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和平妇幼保健院-附院
Q 拔两颗智齿的间隔时间通常建议为1-2周,具体时间需根据个人恢复情况和医生建议确定。拔牙后需要注意休息、饮食和口腔卫生,避免感染和并发症。 1、间隔时间:拔两颗智齿的间隔时间一般为1-2周。这段时间可以让第一颗智齿拔除后的伤口初步愈合,减少第二颗智齿拔除时对口腔的二次创伤。医生会根据患者的恢复情况和口腔状况,调整具体间隔时间。 2、恢复观察:在第一次拔牙后,需观察伤口愈合情况。如果出现持续疼痛、肿胀或感染症状,应及时就医处理。确保第一颗智齿拔除后恢复良好,再进行第二次拔牙,以避免加重口腔负担。 3、饮食调整:拔牙后应避免食用过硬、过热或辛辣的食物,选择软食和温凉食物,如粥、汤、豆腐等。保持饮食清淡,减少对伤口的刺激,有助于伤口愈合。 4、口腔护理:拔牙后需特别注意口腔卫生,避免刷牙时触碰伤口。可以使用漱口水或生理盐水轻轻漱口,保持口腔清洁。避免吸烟和饮酒,以免影响伤口愈合。 5、拔牙前应与医生充分沟通,了解拔牙的具体计划和注意事项。医生会根据患者的口腔状况和健康状况,制定个性化的拔牙方案,确保手术安全和恢复顺利。 拔牙后需注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如新鲜水果、蔬菜和鸡蛋。适当休息,避免剧烈运动,保持口腔卫生,定期复查,确保伤口顺利愈合。
Q 腰间盘压迫神经腿疼可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解,通常由椎间盘退变、外伤、不良姿势等因素引起。 1、药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬片每次200-400mg,每日3次、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片每次50mg,每日3次、神经营养药物如甲钴胺片每次500μg,每日3次,这些药物可减轻炎症、缓解疼痛和促进神经修复。 2、物理治疗:热敷、冷敷、电疗、超声波等物理治疗方法可改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻神经压迫症状。每日热敷15-20分钟,或冷敷10-15分钟,交替使用效果更佳。 3、姿势调整:避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰、久坐等不良姿势。使用符合人体工学的座椅,保持腰部自然弯曲,每隔1小时起身活动5-10分钟,减轻腰椎压力。 4、运动康复:加强腰背部肌肉锻炼,如桥式运动、猫式伸展、平板支撑等,每日坚持10-15分钟,增强腰椎稳定性,减少椎间盘压力。游泳、瑜伽等低强度运动也有助于缓解症状。 5、手术治疗:对于保守治疗无效或症状严重的患者,可考虑手术治疗。常见手术方式包括椎间盘切除术、椎间融合术等,通过切除突出椎间盘或固定椎体,解除神经压迫,恢复腰椎功能。 日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免重体力劳动和剧烈运动,适度进行腰背部肌肉锻炼,如游泳、瑜伽等,有助于缓解腰椎压力。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类、豆制品等,增强骨骼健康。定期进行腰椎检查,及时发现和处理问题,预防症状加重。
Q 婴儿发烧38.5℃可通过物理降温、药物干预等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素等原因引起。 1、物理降温:用温水擦拭婴儿的额头、腋下、四肢等部位,帮助散热。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤。适当减少衣物,保持室内通风,室温控制在24-26℃为宜。 2、药物干预:体温超过38.5℃时,可遵医嘱使用退烧药。常用药物包括对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg,每4-6小时一次或布洛芬混悬液每次5-10mg/kg,每6-8小时一次。注意用药间隔和剂量,避免过量。 3、补充水分:发烧时婴儿容易脱水,需多喂温水或母乳。观察婴儿的尿量,若尿量减少或尿液颜色深,需及时补充水分。可适当给予口服补液盐,帮助维持电解质平衡。 4、观察症状:注意婴儿的精神状态、食欲和呼吸情况。若出现嗜睡、拒食、呼吸急促等症状,需及时就医。发烧伴随皮疹、呕吐、腹泻等表现时,也应尽快咨询 5、感染控制:发烧可能与病毒感染或细菌感染有关。保持婴儿的生活环境清洁,避免接触生病的人群。勤洗手,定期消毒婴儿的玩具和用品,减少感染风险。 婴儿发烧期间,家长需密切监测体温变化,结合物理降温和药物干预,及时补充水分,观察伴随症状。若发烧持续不退或出现异常表现,应及时就医。饮食上以清淡易消化的食物为主,避免油腻和刺激性食物。适当增加室内活动,保持婴儿心情愉悦,有助于恢复健康。
Q 牙齿出血可能由牙龈炎、牙周病、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液疾病等原因引起,可通过改善口腔卫生、调整饮食、就医治疗等方式缓解。 1、牙龈炎:牙龈炎是牙齿出血的常见原因,主要由牙菌斑堆积导致牙龈发炎。日常护理包括使用软毛牙刷、正确刷牙方法、定期使用牙线清洁牙缝。严重时可使用复方氯己定含漱液,每日两次,每次10毫升,含漱30秒后吐出。 2、牙周病:牙周病是牙龈炎的进一步发展,可能导致牙龈萎缩和牙齿松动。治疗包括深度洁牙、龈下刮治等专业口腔护理。伴随症状有牙龈红肿、牙齿松动等,需及时就医进行牙周治疗。 3、维生素缺乏:维生素C和K缺乏可能导致牙龈出血。日常可通过增加新鲜水果蔬菜摄入补充维生素C,如橙子、草莓、西兰花;维生素K可通过食用菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜补充。 4、刷牙方式不当:用力过猛或使用硬毛牙刷可能损伤牙龈。建议使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,刷牙时间不少于两分钟,避免横向刷牙。 5、血液疾病:白血病、血小板减少症等血液疾病也可能导致牙龈出血。伴随症状有皮肤瘀斑、鼻出血等。需及时就医进行血液检查,确诊后根据医生建议进行治疗。 日常护理中,建议每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查。饮食上多摄入富含维生素C和K的食物,避免过硬或过热的食物刺激牙龈。适当进行口腔保健操,增强牙龈抵抗力。如症状持续或加重,应及时就医进行专业治疗。
Q 剖腹产孕妇可以适量食用水果,水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进身体恢复和增强免疫力。但需注意选择合适的水果种类、食用时间和方式,避免影响伤口愈合或引起消化不良。 1、选择水果:剖腹产后可选择苹果、香蕉、橙子等温和的水果。苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力;香蕉含有丰富的钾元素,有助于缓解便秘;橙子富含维生素C,有助于促进伤口愈合。避免食用过于寒凉或刺激性的水果,如西瓜、梨等。 2、食用时间:剖腹产后初期建议在餐后1-2小时食用水果,避免空腹食用引起胃部不适。随着身体恢复,可逐渐增加水果的摄入量,但需控制每日总量,避免过量摄入糖分。 3、食用方式:建议将水果切成小块或榨成果汁,便于消化吸收。避免食用过于冰冷的水果,可将水果放置室温或稍微加热后食用,减少对胃肠道的刺激。 4、注意过敏:部分孕妇可能对某些水果过敏,如芒果、菠萝等。食用前需观察身体反应,如有不适立即停止食用并咨询 5、适量原则:水果虽好,但需适量。剖腹产后身体较为虚弱,过量食用水果可能导致消化不良或腹泻。建议每日水果摄入量控制在200-300克,分多次食用。 剖腹产孕妇在恢复期间应注重饮食均衡,适量摄入水果的同时,还需保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入。建议多食用富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于促进伤口愈合和身体恢复。同时,适当进行轻度运动,如散步、产后瑜伽等,有助于促进血液循环和身体恢复。保持良好的作息和心态,避免过度劳累和情绪波动,有助于加快恢复进程。

