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新疆自治区胸科医院
Q

膝盖疼得很可通过热敷、冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。

1、热敷

热敷适用于慢性膝盖疼痛,如骨关节炎引起的疼痛。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬。使用热水袋或热毛巾敷在膝盖部位,每次15-20分钟,每日2-3次。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。热敷后可以适当进行轻柔的膝盖活动,帮助缓解疼痛。

2、冷敷

冷敷适用于急性膝盖疼痛,如运动损伤或外伤后的疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀,缓解疼痛。使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖部位,每次10-15分钟,每日3-4次。注意不要直接将冰块接触皮肤,避免冻伤。冷敷后可以适当休息,减少膝盖活动。

3、药物治疗

药物治疗可以缓解膝盖疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片,以及外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏。对于痛风性关节炎引起的疼痛,可以使用秋水仙碱片。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。

4、物理治疗

物理治疗可以帮助恢复膝盖功能,减轻疼痛。常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电疗和针灸。超声波治疗可以促进组织修复,电疗可以缓解肌肉痉挛,针灸可以调节气血运行。物理治疗需在专业医师指导下进行,根据病情选择合适的治疗方法。

5、手术治疗

手术治疗适用于严重膝盖疼痛,如韧带断裂或严重骨关节炎。常见的手术方式包括关节镜手术和膝关节置换术。关节镜手术可以修复损伤的韧带或清除关节内的游离体,膝关节置换术可以替换受损的关节面。手术治疗后需进行康复训练,帮助恢复膝盖功能。

膝盖疼痛时应注意休息,避免剧烈运动或长时间站立。饮食上可以适量补充富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类,有助于骨骼健康。平时可以进行适量的低强度运动,如游泳或骑自行车,增强膝盖周围肌肉的力量。如果膝盖疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

Q

胎动像哆嗦可能是胎儿在打嗝或进行神经肌肉发育活动,属于正常生理现象。胎动异常可能与胎儿宫内窘迫、母体缺氧等因素有关,需结合胎动频率和孕妇症状综合判断。

胎儿打嗝是常见原因,表现为规律性、短促的震动感,类似轻微哆嗦。这种动作由膈肌收缩引发,有助于胎儿肺部及消化系统发育,通常持续数分钟至半小时。孕妇可能感受到腹部同一位置有节奏的颤动,每日出现1-2次属正常范围。胎儿神经系统发育过程中,偶尔会出现不自主肌肉抽动,这种哆嗦样胎动通常短暂且无规律,随着孕周增加会逐渐减少。

若胎动哆嗦伴随胎动明显减少、腹痛或阴道出血,需警惕异常情况。胎儿宫内窘迫时可能出现痉挛性胎动,表现为急促、不协调的哆嗦感,随后胎动减弱。母体缺氧、妊娠高血压或脐带绕颈等情况可能引发此类异常胎动。孕妇长时间保持同一姿势压迫腹部血管,也可能导致短暂性胎动异常,改变体位后多可缓解。

建议孕妇每日固定时间监测胎动,选择餐后1小时安静侧卧时计数,正常胎动为每小时3-5次。记录胎动模式变化比单纯计数更重要,持续异常的哆嗦感胎动或胎动减少超过50%时应及时就医。孕期保持适度活动,避免长时间仰卧,均衡饮食补充铁元素,有助于改善胎盘供氧。定期产检配合胎心监护和B超检查,能有效评估胎儿健康状况。

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我院成功举办国家级继续医学项目

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我院参加耐多药结核病全球合作项目远程视频会议

科教科讯(通讯员张宏)5月5日,中华医学会结核病学分会-礼来耐多药结核病全球合作项目组召开了全国项目医院2014年度工作总结远程视频会议。中国疾控中心结核病防治临床中心(首都医科大学附属北京胸科医院)及包括我院在内的六家“全国耐药结核病防治示范中心”的专家参加了会议。会议由中国疾控中心结核病防治临床中心办公室刘宇红主任主持。中国疾控中心结核病防治临床中心李亮副主任首先讲话,他指出结核病专科医院是我国结核病防治工作的重要前线,随着国家一系列政策的即将出台,结核病定点医疗机构的工作必将上升到一个新台阶,而礼来项目对于结核病防治人员培训和能力建设的支持,对提高医院的服务质量和服务水平意义重大。各示范中心介绍了项目启动以来的工作开展情况和下一步的计划以及经费使用情况。刘宇红主任介绍了下半年工作重点即各示范中心根据项目实施方案和各省具体情况组织各类内部培训。李亮副主任对各示范中心对项目工作的支持表示感谢,希望六个示范中心作为全国耐药结核病示范中心能够发挥好示范作用,互相协同,共同努力开展好本项目,做好耐药结核病的防治工作。

我院成功开展胸科微创“单孔全胸腔镜肺叶切除术”

我院举办全区县级结核病定点医院结核病规范化诊疗培训班

我院举办《纤支镜介入在肺结核诊治中的应用新进展》培训班

增强党性观念 坚定理想信念 确保政治上坚强

 

