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海珠区妇幼保健院
Q

膝盖疼得很可通过热敷、冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。

1、热敷

热敷适用于慢性膝盖疼痛,如骨关节炎引起的疼痛。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬。使用热水袋或热毛巾敷在膝盖部位,每次15-20分钟,每日2-3次。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。热敷后可以适当进行轻柔的膝盖活动,帮助缓解疼痛。

2、冷敷

冷敷适用于急性膝盖疼痛,如运动损伤或外伤后的疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀,缓解疼痛。使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖部位,每次10-15分钟,每日3-4次。注意不要直接将冰块接触皮肤,避免冻伤。冷敷后可以适当休息,减少膝盖活动。

3、药物治疗

药物治疗可以缓解膝盖疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片,以及外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏。对于痛风性关节炎引起的疼痛,可以使用秋水仙碱片。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。

4、物理治疗

物理治疗可以帮助恢复膝盖功能,减轻疼痛。常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电疗和针灸。超声波治疗可以促进组织修复,电疗可以缓解肌肉痉挛,针灸可以调节气血运行。物理治疗需在专业医师指导下进行,根据病情选择合适的治疗方法。

5、手术治疗

手术治疗适用于严重膝盖疼痛,如韧带断裂或严重骨关节炎。常见的手术方式包括关节镜手术和膝关节置换术。关节镜手术可以修复损伤的韧带或清除关节内的游离体,膝关节置换术可以替换受损的关节面。手术治疗后需进行康复训练,帮助恢复膝盖功能。

膝盖疼痛时应注意休息,避免剧烈运动或长时间站立。饮食上可以适量补充富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类,有助于骨骼健康。平时可以进行适量的低强度运动,如游泳或骑自行车,增强膝盖周围肌肉的力量。如果膝盖疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

Q

胎动像哆嗦可能是胎儿在打嗝或进行神经肌肉发育活动,属于正常生理现象。胎动异常可能与胎儿宫内窘迫、母体缺氧等因素有关,需结合胎动频率和孕妇症状综合判断。

胎儿打嗝是常见原因,表现为规律性、短促的震动感,类似轻微哆嗦。这种动作由膈肌收缩引发,有助于胎儿肺部及消化系统发育,通常持续数分钟至半小时。孕妇可能感受到腹部同一位置有节奏的颤动,每日出现1-2次属正常范围。胎儿神经系统发育过程中,偶尔会出现不自主肌肉抽动,这种哆嗦样胎动通常短暂且无规律,随着孕周增加会逐渐减少。

若胎动哆嗦伴随胎动明显减少、腹痛或阴道出血,需警惕异常情况。胎儿宫内窘迫时可能出现痉挛性胎动,表现为急促、不协调的哆嗦感,随后胎动减弱。母体缺氧、妊娠高血压或脐带绕颈等情况可能引发此类异常胎动。孕妇长时间保持同一姿势压迫腹部血管,也可能导致短暂性胎动异常,改变体位后多可缓解。

建议孕妇每日固定时间监测胎动,选择餐后1小时安静侧卧时计数,正常胎动为每小时3-5次。记录胎动模式变化比单纯计数更重要,持续异常的哆嗦感胎动或胎动减少超过50%时应及时就医。孕期保持适度活动,避免长时间仰卧,均衡饮食补充铁元素,有助于改善胎盘供氧。定期产检配合胎心监护和B超检查,能有效评估胎儿健康状况。

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海珠区成功举办急危重症孕产妇急救演练

8月8日,由海珠区卫生局主办、区妇幼保健院协办、珠江医院承办的急危重症孕产妇(中央型前置胎盘产前出血孕妇)急救演练在珠江医院举行。辖区妇女儿童保健工作委员会相关专家、所有助产机构医务科负责人、护士长以及产科骨干等30余人到达现场观摩学习。珠江医院高度重视,刘瑞林副院长全程跟进;医务处肖烈辉处长担任演练总指挥;急诊科、妇产科、儿科、麻醉科、重症医学科、泌尿外科、普通外科、超声诊断科、输血科、介入室、护理部等相关部门共37人投入演练,演练流程包括转入接诊、急诊转科、多学科大会诊、产科救治、专题点评等,演练现场旁白清晰明了,整个演练畅通有序并圆满成功。现场演练结束后,肖处长点评时指出:急救过程中重要节点的衔接、各相关部门的通力协作以及绿色通道的畅顺等是保障急救成功的关键点。刘瑞林副院长充分强调加强院内急危重症孕产妇救治演练,提高综合救治能力对确保母婴安康的重要性和必要性。区妇幼保健院徐剑院长做总结发言,他首先高度肯定了演练对提升辖区急危重症孕产妇的救治能力,有效降低孕产妇、围产儿死亡率发挥的重大作用,同时感谢珠江医院给辖区助产机构提供了观摩和学习培训的良好平台,最后指出:控制孕产妇死亡率是“两纲”的重点难点,是医疗保健机构的共同责任,各助产机构要加强院内急危重症孕产妇急救演练,健全急救团队,畅通绿色通道,提高综合救治能力,以保障母婴健康安全。演练结束后还邀请珠江医院潘石蕾教授作“产前出血”专题讲座。 

