耳朵冻疮的治疗主要有日常护理、药物治疗、物理治疗等方式。耳朵冻疮通常由寒冷刺激导致局部血液循环障碍引起，表现为红肿、瘙痒、疼痛等症状。 1、日常护理 避免再次暴露于寒冷环境，外出时佩戴保暖耳罩或帽子。保持患处干燥清洁，避免抓挠或摩擦。可用温水轻柔清洗后涂抹凡士林等保湿剂，帮助修复皮肤屏障。室内温度建议维持在20摄氏度以上，避免忽冷忽热刺激。 2、药物治疗 遵医嘱使用冻疮膏如樟脑软膏、肝素钠乳膏促进局部血液循环。若出现破溃感染，可外用莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏抗感染。瘙痒明显时可口服氯雷他定片缓解症状。严重者可短期使用泼尼松片等糖皮质激素控制炎症反应。 3、物理治疗 采用红外线照射或氦氖激光治疗改善微循环，每次治疗15-20分钟。局部可尝试40摄氏度左右温水浸泡10分钟，每日重复进行2-3次。注意水温不可过高，避免烫伤加重组织损伤。治疗期间需密切观察皮肤反应。 4、中医调理 可用桂枝、红花等中药材煎汤外敷，或选用活血化瘀类中成药如三七伤药片。艾灸足三里、合谷等穴位有助于温经通络。饮食可适量添加生姜、羊肉等温补食材，忌食生冷食物。体质虚寒者建议长期调理。 5、预防复发 秋冬季提前做好防寒准备，加强耳部保暖措施。坚持适度运动如快走、太极拳等增强耐寒能力。吸烟人群需戒烟以改善末梢血液循环。既往有冻疮病史者可在医生指导下预防性使用改善微循环药物。 耳朵冻疮患者需保持患处皮肤完整，避免搔抓导致继发感染。若出现水疱破溃、流脓或发热等全身症状应及时就医。恢复期可适当补充维生素E和欧米伽3脂肪酸，促进皮肤修复。日常注意手足耳鼻等末梢部位的保暖防护，寒冷环境下避免长时间静止不动。