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梧州市人民医院
Q 健身人群如果因为血脂异常需要服用降脂药,选择药物时最需要关注的核心指标是​​对肌肉的影响​​。因为降脂药(尤其是他汀类)常见的副作用是肌肉酸痛和乏力,这与健身后的延迟性肌肉酸痛极易混淆,且药物叠加高强度训练可能增加肌肉损伤甚至横纹肌溶解的风险。 常见降脂药品牌与健身适配性 ​​他汀类(降低密度脂蛋白首选)​​:这是目前临床最主流的降脂药,但部分品种容易引起肌肉不适。 ​​立普妥(阿托伐他汀)​​:原研药,降脂效果强,临床数据丰富,但属于脂溶性他汀,肌肉副作用风险相对中等。 ​​美达信(阿托伐他汀)​​:国产仿制药,性价比极高,降脂效果与原研药相当,适合长期服用。 ​​可定(瑞舒伐他汀)​​:水溶性他汀,对肝脏代谢负担相对较小,但大剂量下肌肉风险依然存在。 ​​普伐他汀/匹伐他汀​​:这类他汀对肌肉的副作用相对较小,是健身人群或容易肌肉酸痛人群在医生指导下的优先替换选择。 ​​海博麦布(胆固醇吸收抑制剂)​​:它不经过肝脏CYP450酶代谢,几乎不引起肌肉酸痛,常作为他汀不耐受时的替代药,或与他汀联合使用以减少他汀剂量。 ​​贝特类(降甘油三酯首选)​​:如非诺贝特。这类药本身也会增加肌肉损伤风险,​​严禁​​与他汀类随意联用,否则横纹肌溶解风险会成倍增加。 ​​高纯度鱼油(处方级)​​:如二十碳五烯酸乙酯(IPE),国内有新华制药等品牌。主要用来精准降低甘油三酯,不伤肝肾,也不引起肌肉酸痛,适合甘油三酯偏高且需要健身的人群。 健身人群服药的“保肌”与训练建议 ​​学会区分“练后酸痛”与“药物肌痛”​​:健身后的肌肉酸痛通常在3-5天内会自然缓解;而他汀引起的肌肉损伤通常是​​持续性​​的酸痛、乏力、沉重感,且休息后不缓解。如果大腿、小腿、肩膀等大肌肉群出现不明原因的持续疼痛,必须警惕。 ​​定期监测肌酸激酶(CK)​​:这是判断肌肉是否受损的核心指标。健身人群在服药期间,如果出现异常肌肉酸痛,需立即去医院抽血查CK值。如果CK超过正常值4倍,必须在医生指导下停药或换药。 ​​合理调整训练强度​​:服药期间切忌突然大幅增加运动量或进行极限力竭训练。建议以中等强度的有氧结合抗阻训练为主,避免过度疲劳诱发肌肉损伤。 ​​科学补充辅酶Q10​​:他汀类药物在降脂的同时会消耗体内的辅酶Q10,而辅酶Q10对肌肉细胞能量代谢至关重要。健身人群可以在医生或营养师建议下适量补充,有助于缓解肌肉疲劳和酸痛。 ​​切勿自行停药或加倍剂量​​:如果血脂不达标,不要自己偷偷加倍吃药,这会让肌肉损伤风险飙升。正确的做法是找医生调整方案,比如“小剂量他汀+海博麦布”联合用药,既达标又保肌肉。 降脂药属于处方药,具体品牌、剂量和联合用药方案必须由心内科医生根据你的血脂四项、肝功能和心血管风险等级来决定。请务必在专业医生指导下用药,切勿自行购药服用。

