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上海针灸经络研究所
Q 胸垂一般是指胸部下垂,女生胸部下垂可通过选择合适内衣、胸部肌肉锻炼、局部按摩护理、外用药物改善、乳房上提手术等方式改善。建议根据下垂程度选择合适的方法。 1、选择内衣: 佩戴具有良好支撑力和包裹性的内衣,能够减轻乳房对皮肤和韧带的牵拉,缓解下垂加重的情况。建议选择宽肩带、全罩杯款式的内衣,避免长期穿着无支撑力的款式。运动时穿戴运动内衣,减少乳房晃动对悬韧带造成的损伤。夜间睡眠时无须穿着内衣,给胸部组织充分的放松和休息时间。内衣尺寸应定期测量更新,过紧或过松都会影响穿戴效果。 2、肌肉锻炼: 通过锻炼胸大肌等胸部肌群,可以增强胸部底层的支撑力,使胸部外观更加挺拔。常见的锻炼动作包括俯卧撑、哑铃推举和扩胸运动,每周进行3-4次,每次持续20-30分钟。锻炼时注意循序渐进,避免突然加大运动量导致肌肉拉伤。长期坚持锻炼对改善轻度胸部下垂有一定帮助,配合规律的呼吸节奏效果更佳。 3、按摩护理: 适当按摩可以促进胸部周围的血液循环,帮助维持皮肤的弹性和紧致度。按摩时可使用温水或温和的按摩油,以手掌由下向上、由外向内轻轻推按,每次持续10-15分钟。按摩力度要适中,避免用力过猛造成组织损伤。热敷后进行按摩效果更佳,可先用温热毛巾敷于胸部区域再开始操作。按摩方向应顺着乳腺导管走向,保持手法轻柔连贯。 4、外用药物: 在医生指导下使用外用药物可以帮助改善胸部皮肤弹性,常见药物包括维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠乳膏等。维生素E乳膏有助于滋润皮肤并维持弹性纤维功能,多磺酸粘多糖乳膏能促进局部组织修复,复方肝素钠乳膏对改善皮肤柔软度有一定作用。使用前应咨询医生,排除过敏等禁忌情况,若出现皮肤红肿瘙痒等不适反应应立即停用。 5、上提手术: 对于中重度胸部下垂且保守改善效果不明显的女生,可考虑手术治疗,常见术式包括乳房上提术和人工韧带乳房上提术。乳房上提术通过切除多余皮肤并重新定位乳头乳晕复合体来恢复胸部形态,人工韧带乳房上提术则利用特殊材料悬吊固定乳房组织。手术属于有创操作,需在正规医疗机构由专业医生评估后进行,术前应充分了解手术风险和恢复周期。 日常生活中注意保持健康的体重,避免体重快速波动导致皮肤松弛。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物,如鸡蛋、鱼类、西蓝花等,有助于维持皮肤弹性。保持良好的体态习惯,避免长期弯腰驼背。选择内衣时以舒适支撑为主,定期更换失去弹性的旧内衣。若胸部下垂对生活造成明显困扰,建议前往正规医院整形外科咨询,由医生评估具体情况后制定个性化方案。
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金牙通常含有黄金成分,但并非纯黄金。现代牙科修复使用的金牙多为黄金合金,结合了黄金的生物相容性与其他金属的硬度。具体成分需根据牙科材料说明确认。

目前临床常见的金牙主要是黄金合金材质。这类材料保留了黄金良好的生物相容性和耐腐蚀性,同时通过添加铂、钯等金属元素提高了硬度和耐磨性,能够满足后牙咀嚼力量的需求。黄金合金在口腔环境中稳定性较高,不易引起牙龈变色或过敏反应,是牙科修复中较为理想的材料选择之一。患者在进行修复时,医生会根据牙齿缺损情况推荐合适的合金比例,以确保修复体的使用寿命和功能恢复。

纯黄金制作的牙冠在临床上较为少见,因为纯金质地较软,容易磨损变形,难以承受长期的咀嚼压力。此外,市场上存在个别非黄金材质冒充金牙的情况,例如镀金合金或其他金属混合物。这类材料可能缺乏黄金的稳定性和安全性,长期使用可能存在腐蚀或引发口腔不适的风险。选择正规医疗机构进行修复,查看材料合格证明,能有效避免使用到非正宗的黄金修复体,保障口腔健康。