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耳鼻喉医生
耳鼻喉医生
上海耳鼻喉医院/耳鼻喉科
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擅长:治疗各种鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、鼓膜穿孔等各种耳鼻喉疾病。
张元云
张元云
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:老年三高病,咳嗽病,脾胃病,头痛,失眠。 妇科疾病:月经不调,更年期内分泌紊乱,男性性功能下降,亚健康状态的调理等。 尤擅长用中医药治疗胃癌,肺癌,食道癌,结(直)肠癌,乳腺癌的诊治及并发症治疗,对预防转移和复发以及减轻放化疗引起的乏力,恶心以及白细胞下降等反应有丰富经验。针对肺结节,甲状腺结节,乳腺结节防止癌变的治疗有一定经验。
杨柏灿
杨柏灿
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:呼吸系统疾病(感冒发热、咳嗽、慢性顽固性咳喘、老慢支、慢阻肺)、失眠、心血管疾病(心律失常、心肌炎后遗症、早搏)、肝胆疾患(肝功能损伤、胆囊炎、胆道息肉、胆囊内胆固醇结晶、胆结石)代谢紊乱(不正常出汗、肥胖、高脂血症、痛风)、泌尿系统疾病(多种慢性言行泌尿系疾病、血尿、蛋白尿、前列腺疾病)以及妇科月经不调等。
徐勤
徐勤
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤,更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后,放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。
银屑病医生
银屑病医生
上海银屑病专科医院/银屑病
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擅长:各种类型银屑病和白癜风等皮肤病的检查、确诊与诊治
叶青
叶青
上海虹桥医院/耳鼻喉
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擅长:耳部疾病、鼻腔疾病、咽喉部的良恶性疾病及耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断与治疗

