孕期乳头上的颗粒通常不建议抠，可能与蒙氏腺体增生或乳痂堆积有关。孕期乳头的颗粒状突起多为生理性变化，强行抠挖可能导致皮肤破损、感染或刺激宫缩。 蒙氏腺体是乳晕周围的特殊皮脂腺，孕期受激素影响可能增大形成颗粒状突起，属于正常现象。这些腺体分泌的油脂能滋润乳头乳晕，为哺乳做准备。若颗粒无红肿疼痛，只需温水清洁即可，避免使用肥皂或过度摩擦。乳痂多由分泌物干燥形成，可用橄榄油软化后轻柔擦拭，切忌用指甲刮除。部分孕妇可能因衣物摩擦或清洁不当出现局部角质增厚，表现为白色小颗粒，此时应选择纯棉透气内衣减少刺激。 当颗粒伴随明显红肿、渗液或灼痛时，需警惕乳腺导管堵塞或真菌感染。孕期免疫力下降易引发念珠菌感染，表现为乳晕周围白色膜状物伴瘙痒，此时抠抓可能加重炎症扩散。妊娠中晚期频繁刺激乳头可能诱发催产素释放，增加早产风险。若颗粒持续增大、出血或形成溃疡，可能与乳头湿疹样癌等罕见病变相关，需立即就医排查。 孕期应每日用37℃以下温水清洗乳房，清洗后涂抹羊脂膏保持湿润。选择无钢圈哺乳内衣避免压迫，发现分泌物结痂时可湿敷5分钟再轻柔清理。若出现颗粒破溃，可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染，禁止自行使用水杨酸类去角质产品。哺乳期前可进行乳房按摩促进腺体通畅，但需避开直接挤压颗粒部位。定期产检时可由医生评估乳头状态，必要时进行分泌物镜检或超声检查。