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浙江省中山医院
Q 健身人群如果因为血脂异常需要服用降脂药,选择药物时最需要关注的核心指标是​​对肌肉的影响​​。因为降脂药(尤其是他汀类)常见的副作用是肌肉酸痛和乏力,这与健身后的延迟性肌肉酸痛极易混淆,且药物叠加高强度训练可能增加肌肉损伤甚至横纹肌溶解的风险。 常见降脂药品牌与健身适配性 ​​他汀类(降低密度脂蛋白首选)​​:这是目前临床最主流的降脂药,但部分品种容易引起肌肉不适。 ​​立普妥(阿托伐他汀)​​:原研药,降脂效果强,临床数据丰富,但属于脂溶性他汀,肌肉副作用风险相对中等。 ​​美达信(阿托伐他汀)​​:国产仿制药,性价比极高,降脂效果与原研药相当,适合长期服用。 ​​可定(瑞舒伐他汀)​​:水溶性他汀,对肝脏代谢负担相对较小,但大剂量下肌肉风险依然存在。 ​​普伐他汀/匹伐他汀​​:这类他汀对肌肉的副作用相对较小,是健身人群或容易肌肉酸痛人群在医生指导下的优先替换选择。 ​​海博麦布(胆固醇吸收抑制剂)​​:它不经过肝脏CYP450酶代谢,几乎不引起肌肉酸痛,常作为他汀不耐受时的替代药,或与他汀联合使用以减少他汀剂量。 ​​贝特类(降甘油三酯首选)​​:如非诺贝特。这类药本身也会增加肌肉损伤风险,​​严禁​​与他汀类随意联用,否则横纹肌溶解风险会成倍增加。 ​​高纯度鱼油(处方级)​​:如二十碳五烯酸乙酯(IPE),国内有新华制药等品牌。主要用来精准降低甘油三酯,不伤肝肾,也不引起肌肉酸痛,适合甘油三酯偏高且需要健身的人群。 健身人群服药的“保肌”与训练建议 ​​学会区分“练后酸痛”与“药物肌痛”​​:健身后的肌肉酸痛通常在3-5天内会自然缓解;而他汀引起的肌肉损伤通常是​​持续性​​的酸痛、乏力、沉重感,且休息后不缓解。如果大腿、小腿、肩膀等大肌肉群出现不明原因的持续疼痛,必须警惕。 ​​定期监测肌酸激酶(CK)​​:这是判断肌肉是否受损的核心指标。健身人群在服药期间,如果出现异常肌肉酸痛,需立即去医院抽血查CK值。如果CK超过正常值4倍,必须在医生指导下停药或换药。 ​​合理调整训练强度​​:服药期间切忌突然大幅增加运动量或进行极限力竭训练。建议以中等强度的有氧结合抗阻训练为主,避免过度疲劳诱发肌肉损伤。 ​​科学补充辅酶Q10​​:他汀类药物在降脂的同时会消耗体内的辅酶Q10,而辅酶Q10对肌肉细胞能量代谢至关重要。健身人群可以在医生或营养师建议下适量补充,有助于缓解肌肉疲劳和酸痛。 ​​切勿自行停药或加倍剂量​​:如果血脂不达标,不要自己偷偷加倍吃药,这会让肌肉损伤风险飙升。正确的做法是找医生调整方案,比如“小剂量他汀+海博麦布”联合用药,既达标又保肌肉。 降脂药属于处方药,具体品牌、剂量和联合用药方案必须由心内科医生根据你的血脂四项、肝功能和心血管风险等级来决定。请务必在专业医生指导下用药,切勿自行购药服用。

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陈淑艳
陈淑艳
杭州白癜风医院/白癜风
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擅长:中西医结合的诊疗方法,专攻白癜风易感基因的研究、白癜风黑色素培植与再生疗法的研究,以及初期白癜风、白癜风愈后指导,成功取得令患者满意的成效。
谭方
谭方
宁波男科医院/男科
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擅长:男科、阳痿、早泄、包茎、性功能障碍
施鑑勇
施鑑勇
杭州天目山医院/皮肤科
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擅长:在皮肤病学有创新建树,擅长治疗痤疮、湿疹、神经性皮炎、疤痕、带状疱疹、脱发、黄褐斑、毛囊炎、荨麻疹等常见皮肤疾病,以及银屑病、白癜风等皮肤科疑难病。
金武官
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杭州新正妇儿医院/儿科
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金建慧
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宁波男科医院/男科
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擅长:男科、阳痿、早泄、包茎、性功能障碍等
许冰
许冰
杭州天目山医院/皮肤科
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擅长:中西医结合诊疗白癜风、银屑病、痤疮、带状疱疹、银屑病、扁平疣、荨麻疹、湿疹、脱发、皮炎等疑难皮肤病。