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保健院国家自然科学基金立项取得历史性突破

步入八月,捷报频传。在院领导的高度重视下,经过全院的齐心努力,本年度我院在国家自然科学基金立项上取得了历史性的突破,共获得项目13项,其中面上项目4项、青年项目9项,获得立项经费464万元。立项数达到了近四年来立项数的总和,总的申报成功率达44.8%。无论是立项数还是经费总量均创历史最好成绩,且立项数量位于上海交通大学医学院五家专科医院之首。随着医院学科发展氛围的不断加强,以及人才引进工作的不断推进,全院上下对于科研的投入热情在不断提高。在国家自然科学基金项目正式申报前,黄荷凤院长、林羿副院长就进行了多次动员和辅导,鼓励和督促相关人员基金参与申报,根据已有基础整合力量,并积极组织专家进行多渠道、多方位的指导和修改,职能部门认真做好形式审核,以确保了申报质量。“同为国际人、共铸强院梦”。正如黄院长在入职时做的全院性报告时强调的,“作为一家大学的附属医院,学科建设是立院之本,其目的是促进特色和优势学科的发展;加快学科带头人成长、建设学术梯队;改善实验基地;提升医护科研能力和学术水平”。在不断诠释和深化“实验性、示范性、加强科学研究”的办院方针思想的引导下,今年全院参与科研项目申报的热情越来越高涨,已申报各类各级项目101项,截至目前已获得局级以上项目29项。除了13项国家自然科学基金项目之外,还包括市科委8项、市卫计委7项、申康医院发展中心项目1项,获得立项经费687万元。为了锻炼和提高申报者综合能力,贯彻“择优推报”的原则,每次项目申报院部均组织专家进行院内评审,及时向申报者反馈修改建议,以争取尽可能高的申报成功率。其中,市科委自然基金项目、市卫计委项目的申报成功率均超过了同类医院水平。这些成绩让全体员工振奋不已,看到了医院临床及基础科研实力正在大步提高的发展态势。但是正如黄院长强调的那样,成绩永远属于过去。在全院上下鼓足干劲、齐心向前的同时,我们更要看到学科发展中的短板和不足,我们面上项目的立项数还亟待全面的提升,还要冲击重点项目。因此,需要各学科带头人、科主任不断重视人才梯队的建设,对科室重点人员进行挖掘和培养,带头并带动更多的青年人员加入临床及科研队伍中来。同时,医院也将提前启动明年自然基金项目申报的准备工作,继续加大培育的力度,营造更好的学科建设环境,带领“国际人”向着更高的学科发展目标前进!

