脑萎缩可能由遗传因素、脑血管疾病、神经系统退行性病变、外伤性脑损伤、长期酗酒等原因引起，可通过改善生活方式、药物治疗、康复训练等方式干预。脑萎缩通常表现为记忆力减退、认知功能障碍、步态不稳等症状。 1、遗传因素 部分脑萎缩与遗传基因突变有关，如亨廷顿舞蹈症、脊髓小脑共济失调等。这类患者可能存在家族聚集发病倾向，早期可表现为精细动作障碍或情绪异常。建议有家族史者定期进行神经影像学检查，必要时通过基因检测明确风险。日常需避免熬夜、过度疲劳等诱发因素。 2、脑血管疾病 脑梗死或脑出血后局部脑组织缺血缺氧，可能导致继发性脑萎缩。患者常伴有偏瘫、言语含糊等后遗症。临床常用阿托伐他汀钙片预防血栓复发，胞磷胆碱钠胶囊促进神经修复。控制高血压、糖尿病等基础疾病是关键，需定期监测血压血糖。 3、神经系统退行性病变 阿尔茨海默病、帕金森病等疾病会加速脑细胞凋亡。患者多出现进行性记忆力下降或静止性震颤。多奈哌齐片可延缓认知功能衰退，左旋多巴片能改善运动症状。建议保持社交活动和脑力训练，如阅读、下棋等。 4、外伤性脑损伤 严重颅脑外伤可能导致脑实质不可逆损伤，常见于交通事故或高空坠落。急性期需使用甘露醇注射液降低颅内压，后期可通过高压氧治疗促进恢复。康复期应避免剧烈运动，防止二次伤害。 5、长期酗酒 酒精及其代谢产物会直接破坏神经元细胞膜，导致额叶、小脑等部位萎缩。患者多有共济失调或人格改变。戒酒是首要措施，配合维生素B1片营养神经。日常饮食需增加瘦肉、鸡蛋等富含B族维生素的食物。 预防脑萎缩需控制脑血管病危险因素，保持规律作息和适度脑力活动。建议40岁以上人群每年进行脑健康体检，出现持续头晕、健忘等症状时及时就诊神经内科。饮食注意补充深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免高盐高脂饮食。适度进行快走、游泳等有氧运动有助于改善脑部血液循环。