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覃宝群
覃宝群
南宁脑博仕中西医结合医院/精神科
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擅长:(南宁心理咨询中心)中西医结合诊断与治疗抑郁症、失眠、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、恐惧症、酒精成瘾病等等各种精神心理疾病,尤其对抑郁障碍、精神分裂症等各类疑难心理问题的咨询与治疗,以及自杀意向的心理危机干预、认知行为的治疗和康复指导等中西医结合物理治疗精神疾病有独到的见解。
黄香兰
黄香兰
南宁脑博仕中西医结合医院/精神科
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擅长:青少年心理障碍、青少年抑郁症、失眠、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂症、双相障碍、器质性精神障碍、强迫症、躁狂症、躯体化障碍、网络成瘾、酒瘾、多动症,抽动症,自闭症,厌学,学习困难,注意力不集中,儿童情绪障碍,儿童心理障等精神心理疾病有丰富冶疗经验。
杨永娥
杨永娥
南宁脑博仕中西医结合医院/精神科
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擅长:青少年心理、焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂症、精神障碍、双相情感障碍、强迫症、社交恐惧症、神经衰弱、心理障碍、躯体化障碍、头晕头痛、躁狂症、植物神经紊乱、酒瘾、赌瘾、网瘾等精神心理疾病。
梁佳
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擅长:(南宁心理咨询医院)焦虑症、抑郁症、失眠、心理咨询、恐惧症、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、癫痫等精神心理疾病。
云维生
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南宁脑博仕中西医结合医院/精神科
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擅长:(南宁心理咨询医院)诊断与治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、心理障碍、失眠、精神障碍、双相情感障碍、躁狂症、神经衰弱、躯体化障碍、头晕头痛、强迫症等精神心理疾病。诊治酒精依赖、药物依赖、网络依赖等疾病。
潘志武
潘志武
南宁脑博仕中西医结合医院/精神科
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擅长:(南宁心理咨询医院)失眠、抑郁症、焦虑症、心理咨询、恐惧症、双相情感障碍、精神分裂、强迫症、等精神心理疾病。

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有些鼻塞或许不是感冒

45岁的王先生,因为鼻塞、流涕,嗅觉不灵敏加重。到梧州市人民医院耳鼻喉科就诊,徐文强医生检查发现患者左鼻内有巨大肿物,行鼻内镜下鼻内进路鼻腔鼻窦肿瘤切除术结合鼻窦开放手术,为患者成功切除鼻内巨大肿瘤。“堵塞的左鼻孔又能通气了,我终于不要用嘴巴呼吸那么辛苦了。”王先生在术后说,“我又能开始回归正常人生活了”。康复出院时,愉悦写在脸上,王先生非常满意医生帮他解除了病苦,手术也没给脸颊留下伤疤。鼻塞流涕,原来不是感冒患者王先生,2年前,无明显诱因左侧鼻塞,流涕。以为患上了感冒,曾到广东当地医院就诊,诊断为“鼻息肉”,服药症状未见好转和缓解,被建议到上一级医院确诊治疗。最近病情加重,嗅觉灵敏严重减退,连香喷喷的饭菜也闻不到香味了,甚至,鼻塞严重,发展到要张大嘴巴呼吸,造成口干,更影像睡眠,白天无精打采,困倦、乏力,严重影响到日常生活,甚是苦恼。鼻内肿物,致鼻梁骨变形在市人民医院耳鼻喉科诊室,科副主任许文强在给患者做检查时,发现患者鼻梁左侧变形、隆起,左右鼻根部明显不对称,影响了外观。进一步检查,看到患者左侧鼻腔有淡红色的新生物,堵塞了整个鼻腔,这就是患者发展到左侧鼻孔呼吸不通的原因。结合CT诊断,发现新生物巨大,左侧鼻腔及鼻窦腔实质性占位病变,伴左侧鼻甲骨质吸收,累及上颌窦、筛窦及蝶窦,从而造成鼻梁骨凸起。鼻内镜下,手术不留瘢痕徐医生在术前讨论时,坦言,面对如此巨大瘤体,起初也是没有多大把握施行微创手术。按传统手术方法,多选择鼻侧切开术,创面大,面部还会留下长长的疤痕。而采用鼻内镜下切除术具有视野清楚,损伤轻微,出血少,患者痛苦小,并发症少,复发率低,面部不留瘢痕等优点。经反复读CT片分析,及完善相关检查,摸透患者鼻腔构造,论证比对,确定了鼻内镜下切除肿物的可行性,并与家属及患者沟通,有寻求做微创手术意愿。12月20日(去年),手术在高清电视系统鼻内镜直视下,医生用粘膜咬钳、动力系统成功将患者左侧鼻内肿物顺利切除,并采用双极电凝消融等处理鼻甲残端,术程顺利。徐文强介绍,目前,随着CT在鼻腔及鼻窦病变准确定位应用,设备的更新,市人民医院鼻内镜技术的发展和技术的娴熟,使更多鼻腔鼻窦内肿瘤等病变患者得到全面优质的医疗服务。专家建议,当身体出现不适,通过休息,用药等治疗处理,症状不缓解或加重,应该及早到正规医院诊治,以免延误病情。聂宗生文科室提供图片

