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石嘴山市第一人民医院
Q

孕妇初期一般能适量吃炸带鱼,可补充优质蛋白和微量元素,但需注意烹饪方式与食用量。

炸带鱼经过高温油炸处理,虽然保留了带鱼本身的营养成分,如优质蛋白、维生素A、维生素D以及钙、磷等矿物质,有助于胎儿骨骼发育和母体营养储备,但油炸过程会产生较多的油脂和潜在有害物质。孕妇在妊娠初期胚胎发育尚不稳定,消化功能相对较弱,过量摄入高油脂食物容易加重胃肠负担,引发恶心、呕吐、腹胀或消化不良等不适症状,甚至可能导致体重增长过快或妊娠期血脂异常。若孕妇本身存在妊娠期高血压、高脂血症或血糖控制不佳的情况,更应严格限制油炸食品的摄入。建议将炸带鱼改为清蒸、红烧或少油煎制,既能保留美味又能减少油脂摄入,食用时务必确保鱼肉完全熟透,避免寄生虫感染风险,同时搭配新鲜蔬菜水果以平衡膳食结构,促进营养吸收。

孕妇初期饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则,日常可多选择蒸煮炖等低温烹饪方式处理鱼类及其他食材,避免长期或大量食用油炸、烧烤及腌制食品。进食炸带鱼后若出现胃部不适、反酸烧心或腹泻等症状,应立即停止食用并观察身体反应,必要时寻求专业医疗指导。孕期需定期产检,密切关注胎儿发育情况及自身代谢指标变化,在医生或营养师指导下制定个性化食谱,确保母婴健康。保持适度运动如散步、孕妇瑜伽等有助于促进新陈代谢和肠道蠕动,缓解孕期常见不适,营造健康的孕育环境。

Q

女生怀孕后通常30-45天才能通过医学检查明确看出来,具体时间受孕周计算方式、检测手段灵敏度及个体激素分泌差异影响。

怀孕时间的推算与检测结果的显现密切相关。若从末次月经第一天开始计算,受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平逐渐升高,血液检测敏感度较高,一般在受孕后7-10天即停经后21-24天左右可测出阳性结果,此时处于怀孕早期阶段。尿液检测因受尿液浓度影响,通常需要停经后30-35天也就是怀孕30-35天时才能清晰显示两条杠。若通过腹部超声观察孕囊,通常需要怀孕35-42天才能在影像中看到妊娠迹象,此时胚胎发育达到一定体积。阴道超声分辨率更高,可能在怀孕30-35天即可发现宫内孕囊。对于月经周期不规律的女性,排卵时间推迟会导致受精时间延后,检测出怀孕的时间相应顺延至40-45天甚至更久。个体之间激素上升速度存在差异,部分女性体内激素翻倍较慢,也会导致检测时间向后推移。早孕反应如恶心呕吐等症状通常在怀孕40天左右出现,但这不能作为确诊依据,必须结合医学检测结果综合判断。

建议女性在怀疑怀孕时,优先选择晨尿进行试纸检测或直接前往医疗机构进行血人绒毛膜促性腺激素测定以获取准确结果。确诊怀孕后应保持心情舒畅,避免剧烈运动和重体力劳动,注意补充叶酸预防胎儿神经管畸形。饮食上要均衡摄入优质蛋白、维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激及生冷食物。定期前往医院进行产前检查,建立孕产妇保健手册,密切关注胎儿发育情况。若出现腹痛或阴道流血等异常症状,须立即就医排查先兆流产或异位妊娠风险,确保母婴安全。