我院承办音乐胎教公益活动获广东省保健协会高度赞誉

明媚夏日,热情洋溢。7月27日,由广东省保健协会主办,海珠区妇幼保健院的承办岭南健康大讲堂第143场活动讲座之一“生命早期1000天,孕育健康未来”胎教音乐会公益活动在海珠区江南大戏院顺利举行,广东省保健协会副会长肖燕池、李永超、吴广良,医院院长徐剑出席活动并致辞,活动共有350对准爸妈到会,现场座无虚席。音乐胎教是母体与胎儿情感分享方式之一,通过现场交响乐团演奏的美妙音乐,让母体与胎儿共享平衡与快乐,现场还就孕期营养、孕期保健、自然分娩等优生优育知识进行了有奖问答,得到现场的准爸妈的热烈响应。举办准妈妈胎教音乐会及咨询义诊公益活动,是海珠区妇幼坚持开展以优生、优孕为目的孕前保健的服务形式之一,活动结束后,广东省保健协会对此次公益活动表示高度赞誉,认为活动新颖,将艺术欣赏与健康科普知识的推广有机结合,独具特色,非常适合母婴保健新理念及新方法传播,值得借鉴和推广。 

举办辖区产科助产技能培训

6月28日,海珠区产科助产技能培训班在珠江医院顺利举行。本次培训由区卫生局主办、区妇幼保健院承办、珠江医院协办。区妇幼徐剑院长出席并做开班致辞。辖区助产机构产儿科医务人员共92人参加。珠江医院潘石蕾教授,市妇儿中心崔咏怡主任、省二医院朱宁湖主任作为主讲专家分别讲授“倡导自然分娩”、“阴道助产”、“肩难产”等主题课程,并现场进行实操技术指导。学员们认真听课,积极参与一对一操作演练,掌握重点、突破难点,取得很好的学习效果。本次培训对于提高辖区产儿科技术力量,降低辖区“两率”有良好的促进作用。

组织社区妇幼保健人员赴越秀区参观交流活动

为更好地促进我区社区妇幼保健工作的进一步开展,学习同行社区服务的经验和亮点,促进妇幼行业的交流学习,7月18日和24日,在区妇幼保健部卢雪珍主任带领下,妇保科褚瑞峰科长和儿保科吴奇科长先后组织辖区18个社区卫生服务中心和独立站的妇儿保专线人员,前往越秀区北京街、白云街等示范社区进行参观交流学习。本次交流活动得到了越秀区妇幼保健部蓝海英主任及其妇儿保负责人以及社区中心主任的大力支持。参观当天,通过听取经验介绍、参观工作现场、交流工作做法、讨论工作疑惑等形式展开交流学习。两个社区的专线人员均向我们详细介绍了她们具体工作的开展情况,随后,围绕社区保健服务特色、多部门联动机制、新媒体平台应用以及各类信息台账资料的填写等展开积极的交流讨论。越秀区两个中心通过QQ、短信平台、微信等新媒体与孕妇、家长动态沟通,在政府惠民政策宣传、便民服务流程指引以及健康教育宣传等服务特色给我们留下了深刻的印象。通过本次参观交流,社区人员都反映形式新颖、效果好,普遍认为通过参观学习,能较好取长补短,为社区妇幼保健工作的深入开展提供了一些新的思路和工作切入点,我们将以此为契机,采取多种培训学习的模式,进一步加强社区妇幼保健人员的培训力度,推进辖区妇幼保健工作的深入开展。