肿瘤科为广西癌痛规范化治疗病房

梧州市人民医院肿瘤科不断加强科室建设,开展规范化业务管理,最近被确定为广西癌痛规范化治疗病房。这将进一步强化医院肿瘤规范化诊疗管理,提升癌痛规范化治疗水平,改善对肿瘤患者的医疗服务,保障肿瘤患者合法权益,提高肿瘤患者生存质量。

学术交流促进临床应用_广西医学会放射学分会学术大会在梧举行

广西医学会放射学分会第十八次学术大会在梧州市文化中心举行,约300名来自区内外的专家、学者参加了会议。本次学术大会由广西医学会、广西放射学分会主办,由广西医科大学第一附属医院承办,梧州市人民医院协办。中华放射学会副主任委员梁长虹教授、广西医学会秘书长张英、梧州市卫生局副局长李伦出席大会并讲话。开幕式上,梧州市人民医院院长林健敏、广西放射学会主任委员黄仲奎教授分别致辞。据了解,本次大会共收到讲座稿、科研论文和病例报告等学术作品120篇,66篇在大会上进行了交流,分讲座稿、中枢神经五官论文、心胸部论文、腹部论文、骨骼肌肉论文、介入治疗论文六大部分收录,内容涵盖中枢神经、心胸血管影像学诊断与治疗、介入放射治疗以及数字影像学诊断技术及最新进展等。与会专家分析认为,本次大会收到的学术作品,反映了一年来广西全区医学影像学的最新研究成果,部分成果达到了国内先进水平。本次大会为医学影像界同仁们搭建了分享交流学术科研成果的平台,有利于促进我市临床科研和医学影像学的学术发展,为开展医学影像和放射学领域高质量临床研究、提高影像诊断和介入诊疗水平、推动临床科研都起到积极作用。 

创三甲座谈会

1月16日下午,我院召开了“创三甲、鼓干劲”中层干部座谈会。座谈会上,各位中层干部均对自己及本科室创三甲工作的见解、决心作了发言。大家认为,今年,我院与红会医院、中医院同时创三甲,工作艰巨。但我院的形势是非创不可,因为对于今年起逐步搬迁的新医院来说,现阶段的三乙医院根本与大规模、高档次的新院不协调,因此大家纷纷表示:再苦再累,今年也要成功创下三甲。 

运用腔镜微创新技术开展甲状腺手术

“我颈部的肿物消除了,颈部没有一丁点的疤痕,真的是太神奇了”!8月15日,苍梧石桥的岑女士,在梧州市人民医院成功接受甲状腺不开刀微创手术,痊愈出院。不久前,岑女士发现颈部增大,并自行触摸到肿物,于是到梧州市人民医院普外科就诊,经医生诊断,她患有双侧甲状腺囊肿,为防止恶性病变,医生决定为其实施腔镜下微创甲状腺切除手术。手术在患者胸壁做三个0.5厘米左右的切口,借助腔镜技术,将手术器械由胸壁皮下伸至颈部,在电视监控下完成甲状腺手术。术后,岑女士恢复相当好,最让她高兴的是,颈部像往常一样,没有一点疤痕,不影响美观。据了解,腔镜微创甲状腺手术是一项微创新技术,手术不必在颈部开切口,只有指头般大小的三个小切口隐藏在胸壁上,与传统甲状腺颈部开刀手术相比,该项技术具有切口小、创伤小、恢复快、安全等优点。

