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上海市宝山区吴淞中心医院
Q 健身人群如果因为血脂异常需要服用降脂药,选择药物时最需要关注的核心指标是​​对肌肉的影响​​。因为降脂药(尤其是他汀类)常见的副作用是肌肉酸痛和乏力,这与健身后的延迟性肌肉酸痛极易混淆,且药物叠加高强度训练可能增加肌肉损伤甚至横纹肌溶解的风险。 常见降脂药品牌与健身适配性 ​​他汀类(降低密度脂蛋白首选)​​:这是目前临床最主流的降脂药,但部分品种容易引起肌肉不适。 ​​立普妥(阿托伐他汀)​​:原研药,降脂效果强,临床数据丰富,但属于脂溶性他汀,肌肉副作用风险相对中等。 ​​美达信(阿托伐他汀)​​:国产仿制药,性价比极高,降脂效果与原研药相当,适合长期服用。 ​​可定(瑞舒伐他汀)​​:水溶性他汀,对肝脏代谢负担相对较小,但大剂量下肌肉风险依然存在。 ​​普伐他汀/匹伐他汀​​:这类他汀对肌肉的副作用相对较小,是健身人群或容易肌肉酸痛人群在医生指导下的优先替换选择。 ​​海博麦布(胆固醇吸收抑制剂)​​:它不经过肝脏CYP450酶代谢,几乎不引起肌肉酸痛,常作为他汀不耐受时的替代药,或与他汀联合使用以减少他汀剂量。 ​​贝特类(降甘油三酯首选)​​:如非诺贝特。这类药本身也会增加肌肉损伤风险,​​严禁​​与他汀类随意联用,否则横纹肌溶解风险会成倍增加。 ​​高纯度鱼油(处方级)​​:如二十碳五烯酸乙酯(IPE),国内有新华制药等品牌。主要用来精准降低甘油三酯,不伤肝肾,也不引起肌肉酸痛,适合甘油三酯偏高且需要健身的人群。 健身人群服药的“保肌”与训练建议 ​​学会区分“练后酸痛”与“药物肌痛”​​:健身后的肌肉酸痛通常在3-5天内会自然缓解;而他汀引起的肌肉损伤通常是​​持续性​​的酸痛、乏力、沉重感,且休息后不缓解。如果大腿、小腿、肩膀等大肌肉群出现不明原因的持续疼痛,必须警惕。 ​​定期监测肌酸激酶(CK)​​:这是判断肌肉是否受损的核心指标。健身人群在服药期间,如果出现异常肌肉酸痛,需立即去医院抽血查CK值。如果CK超过正常值4倍,必须在医生指导下停药或换药。 ​​合理调整训练强度​​:服药期间切忌突然大幅增加运动量或进行极限力竭训练。建议以中等强度的有氧结合抗阻训练为主,避免过度疲劳诱发肌肉损伤。 ​​科学补充辅酶Q10​​:他汀类药物在降脂的同时会消耗体内的辅酶Q10,而辅酶Q10对肌肉细胞能量代谢至关重要。健身人群可以在医生或营养师建议下适量补充,有助于缓解肌肉疲劳和酸痛。 ​​切勿自行停药或加倍剂量​​:如果血脂不达标,不要自己偷偷加倍吃药,这会让肌肉损伤风险飙升。正确的做法是找医生调整方案,比如“小剂量他汀+海博麦布”联合用药,既达标又保肌肉。 降脂药属于处方药,具体品牌、剂量和联合用药方案必须由心内科医生根据你的血脂四项、肝功能和心血管风险等级来决定。请务必在专业医生指导下用药,切勿自行购药服用。

