胃反酸可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。 1. 饮食不当 过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌，建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物缓解症状。 2. 精神压力 长期焦虑紧张会导致自主神经紊乱，引发胃酸分泌异常，可通过心理疏导、规律作息改善，必要时使用艾司唑仑片、谷维素片、枸橼酸莫沙必利片等药物调节。 3. 胃食管反流病 可能与食管下括约肌功能障碍、腹压增高等因素有关，表现为烧心、反流等症状。治疗需使用泮托拉唑钠肠溶片、多潘立酮片、硫糖铝混悬凝胶等药物控制胃酸。 4. 胃溃疡 通常与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，伴随上腹痛、饱胀感。需采用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物进行根除治疗。 日常应避免暴饮暴食，餐后2小时内不宜平卧，超重者需控制体重，反复发作或症状加重时及时消化内科就诊。