用力抿嘴出血可能与唇炎、维生素缺乏、外伤或血液系统疾病有关，可通过局部护理、营养补充、药物治疗等方式缓解。
1、唇炎
慢性唇炎可能导致唇部干燥皲裂，抿嘴时易出血。建议使用医用凡士林保湿，避免舔唇，可遵医嘱使用红霉素软膏、曲安奈德乳膏或他克莫司软膏抗炎。
2、维生素缺乏
维生素B2或维生素C缺乏会降低黏膜修复能力。增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B2食物，补充柑橘类水果，必要时遵医嘱口服复合维生素B片、维生素C片或维生素AD胶丸。
3、机械性损伤
咬唇或摩擦导致黏膜破损出血。停止咬唇习惯，避免辛辣刺激食物，破损处可用生理盐水清洁后涂抹重组人表皮生长因子凝胶。
4、凝血功能障碍
血小板减少或血友病等疾病需血液科就诊。伴随牙龈出血或皮下瘀斑时，需完善凝血功能检查，确诊后可能需输注血小板或凝血因子。
日常保持唇部湿润，避免反复舔舐，出血持续超过3天或伴发热需及时就医。儿童患者家长需修剪孩子指甲防止抓挠，选择软毛牙刷减少刺激。