“2014年母乳喂养知识及新进展培训”全国视频会上海分会场会议在保健院举行

8月1日,国家卫计委联合世界卫生组织、联合国儿童基金会共同举办了2014年世界母乳喂养周主题宣传活动。今年母乳喂养周的主题是“母乳喂养:致胜一球,受益一生”。8月6日,“母乳喂养知识及新进展培训”全国视频会议隆重召开,国际和平妇幼保健院作为上海分会场,积极筹备组织了本次培训。来自上海地区近300名产科、儿科医护人员参加了培训。培训班开幕式上,国家卫生计生委妇幼司、中国疾病预防控制中心妇幼保健中心领导出席大会,并为大会致辞。程蔚蔚院长代表上海分会场致辞,汇报了我院近年来母乳喂养工开展情况,号召广大医务人员共同努力,进一步促进我国母乳喂养支持体系的建立。培训课程围绕母乳喂养生理机制、早产儿喂养、母乳喂养常见问题等主题展开。立兹大学卫生保健学院婴幼儿喂养资深教授MikeWoolridge通过超声等影像资料,形象阐述了母乳喂养过程中的生理机制。北京大学第一医院儿科医师冯琪博士介绍了早产低出生体重儿的母乳喂养经验和临床研究进展。北京五洲妇儿医院护理部主任王立新,用生动形象的个案介绍了常见母乳喂养咨询问题和处理方法。在最后的提问环节,各会场参会人员踊跃提问,就在临床工作中遇到的母乳喂养相关问题与专家们进行了热烈互动。本次培训紧密围绕“母乳喂养”的主题展开,切实地解决了母乳喂养在临床应用中的实践问题。整个培训过程反响热烈,气氛活跃,学员们感到受益匪浅,为进一步促进我国母乳喂养的开展奠定了扎实的基础。

中国福利会领导来院高温慰问

2014年8月8日上午,中国福利会副主席、党组书记、秘书长赵丹妮一行来院看望慰问高温下奋战在一线的工作人员。赵丹妮书记先后到门诊、急诊、后勤、保安、保洁等部门,亲切询问大家的工作情况,并送上高温慰问品,鼓励大家克服高温困难,更好地为患者服务,同时也要更合理地安排好作息时间,保证自身健康,落实好各种安全管理措施,保障医院安全。保健院党委书记舒敏,党委副书记、第一副院长程蔚蔚,副院长胡修全,工会主席陈勤芳等陪同慰问。

保健院圆满完成创建全国文明城区督查工作

8月6日上午,保健院迎来了中央文明办对徐汇区创建全国文明城区的督查,并取得圆满胜利。自今年2月17日徐汇区召开创建全国文明城区动员大会以来,保健院作为区属单位之一,院领导高度重视,在全院召开多次会议,积极动员,落实创建全国文明城区的工作,并进行了工作布置,开展属地化管理,保证包干到科室,责任到人,并在院内开展多次自查自纠工作。在半年多的创建过程中,医院在宣传工作、院内外环境、职工风貌等关键环节都有大幅提升。保持医院的整洁、文明,不仅优化了医院的医疗环境,提高了医院的服务质量,更提升了医院的人文关怀,促进了医患关系的和谐健康发展。本次督查的胜利完成,既是对医院半年来积极落实创全各项工作的肯定,也是医院进一步推进创全工作的动力。今后,保健院将继续推进创全工作,共同努力,团结一心,不断加强和完善细节,为实现徐汇区创建全国文明城区目标作出贡献。 党办