无论选择何种材质的牙冠,日常口腔维护都至关重要。建议每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,避免咬过硬食物以防修复体受损。定期前往正规医疗机构进行口腔检查,观察牙龈边缘是否密合,有无继发龋坏或炎症。若发现金牙边缘发黑、松动或牙龈红肿,应及时就医处理。在进行牙科修复前,患者可与医生充分沟通材料特性及费用,根据自身经济条件和口腔状况做出合理选择。保持健康的口腔习惯,有助于延长修复体使用寿命,维护整体口腔功能。修复体的成功不仅依赖材料,更依赖医生的技术和患者的维护,双方配合才能达到最佳效果。

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耳鼻喉医生
耳鼻喉医生
上海瑞椿耳鼻喉医院/耳鼻喉科
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擅长:治疗各种鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、鼓膜穿孔等各种耳鼻喉疾病。
张元云
张元云
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:老年三高病,咳嗽病,脾胃病,头痛,失眠。 妇科疾病:月经不调,更年期内分泌紊乱,男性性功能下降,亚健康状态的调理等。 尤擅长用中医药治疗胃癌,肺癌,食道癌,结(直)肠癌,乳腺癌的诊治及并发症治疗,对预防转移和复发以及减轻放化疗引起的乏力,恶心以及白细胞下降等反应有丰富经验。针对肺结节,甲状腺结节,乳腺结节防止癌变的治疗有一定经验。
杨柏灿
杨柏灿
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:呼吸系统疾病(感冒发热、咳嗽、慢性顽固性咳喘、老慢支、慢阻肺)、失眠、心血管疾病(心律失常、心肌炎后遗症、早搏)、肝胆疾患(肝功能损伤、胆囊炎、胆道息肉、胆囊内胆固醇结晶、胆结石)代谢紊乱(不正常出汗、肥胖、高脂血症、痛风)、泌尿系统疾病(多种慢性言行泌尿系疾病、血尿、蛋白尿、前列腺疾病)以及妇科月经不调等。
徐勤
徐勤
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤,更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后,放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。
银屑病医生
银屑病医生
上海银屑病专科医院/银屑病
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擅长:各种类型银屑病和白癜风等皮肤病的检查、确诊与诊治
姚淑英
姚淑英
上海耳鼻喉专科医院/耳鼻喉
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擅长:耳部疾病、鼻腔疾病、咽喉部的良恶性疾病及耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断与治疗

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艾灸温通温补效应规律学术研讨会在安徽合肥举行

4月11日,由973计划——灸法作用的基本原理与应用规律研究项目主办,安徽中医学院、安徽省灸法研究会承办的艾灸温通温补效应规律学术研讨会在安徽合肥举行。据项目首席科学家、上海中医药大学吴焕淦教授介绍,国家973计划项目——灸法作用的基本原理与应用规律研究,是灸法项目首次作为国家重点基础研究计划立项。项目基于古今文献、临床实践和实验研究,归纳并提出了艾灸“温通”“温补”的效应特点和作用规律,将“艾灸温通温补效应规律及其作用机制”作为主要研究内容之一,阐明其科学内涵。会上,与会专家围绕艾灸温通温补的定义内涵、古代文献梳理、科学依据、临床规律、临床应用等主题,展开讨论。安徽中医学院院长王键认为,艾灸是中国的原创技术,有独特的理论体系和临床应用,从中医理论的角度提出艾灸温通温补的概念,对临床实践有直接的指导,建议引入临床系统生物学开展研究。中国针灸学会名誉副会长孙国杰教授指出,本项目研究跨度大、内容多,涉及面广,4年的工作取得了很大的进展,凝练和归纳了艾灸的关键性规律,为以后灸法学的推广应用奠定基础。

2014年针研所节假日门诊安排

元旦:1月1日放假。春节:1月31日及2月1至5日放假;2月6、7、8日门诊;2月9日放假。清明节:4月5、6、7日放假。劳动节:5月1日放假。端午节:6月2日放假。中秋节:9月8日放假。国庆节:10月1日至5日放假。