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耳鼻喉医生
耳鼻喉医生
上海瑞椿耳鼻喉医院/耳鼻喉科
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擅长:治疗各种鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、鼓膜穿孔等各种耳鼻喉疾病。
张元云
张元云
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:老年三高病,咳嗽病,脾胃病,头痛,失眠。 妇科疾病:月经不调,更年期内分泌紊乱,男性性功能下降,亚健康状态的调理等。 尤擅长用中医药治疗胃癌,肺癌,食道癌,结(直)肠癌,乳腺癌的诊治及并发症治疗,对预防转移和复发以及减轻放化疗引起的乏力,恶心以及白细胞下降等反应有丰富经验。针对肺结节,甲状腺结节,乳腺结节防止癌变的治疗有一定经验。
杨柏灿
杨柏灿
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:呼吸系统疾病(感冒发热、咳嗽、慢性顽固性咳喘、老慢支、慢阻肺)、失眠、心血管疾病(心律失常、心肌炎后遗症、早搏)、肝胆疾患(肝功能损伤、胆囊炎、胆道息肉、胆囊内胆固醇结晶、胆结石)代谢紊乱(不正常出汗、肥胖、高脂血症、痛风)、泌尿系统疾病(多种慢性言行泌尿系疾病、血尿、蛋白尿、前列腺疾病)以及妇科月经不调等。
徐勤
徐勤
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤,更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后,放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。
银屑病医生
银屑病医生
上海银屑病专科医院/银屑病
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擅长:各种类型银屑病和白癜风等皮肤病的检查、确诊与诊治
姚淑英
姚淑英
上海耳鼻喉专科医院/耳鼻喉
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擅长:耳部疾病、鼻腔疾病、咽喉部的良恶性疾病及耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断与治疗

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院领导建军节前夕走访共建部队

在建军节87周年来临前夕,院党委副书记杨卫兵等一行走访了共建部队中国人民解放军91251部队,向全体官兵致以节日祝福和诚挚问候,并送上慰问品。自2006年起,医院与91251部队签署共建协议。几年来,医院与部队多次开展学习交流活动,为官兵送医疗咨询服务上门,在部队实弹演习期间做好后勤保障工作,开通就诊绿色通道。同时,当医院有需要的时候,部队也多次给予帮助和支持,共同谱写出军民鱼水情的深情画面。

我医学院检验科顺利通过ISO15189现场评审

日前,我院医学检验科顺利通过国家认可委员会(CNAS)实验室认可的现场评审,成为区域内首家实验室通过ISO15189现场评审的医疗机构。ISO15189是目前国际上公认的最好的管理模式,其作用是规范实验室的质量行为。通过认证后,获得认可项目的检验结果可在多个国家的数千家实验室互认,因为这数千家实验室均是遵循ISO15189来进行的。而认证机构均是由国际ISO来认可的,每个国家只有一个委派的权威机构。这样就形成一个大的团体,在这个大的团体中结果是互认的。比如:在中国的实验室出具一份检验报告,下午到英国伦敦的实验室,或者到美国纽约的实验室,都承认这一结果。  

儿科门急诊完成搬迁 焕然一新迎接患者

根据门急诊优化调整方案,8月6日,我院儿科完成整体搬迁工作,由门急诊楼一楼整体搬迁至二楼。为顺利完成搬迁工作,并最大程度减少对日常医疗工作的影响,在儿科主任和护士长的带领下,搬迁前,护士耐心与患儿家属做好沟通解释工作,并充分取得他们的理解。搬迁时,儿科全体医护人员齐心协力,确保整个搬迁过程井然有序。新的儿科不仅面积比原来扩大了,就医环境也焕然一新。在门急诊科护士长和儿科护士长的主持下,根据儿童心理特点,大家对诊疗环境进行了精心布置,在候诊大厅设置了一面祝福墙,上面贴满了爸爸妈妈对孩子的美好祝福;补液室里摆放电视机,播放动画片,以消除患儿的紧张心理;墙壁上也用卡通贴画和儿童保健知识宣传单进行了装饰,营造出儿童乐园式的就医氛围。搬迁后的儿科得到了患儿家属的普遍认可,大家反映,新儿科门急诊环境非常舒适、宽敞、明亮,也较为便捷,能更好地满足孩子的就医需求。 