Q

孕早期出血一般能吃草莓,但需确保出血原因明确且非禁忌情况,建议及时就医排查。

孕早期出血的原因较为复杂,多数情况下是由先兆流产、宫颈息肉或受精卵着床引起的轻微出血,这类情况在医生评估胎儿稳定后,孕妇通常可以适量食用草莓。草莓富含维生素C、膳食纤维和叶酸,有助于增强孕妇免疫力,促进铁的吸收,对改善孕期贫血有一定帮助,且其性质温和,不会直接导致出血加重。若出血是由葡萄胎、宫外孕等严重病理因素引起,或者孕妇本身对草莓过敏、患有妊娠期糖尿病且血糖控制不佳,则需谨慎对待。在这些特殊或少数情况下,盲目进食草莓可能会因过敏反应诱发宫缩,或因糖分摄入过高影响代谢,从而不利于病情控制。此时应严格遵循医嘱进行饮食管理,优先处理原发疾病,待身体状况稳定并经医生许可后,再考虑是否恢复食用草莓。

孕早期出现出血症状时,孕妇应保持冷静,立即卧床休息,避免剧烈运动和重体力劳动,同时密切观察出血量及颜色变化。饮食上应以清淡、易消化且营养丰富的食物为主,如小米粥、鸡蛋羹、清蒸鱼等,避免食用辛辣、生冷及活血化瘀类的食物,如螃蟹、山楂、桂圆等。务必第一时间前往正规医院产科就诊,通过超声检查和血液激素水平测定明确出血原因,并在专业医生指导下进行保胎治疗或相应干预,切勿自行服用药物或听信偏方,以免延误病情危及母婴安全。

Q

女性口腔扁平苔藓患者需要警惕口腔鳞状细胞癌、皮肤扁平苔藓、外阴阴道扁平苔藓、丙型病毒性肝炎、自身免疫性疾病等,建议及时到口腔黏膜科就诊并定期随访。

1、皮肤苔藓:

口腔扁平苔藓属于累及皮肤和黏膜的慢性炎症性疾病,相当一部分患者会同时或先后在皮肤上出现病变,表现为紫红色多角形扁平丘疹,多见于手腕、前臂、小腿等部位,表面可见细密白色网状纹路,伴有明显瘙痒。皮肤病变与口腔病变往往同步起伏,情绪紧张、疲劳时容易加重。日常应避免搔抓和热水烫洗,减少辛辣刺激食物,皮损明显时可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物。

2、外阴苔藓:

女性口腔扁平苔藓患者中,病变同时累及外阴和阴道的比例并不低,表现为外阴灼痛、瘙痒、性交疼痛和白带异常,检查可见外阴黏膜白色网状纹路、糜烂甚至粘连,严重时会影响排尿和性生活。外阴阴道扁平苔藓若长期不愈,同样存在恶变风险,需要与口腔病变一同随访观察。出现上述症状应及时到妇科或皮肤科就诊,遵医嘱使用丙酸氯倍他索乳膏、曲安奈德乳膏等外用制剂,必要时口服硫酸羟氯喹片控制病情。

3、丙型肝炎:

丙型病毒性肝炎与扁平苔藓之间存在较为明确的关联,部分口腔扁平苔藓患者检查时可发现丙型肝炎病毒抗体阳性,肝脏的慢性炎症会影响机体免疫状态,进而加重口腔黏膜病变。这类患者通常没有明显肝区不适,容易被忽略,需要通过抽血化验才能发现。建议口腔扁平苔藓患者常规筛查肝炎病毒指标,若确诊感染应到感染科或肝病科就诊,遵医嘱使用索磷布韦维帕他韦片、格卡瑞韦哌仑他韦片等抗病毒药物,配合水飞蓟宾胶囊保护肝功能。

4、自身免疫:

口腔扁平苔藓本身具有免疫异常背景,部分女性患者会合并其他自身免疫性疾病,较常见的有桥本甲状腺炎、甲状腺功能异常、干燥综合征和系统性红斑狼疮,可表现为反复口干、眼干、怕冷或怕热、关节酸痛、脱发等。这些疾病早期症状隐匿,容易与普通疲劳混淆,单靠口腔表现难以识别。建议患者在随访口腔病变的同时检查甲状腺功能和自身抗体等指标,确诊后到风湿免疫科或内分泌科就诊,遵医嘱使用左甲状腺素钠片、硫酸羟氯喹片、醋酸泼尼松片等药物。