世界针联第八届针灸学术大会召开

11月2日,为期4天的世界针灸学会联合会第八届针灸学术大会在澳大利亚悉尼会展中心开幕,主题为“从古典到现代——让针灸和中药促进全球医疗卫生与健康”。国家中医药管理局副局长马建中、世界针联高级顾问、中国中药协会会长房书亭等领导出席。世界针灸学会联合会第八届会员大会也同期召开,33个国家和地区的76名代表被选举成为第八届世界针灸学会联合会执行委员会委员。会上进行了换届选举,中国中医科学院副院长刘保延当选为主席、沈志祥当选为本届副主席兼秘书长,杨金生当选为司库、麻颖和黄龙祥当选为执委。为纪念“中医针灸”申遗成功,会上还通过了将每年11月16~22日定为“世界针灸周”的提案。大会由世界针灸学会联合会和中国中医科学院共同主办,澳大利亚针灸中医协会承办。共有822名代表出席,包括来自世界各地近40个国家和地区,近100个世界针联团体会员组织的各位代表和观察员等。

膏方门诊介绍

冬令进补选用膏方是我国传统的保健方法,长期以来,流传很广,由于它确实具有强壮体质和祛病延年的功效,得到了广大群众的喜爱。众所周知,饮食五味如量体裁衣。补药更是如此,要分清男女老少,辨明病症所在,审清寒热阴阳以及进补者的脾胃习性,方能动手拟方。而且,立方者一定要经验丰富的专家主持,选药必须地道精品,经多次煎熬,浓缩成膏剂。它既能疗疾,又能补虚,还能抵抗衰老、益寿延年,适应范围较广。膏方服用贵在坚持,若能坚持数年服用,体质会大大增强。本所出任膏方门诊的都是各科有着丰富临床经验的专家,其中对长期患有慢性疾病,如慢支、肺气肿、哮喘、胃痛、肠炎、肾病、虚症、心血管疾病、内脏下垂、妇女月经不调、子宫下垂、更年期综合症、性功能障碍、各种手术后气血未复元、产后或大病后气血不足、视力下降以及慢性皮肤疾病等疗效较好。膏方门诊自每年11月1日起开始至12月31日结束。

《上海针灸杂志》荣获华东地区优秀期刊称号

为激励期刊出版单位提高期刊出版质量,发挥优秀期刊的示范带动作用,促进期刊出版业繁荣发展,在2012年10-12月间,开展了华东地区优秀期刊评选活动暨第五届华东地区优秀期刊奖评选。经评委会严格筛选,《上海针灸杂志》继2009年之后,再次荣获华东地区优秀期刊称号。

2013年针研所节假日门诊安排

l元旦:1月1、2日放假。l春节:2月9、10、11、12、13、14放假,2月15、16日门诊,2月17日放假。l清明节:4月4日放假。l劳动节:4月28日放假,4月29日门诊,4月30日、5月1日放假。l端午节:6月9日放假,6月10日门诊,6月11、12日放假。l中秋节:9月19日放假。l国庆节:9月29日放假,9月30日门诊,10月1日至6日放假。

2012年膏方门诊信息

冬令进补选用膏方是我国传统的保健方法,长期以来,流传很广,由于它确实具有强壮体质和祛病延年的功效,得到了广大群众的喜爱。众所周知,饮食五味如量体裁衣。补药更是如此,要分清男女老少,辨明病症所在,审清寒热阴阳以及进补者的脾胃习性,方能动手拟方。而且,立方者一定要经验丰富的专家主持,选药必须地道精品,经多次煎熬,浓缩成膏剂。它既能疗疾,又能补虚,还能抵抗衰老、益寿延年,适应范围较广。膏方服用贵在坚持,若能坚持数年服用,体质会大大增强。本所出任膏方门诊的都是各科有着丰富临床经验的专家,其中对长期患有慢性疾病,如慢支、肺气肿、哮喘、胃痛、肠炎、肾病、虚症、心血管疾病、内脏下垂、妇女月经不调、子宫下垂、更年期综合症、性功能障碍、各种手术后气血未复元、产后或大病后气血不足、视力下降以及慢性皮肤疾病等疗效较好。膏方门诊自2012年11月1日起开始至12月31日结束,1楼收费处挂号收费。