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视力模糊是什么原因引起的

视力模糊可能由屈光不正、眼部疾病、全身性疾病等多种因素引起,表现为视物不清、重影或视野缺损等症状。根据病因不同,可能伴有眼痛、畏光、头痛等伴随症状。
王卫
王卫 副主任医师
中日友好医院

股骨头坏死是什么意思

股骨头坏死是指股骨头血供受损导致骨细胞死亡、结构破坏的病理过程,属于骨科常见疾病。
于峥嵘
于峥嵘 副主任医师
北京大学第一医院

最好的降糖药物是什么

降糖药物的选择需根据患者个体情况决定,不存在适用于所有人的最佳药物。常用降糖药物主要有二甲双胍、磺脲类、格列奈类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素等。1、二甲双胍二甲双胍是2型糖尿病的一线用药,通过抑制肝糖输出和改善胰岛素敏感性发挥作用。该药物单用不易引发低血糖,对体重控制有益,但可能引起胃肠不适。肾功能不全患者需调整剂量。2、磺脲类磺脲类药物如格列美脲通过刺激胰岛...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
山东省立医院

鼻咽癌是怎么引起的

鼻咽癌可能由EB病毒感染、遗传因素、长期接触致癌物质、饮食习惯不良以及慢性鼻咽部炎症等原因引起。1、EB病毒感染:EB病毒Epstein-Barr病毒是鼻咽癌的主要致病因素之一。该病毒感染后可能长期潜伏在鼻咽部上皮细胞内,通过干扰细胞正常调控机制导致癌变。EB病毒相关抗体检测在鼻咽癌筛查中具有重要价值,高发区人群建议定期进行血清学检查。2、遗传因素:家族聚集...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

鼻咽癌可以吃羊肉吗

鼻咽癌患者可以适量食用羊肉。羊肉富含蛋白质和铁元素,有助于改善贫血和增强体质,但需注意烹饪方式避免辛辣刺激,同时需结合个体消化功能、治疗阶段及中医体质辨证综合判断。1、营养需求:鼻咽癌患者因放化疗易出现营养不良,羊肉作为优质蛋白来源可辅助维持肌肉量。建议选择瘦羊肉,每日摄入量控制在50-100克,搭配维生素C丰富的蔬菜促进铁吸收。2、治疗阶段:放疗期间口腔黏...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

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小孩吐奶从鼻子冒出来的要怎么办

小孩吐奶从鼻子冒出来可通过调整喂养姿势、拍嗝排气、控制喂奶量、侧卧休息等方式缓解。该现象通常由胃食管反流、吞咽空气、喂养不当、鼻腔黏膜娇嫩等原因引起。 1、调整姿势 建议家长将宝宝上半身抬高,呈四十五度角斜抱,利用重力减少奶液逆流进入鼻咽部。 2、拍嗝排气 家长需在喂奶间隙及结束后竖抱宝宝轻拍背部,帮助排出吞入的空气,降低胃内压力。 3、控制奶量 家长应避免过度喂养,采取少量多次原则,防止胃部充盈过度导致奶液反流至鼻腔。 4、侧卧休息 吐奶后家长应将宝宝头偏向一侧或侧卧,及时清理口鼻分泌物,防止误吸引发窒息风险。 日常护理中注意观察宝宝精神状态与体重增长,若频繁发生或伴有发热、呼吸困难等症状,应及时就医排查病理性因素。
张文同
张文同 主任医师

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