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河南汤阴原氏中医精神专科医院
河南汤阴原氏中医精神专科医院,坐落在传统文化底蕴十分浓厚的汤阴古城(安阳南9公里,中华路南),先秦时称为??邶(《诗经》中有《邶风》),是著名民族英雄岳飞的诞生地,中国文...[详情]
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焦虑症是怎么引起的

焦虑症可能由遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、慢性压力、躯体疾病等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持、物理治疗等方式干预。1、遗传因素:家族中有焦虑症病史者患病风险显著增高,特定基因变异可能导致杏仁核过度活跃。针对遗传易感性,建议通过基因检测评估风险,早期进行认知行为训练,建立情绪调节机制。2、神经递质失衡:γ-氨基丁酸分泌不足或5-...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症应该怎么治疗

焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗等方式治疗。焦虑症通常由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、创伤经历、慢性疾病等原因引起。1、心理治疗:认知行为疗法是焦虑症首选心理干预手段,通过识别和修正负面思维模式来缓解症状。暴露疗法适用于特定恐惧症患者,在安全环境中逐步接触恐惧源以降低敏感度。支持性心理治疗能帮助患者建立应对压力的健康机...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症最佳治疗方法

焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗及社会支持等方式综合干预。焦虑症通常由遗传因素、脑化学物质失衡、长期压力、创伤经历及性格特征等原因引起。1、心理治疗:认知行为疗法是焦虑症的核心治疗手段,通过识别和修正负面思维模式,配合暴露疗法逐步降低对恐惧情境的敏感度。正念减压疗法可帮助患者接纳当下感受,减少灾难化联想。团体心理治疗能提供情感共鸣与技巧...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

考前焦虑症怎么缓解

考前焦虑症可通过心理调节、放松训练、时间管理、药物辅助、社会支持等方式缓解。考前焦虑症通常由心理压力、睡眠不足、过度疲劳、自我要求过高、环境因素等原因引起。1、心理调节:认知行为疗法是缓解考前焦虑的有效手段,通过识别并纠正消极思维模式,建立合理考试预期。练习正念冥想可降低杏仁核活跃度,每日10分钟呼吸观察能显著降低皮质醇水平。建议记录焦虑日记,将担忧具体化并...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症喝中药痊愈了

焦虑症通过中药治疗可能获得症状缓解甚至痊愈,常见有效中药包括柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、酸枣仁汤等。中药治疗焦虑症的作用机制主要有疏肝解郁、养心安神、调和气血等方面。1、疏肝解郁:肝气郁结是焦虑症的常见中医病机,表现为情绪低落、胸胁胀闷等症状。柴胡疏肝散等方剂通过柴胡、香附等药物疏解肝郁,改善气机不畅。这类方剂常配伍理气药物,可缓解因情绪波动引发的躯体不适症状。...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

焦虑症心跳快有早博

焦虑症引发的心跳加快和早搏通常由自主神经紊乱、过度换气、肾上腺素分泌增加、心理因素刺激、心脏敏感性增强等原因引起,可通过心理治疗、药物干预、呼吸训练、生活方式调整、定期监测等方式缓解。1、自主神经紊乱:焦虑状态下交感神经过度兴奋,导致心率增快和心律不齐。这种情况属于功能性改变,可通过心率变异性检测评估自主神经平衡状态。建议通过冥想训练调节植物神经功能,严重时...
邵自强
邵自强 副主任医师
中日友好医院

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女性性冷淡了该怎么办

女性性冷淡了,首先应该和她进行沟通,了解她的心理和生理状态,然后寻找合适的解决方法。 女性性冷淡可能是由于多种原因造成的,如身体疲劳、情绪压力、生理问题等。首先应该关注女性的身体状况,如是否有睡眠不足、饮食不均衡等问题,及时调整生活方式。其次要尊重女性的感受和情绪,了解她的需求和想法,给予她足够的支持和理解。同时也可以尝试一些情调浪漫的方式,增加情趣和缓解紧张情绪,有助于提升性欲。如果问题持续存在,建议一起去医院进行检查,排除可能的生理问题。 性冷淡并不是一个罪过或是缺陷,而是一种正常的生理状态。重要的是要尊重女性的感受和需求,与她进行沟通,共同寻找解决问题的方法,从而促进彼此之间的关系和情感沟通。
杨乐金
杨乐金 副主任医师

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