市一医院党委书记冯运至我院调研

8月13日上午,上海市第一人民医院党委书记冯运至我院开展调研。院长任建强、院党委副书记杨卫兵、副院长钱建华、王剑云陪同冯运书记先后参观了门诊补液室、内科门诊、连廊以及监控室。参观中,冯运书记详细了解了我院的整体布局、临床工作的具体流程及一些工作细节,并与我院医务人员亲切交谈。参观后,冯运书记至门急诊楼16楼会议室聆听医院的情况介绍,并与我院领导班子开展座谈。

院党委召开群众路线教育实践活动专题民主生活会

8月14日上午,院党委群众路线教育实践活动领导班子专题民主生活会在医院门急诊楼16楼中会议室举行,院党政领导班子成员、教育实践活动领导小组成员以及工会主席出席会议,区卫生计生委党委书记陈国华同志、区卫生计生委党委群众路线教育实践活动第一督导组莅临指导。

门诊诊室分布改变

因我院门急诊就诊流程优化方案,近日进行部分科室布局调整。调整后我院诊室布局如下:2楼:内科各门诊(普内科、心内科、神经内科、呼吸内科、消化内科、内分泌科、肾内科、风湿科、血液肿瘤科)、推拿针灸科、眼科急诊、耳鼻咽喉科急诊、检验科、心功能室、超声科、核医学科。3楼:普外科、骨科手外科、泌尿外科、妇产科、中医科、中医肛肠科、中西医结合肿瘤科、门诊换药室、护理专科门诊、外科肛肠病门诊、放射科、收费处。5楼:门诊手术室、收费处。10楼:眼科、皮肤科。门诊办公室搬至1楼。其他楼层暂不变。相关标示将在近期更改,给广大患者造成不便,敬请谅解,我院会继续真诚为广大患者服务。

各方爱心人士向我院重病青年伸出援助之手

我院病理科23岁青年职工王旖旎因患恶性神经胶质瘤在华山医院接受治疗。2月26日,获悉这一消息的医院团委在院内发起了为王旖旎捐款的倡议。同时通过手机微信朋友圈对《倡议书》进行了转发,自此这个年轻女孩的病情牵动了各方爱心人士的心。《倡议书》发出的当天即有医院职工前往团委捐款,许多科室还再次在科内发起了捐款倡议,退休返聘的职工、自身也承担着巨额医疗费的职工、已为王旖旎捐过款的同科室职工、医院后勤服务公司的员工也都毫不犹豫地参与到捐款活动中。此外,许多通过微信朋友圈获悉这一消息的非本院爱心人士也共同参与到捐款活动中,他们通过亲人和朋友将捐款送到了医院团委。许多兄弟单位的同仁,如区妇幼保健所、华山医院宝山分院病理科等也都伸出了援助之手。尽管大家都知道,面对无情的病魔,自己能为这个受伤的家庭做得很有限,但大家们还是希望通过自己的一点努力向王旖旎和她的家人表达自己的关切和支持,想让王旖旎的家人知道有许多人始终和他们在一起。大家都衷心希望坚强善良的王旖旎能再次迎来人生的曙光,希望王旖旎的父母能保重好自己的身体。截止3月6日中午,医院团委共收到来自各方的捐款69470元。3月6日下午,团委已将善款交到了王旖旎父母的手中。