世界针联举办国际针灸学术研讨会

世界针灸学会联合会2012马来西亚国际中医针灸学术研讨会近日在马来西亚古晋市召开。这次会议由世界针联主办,马来西亚国际传统医学研究院、马来西亚管理科技大学、马来西亚沙捞越州政府等承办。世界针联主席邓良月,马来西亚卫生部长廖中莱出席了大会。在两天的会议期间,世界针灸学会联合会副主席、中国针灸学会会长、中国中医科学院常务副院长刘保延和黑龙江中医药大学教授张缙以“中国针灸的现状与发展”、“中医针灸从制度规范到申遗成功中得到的启迪”为题,分别进行了主题演讲。来自中国和世界各国的著名中医药、骨伤、美容专家33人分别在大会上做专题演讲以及手法演示。

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剖腹产对孩子有什么不好的影响

剖腹产对新生儿可能产生呼吸系统适应障碍、免疫发育延迟等短期影响,但多数情况不会造成长期不良后果。与自然分娩相比,剖腹产新生儿未经历产道挤压和母体菌群定植等生理过程。
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

视力模糊是什么原因引起的

视力模糊可能由屈光不正、眼部疾病、全身性疾病等多种因素引起,表现为视物不清、重影或视野缺损等症状。根据病因不同,可能伴有眼痛、畏光、头痛等伴随症状。
王卫
王卫 副主任医师
中日友好医院

男生检查私处应该挂什么科

男生检查私处通常应挂泌尿外科或男科。泌尿外科主要诊治泌尿系统和男性生殖系统疾病,男科则专门处理男性生殖健康问题。具体选择可根据症状表现和就诊医院科室设置决定。1、泌尿外科适合处理阴茎异常、睾丸肿痛、血尿等常见症状。可诊治包皮龟头炎、睾丸炎、附睾炎等感染性疾病,以及精索静脉曲张、尿道下裂等器质性问题。多数综合医院都设有该
杜鹏
杜鹏 主任医师
北京大学肿瘤医院

太子参泡水喝的功效

太子参泡水喝具有补气生津、健脾益肺、增强免疫等功效,适合气阴两虚、体倦乏力的人群饮用。太子参是五加科植物孩儿参的干燥块根,药性平和,可长期适量服用。
王志学
王志学 副主任医师
山东省立医院

阴唇有点黑怎么回事,怎么办

阴唇颜色变黑可能与遗传因素、激素水平变化、摩擦刺激、炎症反应、色素沉着等原因有关。阴唇颜色变化可通过日常护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
钱瑾
钱瑾
中国医学科学院整形外科医院

心脏支架手术多少钱

手术的价格高根据具体的病情和选择的支架来看。一枚国产支架需要2-3万元作业,一枚进口支架需要3万元左右。手术过程是通过造影结果来查看是否需要手术,手术主要是经桡动脉和股动脉两条通路。
姜睿
姜睿 副主任医师
中国医学科学院阜外医院

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中医怎样治疗便秘

中医治疗便秘的方法主要有饮食调理、穴位按摩、中药内服、针灸治疗。 1、饮食调理 多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,如西蓝花、芹菜、火龙果等,适量饮用蜂蜜水或芝麻糊,促进肠道蠕动。 2、穴位按摩 按揉天枢穴、支沟穴、大肠俞穴等穴位,每日坚持操作,有助于疏通经络,调节肠道功能,缓解排便困难。 3、中药内服 根据体质辨证施治,热秘可用麻子仁丸,气秘用六磨汤,虚秘选黄芪汤,需在医生指导下服用合适药物。 4、针灸治疗 选取足三里、上巨虚、下巨虚等穴位进行针刺或艾灸,通过刺激神经反射,增强结肠动力,改善便秘症状。 建议保持规律作息,避免久坐,适当增加运动量,养成定时排便习惯,若症状持续加重应及时就医。
王志学
王志学 主任医师

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