5、口腔癌变:

口腔扁平苔藓被列为口腔潜在恶性疾患,多数患者病情可长期保持稳定,少数病例可能发生癌变,尤其见于糜烂型、萎缩型病变以及长期不愈的溃疡。恶变的早期信号包括病损区域出现硬结、表面粗糙或呈菜花状、溃疡超过数周不愈合、局部疼痛加重、颈部淋巴结肿大等。出现上述表现应立即到口腔科或口腔黏膜科就诊,通过活检明确病变性质,由专科医生评估后制定综合治疗方案,不要自行涂抹药物拖延。

口腔扁平苔藓病程较长、容易反复,需要长期随访管理而非一次性处理。建议患者每3-6个月到口腔黏膜科复查一次,由医生评估病损范围和形态变化,必要时进行活检。日常生活中应保持口腔清洁,使用软毛牙刷,避免饮酒、吸烟和食用过烫、过辣、过酸的食物,及时修补锐利的牙齿边缘和不良修复体,减少对黏膜的机械刺激。规律作息、适度运动、学会调节情绪,对控制病情反复有积极作用,焦虑抑郁明显时可寻求心理科帮助。若病损突然增大、出现硬结或溃疡长期不愈,应尽快就诊,不要自行用药拖延。

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“走进西部”卫生人才项目宁夏回族自治区医院管理干部培训班成功举办

6月24日,由国家卫计委、宁夏卫计委主办、石嘴山市第一人民医院承办的“走进西部”卫生人才培训项目宁夏医院管理干部培训班在我市开班,此次会议是首次放在银川以外的城市。国家卫生和计划生育委员会医政医管局综合评价处副处长陈虎、卫生部医院管理研究所综合部主任王春玉、宁夏回族自治区卫生和计划生育委员会副主任崔学光、医政处副处长江洪、石嘴山市卫生局局长蒋宁生、石嘴山市第一人民医院院长李银山等领导参加了会议,省卫生厅医政处副处长江洪主持了会议。“走进西部”卫生人才培训项目,旨在提高基层医疗技术水平和管理水平,建设卫生人才队伍,为中西部人民的健康做出贡献。本次培训班为期三天,共有来自宁夏各级医院的100多名领导参加培训。活动邀请了国家卫计委、北京大学、东南大学附属中大医院、山东大学齐鲁医院、中日友好医院等单位相关领导和专家授课,授课内容涉及医院评审政策解读、医疗工作规范化与管理、医院药事管理、医院感控管理等各项内容。另据了解,2007年10月,配合“万名医师支援农村卫生工程”项目的实施,原国家卫生部与拜耳医药保健有限公司开展了“走进西部”卫生人才培训项目,计划用10年时间培训中西部省份县级公立医院管理人才和骨干医师。截至2013年11月,“走进西部”项目已在甘肃、云南、贵州等23个省(区、市)累计培训了14000余人次。

院领导带领中层干部参观廉政基地

七一前期,院领导带领中层干部参观廉政基地,进行廉政教育

名家大讲堂

内容:癌症晚期疼痛的全程管理主讲:吕岩教授---第四军医大学西京医院博士生导师,疼痛科主任,麻醉科副主任,主任医师简介:吕岩,第四军医大学西京医院教授,博士生导师,疼痛科主任,麻醉科副主任,主任医师。现任陕西省疼痛学会主任委员、中国医师协会疼痛专业委员会常委、中华医学会疼痛学分会委员,教育部长江学者通讯评审专家、科技部国际科技合作计划评审专家、JournalofNeuroscience等10余种国际杂志审稿专家。时间:2014.06.18(周三)下午:15:00--17:00地点:院大会议室要求:每科室参加人数达到30%以上,科主任、副主任、医疗组长护士长、护理组长必须参加。严格考核参会人员。请各科室做好工作安排,14:50开始签到。