自治区胸科医院召开党风廉政建设动员大会

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感冒灵颗粒是治疗风热还是风寒

感冒灵颗粒既可用于风热感冒,也可用于风寒感冒初期。感冒灵颗粒主要由三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅等中药成分组成,具有解热镇痛、清热解毒的功效,适用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状。
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马晓斌
山东省立医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
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支修益 主任医师
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肺不张是严重的病吗

肺不张的严重程度取决于病因和范围,多数情况下及时治疗可恢复。肺不张可能由支气管阻塞、肺部感染、肿瘤压迫、胸外伤或术后并发症引起。1、支气管阻塞:痰栓、异物或肿瘤阻塞支气管导致局部肺泡萎缩,表现为咳嗽、胸闷。轻症可通过体位引流、祛痰药物改善,严重者需支气管镜解除阻塞。2、肺部感染:肺炎或结核引起的炎性分泌物堵塞支气管,常伴随发热、咳脓痰。需针对性使用抗生素如阿...
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肺不张原因与治疗方法

肺不张可能由支气管阻塞、肺部感染、胸腔积液、肿瘤压迫、术后并发症等原因引起,可通过纤维支气管镜治疗、抗感染治疗、胸腔穿刺引流、肿瘤切除手术、呼吸康复训练等方式改善。1、支气管阻塞:支气管内痰栓、异物或血块堵塞是常见诱因,多见于慢性支气管炎或外伤患者。表现为突发呼吸困难、患侧呼吸音减弱。需通过纤维支气管镜清除阻塞物,配合氨溴索等黏液溶解剂促进排痰。2、肺部感染...
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哮喘导致呼吸性碱中毒还是酸中毒

哮喘急性发作时通常引发呼吸性碱中毒,严重状态下可能转为呼吸性酸中毒。主要机制包括过度通气导致二氧化碳分压下降、气道阻塞引起二氧化碳潴留、缺氧代偿反应、呼吸肌疲劳及代谢性酸中毒叠加等因素。1、过度通气:哮喘发作早期因气道痉挛刺激呼吸中枢,患者常出现深快呼吸。这种过度通气状态使二氧化碳排出过多,血液中碳酸浓度降低,导致pH值升高形成呼吸性碱中毒。此时血气分析显示...
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支气管狭窄危害大吗

支气管狭窄的危害程度与病因及狭窄程度相关,轻度狭窄可能仅引发间歇性呼吸困难,重度狭窄可导致呼吸衰竭等严重后果。1、生理性因素:长期吸烟或空气污染刺激可能引发支气管黏膜水肿,导致暂时性管腔狭窄。这类狭窄在脱离刺激源后多可缓解,危害相对较小,表现为运动后气促、偶发干咳,通过戒烟、佩戴口罩等防护措施可有效改善。2、慢性炎症:慢性支气管炎或哮喘反复发作会引起支气管壁...
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气胸经常复发怎么办

气胸经常复发可通过胸腔闭式引流术、胸膜固定术、生活方式调整、避免诱因、定期复查等方式治疗。气胸复发通常由肺大疱破裂、慢性阻塞性肺疾病、胸部外伤、剧烈运动、吸烟等原因引起。 1、胸腔闭式引流术 胸腔闭式引流术是治疗复发性气胸的常用方法,通过胸腔穿刺置管排出积气,促进肺复张。适用于大量气胸或张力性气胸患者,操作需严格无菌,术后需监测引流液性状和引流量。该方法能快速缓解呼吸困难,但需配合胸膜固定术降低复发概率。 2、胸膜固定术 胸膜固定术通过药物或物理方法使脏层胸膜与壁层胸膜粘连,减少气胸复发。常用硬化剂包括滑石粉悬液、四环素粉等,也可采用胸腔镜下电灼或激光烧灼。术后可能出现胸痛、发热等反应,多数可自行缓解。该方法复发率较低,但可能影响未来胸腔手术操作。 3、生活方式调整 避免提重物、屏气动作及高空作业等增加胸腔压力的活动。保持适度有氧运动如散步、游泳,增强肺功能但避免剧烈对抗性运动。控制体重在正常范围,肥胖可能增加腹压间接影响胸腔。保证充足睡眠,避免过度疲劳导致免疫力下降。 4、避免诱因 戒烟是预防气胸复发的关键措施,烟草会损害肺泡结构。远离空气污染环境,雾霾天减少外出或佩戴防护口罩。及时治疗呼吸道感染,避免剧烈咳嗽导致肺内压骤增。高空旅行或潜水前需评估肺功能,必要时推迟行程。 5、定期复查 术后初期每1-2个月复查胸部X线或CT,稳定后可延长至3-6个月。重点关注肺复张情况及有无新发肺大疱。慢性肺部疾病患者需定期评估肺功能,遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等控制基础病。随身携带医疗警示卡,突发胸痛时及时就医。 气胸患者日常需保持均衡饮食,适量增加优质蛋白如鱼肉、蛋类促进组织修复,多食新鲜蔬菜水果补充维生素。避免暴饮暴食或过度节食,维持稳定营养状态。可进行腹式呼吸训练增强膈肌力量,但需在专业人员指导下进行。注意气候变化及时增减衣物,预防呼吸道感染。建立规律作息,保持情绪稳定,避免焦虑紧张诱发自主神经功能紊乱。
何洁
何洁 副主任医师

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