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我院荣获“杭州市无烟单位”称号

日前,我院被杭州市健康办、杭州市卫生局授予2013年度“杭州市无烟单位”荣誉称号。自开展“无烟单位”创建工作以来,我院在控烟和禁烟方面做了大量工作,一是制定了全面细致的禁烟工作实施方案,建立健全了控烟监督管理机制,由专人开展控烟检查;二是积极开展全方位、形式多样的控烟宣教活动。在门诊大厅、各候诊区、走廊、会议室等处张贴禁烟标志,健康教育橱窗定期展出控烟知识,向病患和家属发放“戒烟”、“吸烟的危害”等健康教育处方,门诊大厅电子屏滚动播放控烟宣传标语,积极营造控烟工作良好氛围;三是严禁院内小卖部出售烟草制品。在全院干部职工的共同努力下,医院控烟氛围初步形成,职工参与和支持控烟的良好习惯逐渐养成,控烟的成效逐步显现,就医环境得到明显改善。医院是救死扶伤的公共场所,创造良好的就医环境对维护职工和群众的身体健康十分重要。我院将以此为契机,以实际行动在控烟工作中发挥示范带头作用,为推动全社会的控烟工作做出更大的贡献。 

外科举办“胆石症胆囊炎的防与治”健康讲座

近日,外科在门诊三楼中山健康大讲堂举办了“胆石症胆囊炎的防与治”专题健康讲座,向患者和广大市民普及胆石症、胆囊炎的防治知识。外科金善恩主任医师用简洁易懂的语言介绍了胆囊解剖结构,胆囊炎与胆石症的病因、临床症状、辅助检查、诊断及鉴别诊断,着重讲述了胆石症胆囊炎的中西医结合治疗对策以及手术指征,对术后饮食调理进行了现场指导。金主任建议,日常生活中要养成良好的饮食习惯,宜多食新鲜水果、蔬菜和低脂肪、低胆固醇食品,尤其早餐对人体的健康非常重要。丰富的讲课内容让在座的患者和市民连连点头称是。讲座结束后,金主任还与现场听众进行了互动,热情地回答了他们提出的疑问。 

我院放射科参加浙江中医药大学医学影像中心首次联合疑难病例讨论会

3月25日晚,浙江中医药大学医学影像中心首次联合疑难病例讨论会在附属第一医院举行。我院放射科组织14名医务人员参加。医学影像中心主任、省中医院副院长许茂盛首先就影像中心挂牌成立以来的运行情况及下一阶段工作思路作了讲话。会上,各分中心分别进行疑难病例汇报与讨论。汇报人精心准备,参会代表认真聆听,踊跃发言,现场学术氛围浓厚。中心副主任、我院放射科负责人林敏主任医师表示,医学影像学发展前景非常广阔。浙江中医药大学医学影像中心的成立对推动附属医院医学影像学科建设和发展具有积极的意义。通过这一平台,我们将实现资源共享和优势互补,共同推进医学影像技术诊疗水平和自主创新,努力发挥中心在全省乃至全国专业领域内的辐射带动作用。据了解,中心将定期组织多形式、多层次、多角度的深入交流,促进合作,共同提高。疑难病例讨论等工作将常态化开展。浙江中医药大学医学影像中心于3月10日在附属第一医院正式挂牌成立。附属第一医院为“浙江中医药大学医学影像中心”,附属第二医院和我院分别为“浙江中医药大学医学影像分中心”。 

内分泌风湿肾病科举办糖尿病肾病健康知识讲座

3月13日是第九个“世界肾脏病日”。我院内分泌风湿肾病科在莫干山路院区举行糖尿病肾病健康教育讲座,普及糖尿病肾病防治知识,呼吁公众重视糖尿病肾病的早期发现和早期治疗。活动现场座无虚席。糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的慢性并发症之一。在我国,每3个糖尿病患者中就有1个出现糖尿病肾病。该病早期症状较隐匿,容易被忽视,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手,因此积极和正确防治对于延缓糖尿病肾病进程意义重大。王陈芳医师通过一组图片详细地介绍了2型糖尿病并发慢性肾脏病的临床表现和中西医治疗方法,教会在座市民如何识别糖尿病肾病的3个早期信号。王医师强调早期降糖可逆转慢性肾脏病,而定期筛查、早期干预、尽早治疗是关键。王医师建议在日常生活中要开展血糖、血压自我监测,养成良好的生活习惯和方式,保持身心健康。讲座结束后,还设立了糖尿病肾病知识有奖竞答环节。现场观众积极参与,寓教于乐,收到了较好的宣教效果。 

