轻度运动,如散步、瑜伽,促进血液循环,但避免剧烈运动。保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,不与他人共用毛巾、浴巾等个人物品,预防交叉感染。

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陈林庆
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擅长:各种疑难癫痫疾病的诊治,拥有自己鲜明的专业特色。对儿童、男性、女性癫痫疾病的分类分型与临床诊疗造诣颇深,熟练掌握癫痫大发作、植物神经性发作、感觉性发作、儿童痉挛症等常见、多发神经内科疾病的诊治。
李晓英
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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知

尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。
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孙为群 主任医师

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