市一宝山分院多科协作全力抢救外来DIC产妇获成功

日前,市一宝山分院妇产科、ICU、麻醉科、心内科、肾内科等多科协作,经过49天的不懈努力,抢救一名外来沪务工的DIC产妇获得成功。产妇顾女士今年37岁,之前已经生育过两胎,此次在其上海的暂住地私人接生,导致产后大出血3000ml,生命垂危,被家人急送市一宝山分院抢救。医生接诊发现患者面色苍白,神志淡漠,BP60/40mmHg,HR108次/分,已出现休克征象。医院立即开通急救绿色通道,组成了由医务科长、妇产科、麻醉科、心内科主任等参加的抢救小组。为患者开放静脉补液,床边抽血化验、EKG、B超等系列检查有条不紊,排除了胎盘残留及软产道损伤等引起产后出血原因,考虑患者已出现的休克情况,在极短时间内将其送往手术室抢救,活动性出血暂时止住。但是由于患者出血量大,根据相关检查和化验报告显示,患者又出现了严重的弥漫性血管内凝血(DIC),生命再次受到严重的威胁,患者转入ICU继续抢救。医护人员对患者实施了呼吸机治疗,床旁连续肾脏替代疗法(CRRT),保肝,纠正酸碱失衡,同时给予全身营养支持等一系列治疗措施,经过精心治疗,在麻醉科唐鸣主任及ICU全体医护人员的共同努力下,在肾内科,心内科及妇产科的通力协助下,战胜了临床上最严重、死亡率最高的并发症---多脏器功能不全综合症(MODS)。患者终于转危为安,转入妇科病房。在妇科病房,这位从生死线上走来的患者是妇科医生查房的重点,护理部也对病人制定了特殊的个性化护理措施。每天科室主任都会详细了解病情,制定出当天的诊疗计划。随着治疗的不断深入,患者身体各项机能逐渐恢复。其间市三级医院妇产科专家、ICU专家会诊时表示,若不是诊断正确,抢救及时病人生的希望渺茫。目前患者已完全康复出院,她和家人还特地给市一宝山分院送来了“德技俱佳,妙手回春”的锦旗,感谢医院和医护人员所给予的全力救治和无微不至的关怀。

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剖腹产对孩子有什么不好的影响

剖腹产对新生儿可能产生呼吸系统适应障碍、免疫发育延迟等短期影响,但多数情况不会造成长期不良后果。与自然分娩相比,剖腹产新生儿未经历产道挤压和母体菌群定植等生理过程。
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

视力模糊是什么原因引起的

视力模糊可能由屈光不正、眼部疾病、全身性疾病等多种因素引起,表现为视物不清、重影或视野缺损等症状。根据病因不同,可能伴有眼痛、畏光、头痛等伴随症状。
王卫
王卫 副主任医师
中日友好医院

男生检查私处应该挂什么科

男生检查私处通常应挂泌尿外科或男科。泌尿外科主要诊治泌尿系统和男性生殖系统疾病,男科则专门处理男性生殖健康问题。具体选择可根据症状表现和就诊医院科室设置决定。1、泌尿外科适合处理阴茎异常、睾丸肿痛、血尿等常见症状。可诊治包皮龟头炎、睾丸炎、附睾炎等感染性疾病,以及精索静脉曲张、尿道下裂等器质性问题。多数综合医院都设有该
杜鹏
杜鹏 主任医师
北京大学肿瘤医院

太子参泡水喝的功效

太子参泡水喝具有补气生津、健脾益肺、增强免疫等功效,适合气阴两虚、体倦乏力的人群饮用。太子参是五加科植物孩儿参的干燥块根,药性平和,可长期适量服用。
王志学
王志学 副主任医师
山东省立医院

阴唇有点黑怎么回事,怎么办

阴唇颜色变黑可能与遗传因素、激素水平变化、摩擦刺激、炎症反应、色素沉着等原因有关。阴唇颜色变化可通过日常护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
钱瑾
钱瑾
中国医学科学院整形外科医院

心脏支架手术多少钱

手术的价格高根据具体的病情和选择的支架来看。一枚国产支架需要2-3万元作业,一枚进口支架需要3万元左右。手术过程是通过造影结果来查看是否需要手术,手术主要是经桡动脉和股动脉两条通路。
姜睿
姜睿 副主任医师
中国医学科学院阜外医院

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去老年斑的方法啊

去老年斑的方法主要有防晒护理、激光治疗、冷冻疗法、药物涂抹。 1、防晒护理 日常严格防晒可预防色斑加深,使用遮阳帽及防晒霜减少紫外线刺激。 2、激光治疗 利用特定波长光束击碎色素颗粒,适用于面积较大或颜色较深的老年斑。 3、冷冻疗法 通过液氮低温破坏病变组织,使色斑结痂脱落,操作简便且恢复较快。 4、药物涂抹 遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏或壬二酸软膏等药物抑制黑色素生成。 建议日常多吃富含维生素C的蔬菜水果,保持皮肤清洁湿润,避免搔抓患处,定期观察色斑变化并及时就医。
陈腊梅
陈腊梅 副主任医师

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