我院荣获浙江省“平安医院”称号

日前,根据省卫计委、省综治办、省委宣传部等部门发文,我院被授予2013年度省“平安医院”称号。近2年来,我院紧紧围绕“平安中山、文明中山、和谐中山”这一主线,筑牢安全防控、行风建设、医患协调三大安全保障体系,健全目标管理、突发事件处置、医德医风考评等五大机制,加强医疗核心制度落实、重点部位安全管理、法制宣教,坚持纠防并举,于2010年—2012年分获杭州市平安医院、平安示范医院、文明单位称号。平安促进和谐,推动发展。我院将以此为契机,进一步强化医院内涵建设,规范流程,全面提高安全防范能力,努力为医患双方创造安全、舒适、温馨的诊疗环境,提高综合满意度。 

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视力模糊是什么原因引起的

视力模糊可能由屈光不正、眼部疾病、全身性疾病等多种因素引起,表现为视物不清、重影或视野缺损等症状。根据病因不同,可能伴有眼痛、畏光、头痛等伴随症状。
王卫
王卫 副主任医师
中日友好医院

股骨头坏死是什么意思

股骨头坏死是指股骨头血供受损导致骨细胞死亡、结构破坏的病理过程,属于骨科常见疾病。
于峥嵘
于峥嵘 副主任医师
北京大学第一医院

狐臭手术大概需要多少钱

狐臭手术费用在2000-10000元之间波动,具体受手术方式、医院等级、地区差异、麻醉类型、术后护理等因素影响。1、传统切除术:通过切除大汗腺组织达到根治效果,费用约2000-5000元。适用于重度狐臭患者,术后需加压包扎7-10天,可能遗留线性疤痕。部分医保定点医院可报销基础手术费用,但美容缝合等附加项目需自费。2、微创刮吸术:采用腋下小切口配合刮匙清除汗...
聂小娟
聂小娟
山东省立医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

最好的降糖药物是什么

降糖药物的选择需根据患者个体情况决定,不存在适用于所有人的最佳药物。常用降糖药物主要有二甲双胍、磺脲类、格列奈类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素等。1、二甲双胍二甲双胍是2型糖尿病的一线用药,通过抑制肝糖输出和改善胰岛素敏感性发挥作用。该药物单用不易引发低血糖,对体重控制有益,但可能引起胃肠不适。肾功能不全患者需调整剂量。2、磺脲类磺脲类药物如格列美脲通过刺激胰岛...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

骨髓移植的费用高吗

骨髓移植一般需要20万元到50万元,实际费用受到移植类型、配型难度、并发症处理、住院时长、术后用药等多种因素的影响。1、移植类型:自体移植费用相对较低,约20万至30万元,无需供者且排斥风险小;异基因移植费用通常30万至50万元,涉及供体筛选、免疫抑制剂等额外支出。半相合移植因技术复杂可能超过50万元。2、配型难度:全相合配型成功率仅25%-30%,寻找匹配...
孟莉
孟莉 主任医师
北京天坛医院

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类风湿饮食禁忌是什么

类风湿患者饮食需注意避免高嘌呤食物、生冷食品、致敏食材及高糖饮品,同时可适量摄入抗炎食物并遵医嘱用药。 1、高嘌呤食物 动物内脏等食物易加重炎症反应,建议减少食用频率,日常以清淡饮食为主。 2、生冷食品 冰镇饮料或生食可能刺激胃肠影响药效吸收,建议食物温热后食用以保护脾胃。 3、致敏食材 海鲜或芒果等易引发过敏的食物可能诱发关节肿痛,需根据个人体质谨慎选择。 4、高糖饮品 含糖饮料会促进体内炎性因子释放,建议用温水或淡茶替代以减少身体负担。 日常建议多吃西蓝花和深海鱼等抗炎食物,配合适度关节活动,严格遵医嘱服用甲氨蝶呤等药物。
胡乃文
胡乃文 副主任医师

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