医德双馨、精心护理

近日,我院妇产科住院部又收到产妇及其家属张先生送来的锦旗,张先生表示:“现在单独两胎政策的放开,让自己有机会第二次做父亲了,当时是听邻居说海珠区妇幼服务和技术均很好,就选择来我院分娩的,而事实证明,他们的选择非常正确。”他再三向我们强调:从入院一直到出院,整个过程均让他及家人有宾至如归的感觉,特别是分娩后在爱婴区修养时医生护士们每天贴心的查房,巡房,遇到疑问非常耐心地解答,又不厌其烦教一些喂奶,护理宝宝的知识,让他们安心,舒适,内心充满感激!张先生的话语也让在场的医护人员感动不已,也让大家坚信,只要以病人为中心,一定能赢得病人的信任和尊重。

以患者的感受与安全为管理要点??区妇幼召开护理管理学术分享会

近日,区妇幼召开了护理管理学术分享会,徐剑院长高度重视护理管理学术分享工作,到会倾听并指导,会议首先安排两位外出进修护理管理人员交流心得体会,两位护士长分别结合自己进修的工作,畅谈了收获和感受,大家不约而同的提到了护理安全和如何更好地实现护理人文关怀的问题,并提出了许多建议性意见,到场的各科护理骨干不时积极展开热烈讨论,梳理出三大方面12个专项问题,再次彰显区妇幼护理队伍务实高效的干练作风及持续推进优质护理的信心。会后,徐剑院长语重心长地指出:护理管理是医院管理的重要组成部分,细节管理是护理管理的重点,是医疗安全的核心,特别强调预见性护理对“患者安全”的作用。此次护理分享能结合医院的大局,从管理精细化、科学性,并结合护理学术前沿上下功夫,及时疏通护理管理中存在“中梗阻”问题,优化流程,突破业务流程与管理流程中的一个个节点不畅通的问题,分享会十分的务实和高效。对比才能明白差距,分享才能实现共赢,希望护理队伍在党的群众路线教育实践活动中求真务实,真抓实干,注重细节,多用创新思维,多发现问题、多研究问题,多想办法解决问题,切实以“病人为中心”,照顾病人感受,保障患者安全。

我院开设助产士咨询门诊,架设分娩的桥梁

亲爱的准妈妈们:您是否担心即将到来的分娩过程,您是否因害怕分娩,急不可待选择了剖宫产。的确,十月怀胎,一朝分娩。分娩是人生中的大事。大多数准妈妈没有分娩经验,对分娩充满恐惧。为此,我院应广大准妈妈之需,特别开设助产士咨询门诊,为广大的准妈妈与助产士之间架起了一座沟通的桥梁。服务内容:1、了解孕妇总体情况,熟悉与评估产前检查记录及相关检查结果。2、指导孕妇进行孕期的家庭监护,如数胎动等。3、测量孕妇体重,给予适当的饮食指导。4、介绍临产时征兆、分娩前的准备、产房特色服务,提高准妈妈对分娩的认知5、讲解分娩期生理过程和配合技巧,树立准妈妈自然分娩信心,促进自然分娩;6、了解孕妇分娩意向,和孕妇共同拟定初步的分娩计划。7、指导母乳喂养、新生儿抚触、沐浴等产后护理知识。8、针对孕妇个人需求进行健康教育和心理指导。服务人群:妊娠≥34周的准妈妈及分娩后的产妇开诊时间:逢周四上午8:00-12:00开诊地点:三楼助产士咨询门诊主诊者:资深助产士(从业20年以上)联系电话:84482775欢迎各位准妈妈选择助产士咨询门诊,我们将竭诚为您服务!

我院开设助产士咨询门诊,架设分娩的桥梁

亲爱的准妈妈们:您是否担心即将到来的分娩过程,您是否因害怕分娩,急不可待选择了剖宫产。的确,十月怀胎,一朝分娩。分娩是人生中的大事。大多数准妈妈没有分娩经验,对分娩充满恐惧。为此,我院应广大准妈妈之需,特别开设助产士咨询门诊,为广大的准妈妈与助产士之间架起了一座沟通的桥梁。服务内容:1、了解孕妇总体情况,熟悉与评估产前检查记录及相关检查结果。2、指导孕妇进行孕期的家庭监护,如数胎动等。3、测量孕妇体重,给予适当的饮食指导。4、介绍临产时征兆、分娩前的准备、产房特色服务,提高准妈妈对分娩的认知5、讲解分娩期生理过程和配合技巧,树立准妈妈自然分娩信心,促进自然分娩;6、了解孕妇分娩意向,和孕妇共同拟定初步的分娩计划。7、指导母乳喂养、新生儿抚触、沐浴等产后护理知识。8、针对孕妇个人需求进行健康教育和心理指导。服务人群:妊娠≥34周的准妈妈及分娩后的产妇开诊时间:逢周四上午8:00-12:00开诊地点:三楼助产士咨询门诊主诊者:资深助产士(从业20年以上)联系电话:84482775欢迎各位准妈妈选择助产士咨询门诊,我们将竭诚为您服务!

