产后四个月掉头发严重可能与激素水平变化、营养缺乏、精神压力等因素有关。 激素水平变化是产后脱发的常见原因。怀孕期间雌激素水平较高，头发脱落速度减慢，产后雌激素水平迅速下降，导致头发集中脱落。营养缺乏也可能导致脱发，特别是铁、锌、维生素D等营养素不足时。精神压力过大或睡眠不足会加重脱发情况。这种情况通常表现为头发稀疏、发际线后移、洗头时大量脱发等症状。 日常护理可通过均衡饮食、适度按摩头皮、保持充足睡眠等方式改善。若脱发持续加重或伴有其他不适，建议及时就医检查。