宁夏医学会外科学分会第一届外科沙龙(肝胆外科主题)

2014年5月27日,医院组织召开了“宁夏医学会外科学分会第一届外科沙龙”(肝胆外科主题)。出席此次外科沙龙的有院长李银山、副院长陶立及自治区普通外科专家、同仁60余人。这是医院首次举办的外科沙龙,由副院长陶立主持,院长李银山代表医院热烈欢迎各位普外科专家及医疗同仁的莅临,并致辞。为了成功举办此次外科沙龙,副院长陶立带领相关科室做了精心准备,制定并下发了详细的活动方案。宁夏医科大学总院、解放军第五人民医院、宁夏人民医院、银川市第一人民医院、银川市中医院、宁夏第五人民医院、石嘴山中心医院等数家军、地三级医院参加了此次外科交流活动,宁夏医科大学总院谢岩青教授的《符合手术与血管外科》和王琦教授《胆囊癌的治疗》的讲座从病因、临床表现、诊断及治疗等方面将本次学术活动推向了高潮;自治区人民医院黄允宁教授的《医源性胆道损伤》和田明国教授的《门静脉高压症断流术中的“三紧贴”原则》的讲座,为我们总结了外科手术中注意事项及手术经验,细化了我们工作的流程;副院长陶立的《经胆道镜钬激光碎石治疗胆道难取性结石”的讲座与会者探讨胆道镜下钬激光碎石技术在治疗肝内、外胆管难取性结石的可行性、安全性及应用价值。本次沙龙的活动在积极、热烈的氛围中进行。活动后,外科同仁们进行了广泛交流,充分肯定了本次活动的意义和收获,同时也希望继续开展类似的交流,拓展思路眼界,有利于相互之间的沟通。此次沙龙学术交流活动的成功举办,为自治区内各医院普外科人员搭建了一个广阔的学术交流平台,加强了彼此之间的联系,并增进了相互之间的友谊。

永远跟党走,青年当先锋

隆重纪念“五四”运动94周年,切实加强对青少年的思想政治教育,引导激励我院团员青年继承“五四”运动的光荣传统。2014年5月14日下午4:00,医院团委组织召开以“永远跟党走,青年当先锋”为主题的五四团日活动学习汇报会。参加会议的有医院党委书记朱江宁、副院长李建文、党办副主任王晓燕、团委书记杨国华、副书记温玉萍及各团支部团干部、团员60余人。此次汇报会以团干部延安市党校三天(2014年5月3日至5月6日)红色革命教育学习为契机,在一首共青团团歌“光荣啊,中国共青团”中拉开帷幕。参加培训的团干部依次上台发言,将在红色革命教育圣地所闻、所见、所思与会者分享。宝塔山的威武,杨家岭、枣园等革命圣地的庄严;张思德同志全心全意为人民,白求恩用生命诠释忘我救死扶伤精神。然最扣人心弦的是延安保育院里“面对生死诀别,小红霞的一句:妈妈,我留下,小红远声嘶力竭的那句:妈妈”。与会者们潸然泪下。最后李建文副院长对此次汇报会做了总结。他强调这次延安之行是必要的,有意义的。团干部亲临延安革命圣地,近距离接受红色教育,心灵洗礼。告诫共青团员要时刻牢记党的嘱托和团的宗旨,不断增强政治意识、组织意识、模范意识。紧跟时代步伐,继承和发扬延安精神,树立远大的理想和信念,始终坚持正确的前进方向,勇敢地肩负起时代赋予的责任,为推动医院发展做出新的贡献。