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男生检查私处应该挂什么科

男生检查私处通常应挂泌尿外科或男科。泌尿外科主要诊治泌尿系统和男性生殖系统疾病,男科则专门处理男性生殖健康问题。具体选择可根据症状表现和就诊医院科室设置决定。1、泌尿外科适合处理阴茎异常、睾丸肿痛、血尿等常见症状。可诊治包皮龟头炎、睾丸炎、附睾炎等感染性疾病,以及精索静脉曲张、尿道下裂等器质性问题。多数综合医院都设有该
杜鹏
杜鹏 主任医师
北京大学肿瘤医院

太子参泡水喝的功效

太子参泡水喝具有补气生津、健脾益肺、增强免疫等功效,适合气阴两虚、体倦乏力的人群饮用。太子参是五加科植物孩儿参的干燥块根,药性平和,可长期适量服用。
王志学
王志学 副主任医师
山东省立医院

阴唇有点黑怎么回事,怎么办

阴唇颜色变黑可能与遗传因素、激素水平变化、摩擦刺激、炎症反应、色素沉着等原因有关。阴唇颜色变化可通过日常护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
钱瑾
钱瑾
中国医学科学院整形外科医院

心脏支架手术多少钱

手术的价格高根据具体的病情和选择的支架来看。一枚国产支架需要2-3万元作业,一枚进口支架需要3万元左右。手术过程是通过造影结果来查看是否需要手术,手术主要是经桡动脉和股动脉两条通路。
姜睿
姜睿 副主任医师
中国医学科学院阜外医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
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引发心律失常的病因机制

心律失常的病因机制主要有遗传因素、心脏结构异常、电解质紊乱、药物或毒素影响、自主神经功能失调等。心律失常是指心脏电传导系统异常导致的心跳节律、频率或起源部位紊乱,可能表现为心悸、胸闷、头晕甚至晕厥。 1、遗传因素 部分心律失常与基因突变有关,如长QT综合征、Brugada综合征等。这些疾病可能导致离子通道功能异常,影响心肌细胞电活动。患者通常有家族史,表现为反复发作的室性心动过速或晕厥。基因检测有助于确诊,治疗需避免诱发因素,必要时植入心脏复律除颤器。 2、心脏结构异常 冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等器质性心脏病可破坏心肌正常结构,形成异常电传导通路。心肌缺血会导致局部电活动不稳定,而心肌纤维化可能产生折返环路。这类患者常需通过心电图、心脏超声等检查评估,治疗包括血运重建、抗心律失常药物如胺碘酮片等。 3、电解质紊乱 血钾、血镁、血钙浓度异常会改变心肌细胞膜电位。低钾血症使心肌细胞兴奋性增高,易出现室性早搏;高钾血症可导致传导阻滞。此类情况需及时纠正电解质失衡,静脉补充氯化钾注射液或硫酸镁注射液等,同时监测心电图变化。 4、药物或毒素影响 洋地黄类药物中毒、抗抑郁药、部分抗生素等可能延长QT间期。酒精、咖啡因等物质摄入过量也会诱发房颤。治疗需立即停用可疑药物,严重时使用地高辛抗体片段注射液解毒,房颤患者可考虑盐酸普罗帕酮片控制心室率。 5、自主神经功能失调 交感神经过度兴奋会加快心率,迷走神经张力增高可能导致窦性心动过缓。情绪应激、体位改变等均可引发自主神经调节失衡。这类患者可通过生活方式调整改善,严重心动过缓需安装起搏器,快速性心律失常可使用酒石酸美托洛尔片控制。 预防心律失常需保持规律作息,避免过度劳累和情绪激动。饮食应注意补充富含钾镁的食物如香蕉、深色蔬菜,限制咖啡因和酒精摄入。合并高血压、糖尿病等慢性病者需严格控制基础疾病。出现心慌、黑朦等症状时应及时就诊,不可自行服用抗心律失常药物。定期体检有助于早期发现潜在心脏问题。
周小凤
周小凤 副主任医师

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