保健院-上海地铁一号线社会公益共建活动

7月29日下午,国际和平妇幼保健院团委选派青年医师组成了医疗志愿者服务队,分别在地铁人民广场站、徐家汇站进行了生殖健康、孕前保健、妇科保健、合理用药等多方面的健康咨询活动,同时发放医院精心制作的健康宣教手册120余份。本次活动受到市民热烈欢迎,共计180余名市民进行咨询。此次健康咨询活动作为徐汇区区域共建试点项目的内容之一,由徐汇区团委、中国福利会团委、保健院团委以及地铁一号线党支部联手打造,通过探索区域共建方式,更好地为广大人民群众服务。

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生男孩的最准确症状有哪些

怀孕期间判断胎儿性别的症状缺乏科学依据,胎儿的性别由染色体决定,孕期症状与胎儿性别无直接关联。民间流传的“已生男孩症状”主要包括孕吐轻微、肚子尖凸、皮肤变差、胎动早且有力、食欲增加等,但这些现象均存在个体差异。1、孕吐轻微:传统观点认为怀男孩时妊娠反应较轻,可能与激素水平有关。但孕吐程度受孕妇体质、激素变化等多因素影响,临床研究未发现其与胎儿性别的相关性。部...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

引起男人少精子症的原因

男性少精子症可能由精索静脉曲张、内分泌异常、生殖道感染、染色体异常、不良生活习惯等原因引起。少精子症指精液中精子数量低于正常值,可能影响生育能力,需结合精液分析等检查明确诊断。1、精索静脉曲张精索静脉曲张是男性不育的常见原因,由于睾丸静脉回流受阻导致局部温度升高,影响精子生成。患者可能伴有阴囊坠胀感,久站后症状加重。治
仲秋
仲秋 副主任医师
吉林大学第一医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

什么食物最容易流产

某些食物可能增加流产风险,主要包括未煮熟肉类、高汞鱼类、未经巴氏消毒乳制品、过量咖啡因及酒精类饮品。这些食物通过感染风险、毒素积累或激素干扰等机制影响妊娠稳定性。1、未煮熟肉类:生肉或未彻底加热的肉类可能携带弓形虫、李斯特菌等病原体。弓形虫感染可导致胎儿神经系统发育异常,李斯特菌可能引发败血症或胎盘感染。孕期应确保肉类中心温度达到71℃以上,避免食用生火腿、...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

流产的时候什么感觉

流产时的感受因人而异,常见症状包括下腹坠痛、阴道出血、腰骶酸胀等。主要表现有阵发性宫缩痛、组织物排出感、乏力头晕,严重者可能出现大出血或感染症状。1、宫缩疼痛:早期流产多表现为下腹规律性紧缩痛,类似重度痛经,由子宫收缩促使妊娠组织剥离引起。疼痛强度与孕周相关,孕12周前多为间歇性隐痛,孕周较大者可能出现剧烈绞痛。部分患者伴随肛门坠胀感,持续时间通常为几小时至...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

意外流产了怎么办

意外流产可通过医疗评估、心理疏导、感染预防、营养支持和后续备孕指导等方式处理,通常由胚胎异常、母体疾病、外伤、感染或内分泌失调等原因引起。1、医疗评估:发生流产后需立即就医进行超声检查和血HCG监测,确认妊娠组织是否完全排出。不完全流产可能需行清宫术,医生会根据子宫内膜厚度和出血情况选择药物保守治疗或手术干预。术后需复查血常规排除贫血,监测体温预防感染。2、...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

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硬度不够中途疲软可以治好吗

硬度不够中途疲软通常可以治好,可能与心理因素、血管功能异常或激素水平失调有关。 硬度不够中途疲软常见于心理压力过大、焦虑或夫妻关系紧张等情况,通过心理疏导和改善生活方式有助于缓解。血管功能异常如动脉硬化或高血压可能影响血流供应,导致勃起不坚,需排查基础疾病并针对性治疗。激素水平失调如睾酮分泌不足也可能引发症状,可通过血液检查明确后补充调节。 日常应保持规律作息,避免过度疲劳,适当进行有氧运动改善血液循环。若症状持续,建议尽早就医明确病因。
高建军
高建军 副主任医师

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