退休职工欢送会

今天下午15:00,我们在这儿欢聚一堂,特邀了党委副书记杨家娥、主管院长刘光华、人力资源科党芸、护理部主任张雪梅、党办副主任王晓燕等同志出席。这个欢送仪式也是有史以来第一次由两个院级领导亲自主持召开的。在此之前的4月底院领导专门会议研究制订了退休前职工的相关待遇:一是要召开欢送会让我们老同志老有所依,老有所乐,更要让年轻的同志把老前辈丰富的经验,丰富的阅历、无私奉献的精神继续传承下去;二是赠送一份价值500元左右的礼品;三是赠送一张健康体检科。当听到两位院领导深深的祝福和礼品时,郭学兰老大姐已泪流满面,紧握两位领导的手话语已哽咽,只是连连鞠躬表示感谢!两位院领导也希望郭学兰老大姐一如既往地发挥余热,关心支持医院的发展建设。郭学兰老大姐当即表示要做一个志愿者,也让今后生活里既是平凡的,也是充实的,有意义的,生动的。两位院领导代表医院向她表示感谢!“最美夕阳红”,退休是人生的转折点,也是全新的开始。让我们衷心祝愿郭学兰退休后的生活能更加多姿多彩,幸福美满!

“胰腺癌及慢性胰腺炎治疗现状与进展”学术讲座

继2014.04.16宁夏大学食品学教授刘敦华来我院进行关于“疾病与食疗”讲学后,结合今年群众路线教育实践活,2014年5月12日15:00—17:00北京大学第一医院副院长、博士生导师、北京大学肝癌研究中心副主任杨尹默教授来我院进行关于“胰腺癌及慢性胰腺炎治疗现状与进展”讲学。通过对胰腺癌及慢性胰腺炎治疗现状与进展的讲解,结合具体实例进行剖析,使我们受益匪浅。

“乐观向上 科学治疗 战胜帕金森”

2014年4月17日下午14时30分,在神经内科党支部的组织下,第二次义诊活动顺利开展!神经内科支部书记周伟,组织委员何晶、党员及其他医护人员共15人参加了本次活动。本次义诊活动,医护人员耐心、热情的为群众讲述了帕金森的防控知识和发病特点,用通俗易懂的语言交流沟通,做到让群众听得懂、听得明白。本次活动共发放健康手册200余本,宣传单1700张,咨询人数达300人次,测血压、体重500余人次,争取让周边更多的人对这个疾病有更全面的了解和重视。让人们对自身健康状态有了更多的了解。此次活动受到广大群众的高度认可和称赞,达到了预期效果,也是神经内科党支部践行党的群众路线,真正满足病人愿望与需求,增进群众感情,拉近同群众的距离,构建和谐医患关系,提高群众满意度,达到“三好一满意”的具体表现,为把我市建设成为开放富裕和谐美丽新型工业城市做出积极贡献。

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剖腹产对孩子有什么不好的影响

剖腹产对新生儿可能产生呼吸系统适应障碍、免疫发育延迟等短期影响,但多数情况不会造成长期不良后果。与自然分娩相比,剖腹产新生儿未经历产道挤压和母体菌群定植等生理过程。
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频繁自慰的不良影响

频繁自慰可能导致身体疲劳、生殖器炎症、心理依赖等问题。长期高频自慰的不良影响主要有生殖器充血损伤、前列腺炎风险增加、性敏感度降低、注意力分散、心理自责焦虑等。1、生殖器充血损伤高频摩擦易导致阴茎或阴蒂局部皮肤黏膜充血水肿,可能出现表皮破损、微小裂伤或神经末梢敏感度下降。生殖器持续处于充血状态可能引发慢性血运障碍,建议控制频率并使用适量润滑剂减少机械磨损。2、...
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男生检查私处通常应挂泌尿外科或男科。泌尿外科主要诊治泌尿系统和男性生殖系统疾病,男科则专门处理男性生殖健康问题。具体选择可根据症状表现和就诊医院科室设置决定。1、泌尿外科适合处理阴茎异常、睾丸肿痛、血尿等常见症状。可诊治包皮龟头炎、睾丸炎、附睾炎等感染性疾病,以及精索静脉曲张、尿道下裂等器质性问题。多数综合医院都设有该
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马晓斌 主任医师

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