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沙坝北路社区卫生服务中心
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沙坝北路社区卫生服务中心
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社区卫生服务中心位于云南省文山壮族苗族自治州文山市沙坝中路15号,是一家社区卫生服务站。
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脑部大面积梗塞怎么办
脑部大面积梗塞可通过溶栓治疗、抗凝治疗、神经保护治疗、手术治疗、康复治疗等方式治疗。脑部大面积梗塞通常由动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞、血液高凝状态、血管炎等原因引起。1、溶栓治疗溶栓治疗是脑部大面积梗塞急性期的关键治疗手段,常用药物溶解血栓以恢复血流。阿替普酶注射液、尿激酶注射液、瑞替普酶注射液等药物可用于静脉溶栓。溶栓治疗具有严格的时间窗限制,需在...
朱明炜
主任医师
北京医院
晚上几点吃晚饭比较好
晚饭建议在17-19点之间食用,有助于胃肠消化和睡眠质量调节。17-19点属于人体消化功能活跃时段,此时进餐可使食物在睡前充分消化。胃排空时间通常需要3-4小时,该时段用餐能避免入睡时胃酸反流。进食后适当散步有助于促进胃肠蠕动,但应避免剧烈运动。选择易消化的食物如鱼类、蒸煮蔬菜,减少油炸及高脂食物摄入量。控制进食速度,每口咀嚼20次以上能减轻胃肠负担。晚餐热...
朱明炜
主任医师
北京医院
牡蛎碳酸钙颗粒有用吗
牡蛎碳酸钙颗粒通常有助于补充钙质,适用于钙缺乏或需补钙的人群。牡蛎碳酸钙颗粒的主要成分包括碳酸钙、维生素D3等,可用于预防或改善骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等与钙缺乏相关的症状。牡蛎碳酸钙颗粒中的碳酸钙能直接提供钙元素,帮助维持骨骼和牙齿健康,同时参与肌肉收缩、神经传导等生理功能。维生素D3的添加有助于促进肠道对钙的吸收,提高钙的利用率。对于饮食中钙摄入...
朱明炜
主任医师
北京医院
鳗鱼有什么营养价值
鳗鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D以及钙、磷、铁等矿物质,有助于增强免疫力、保护视力和心血管健康。1、优质蛋白鳗鱼蛋白质含量高且易吸收,其氨基酸组成接近人体需求,能促进肌肉合成与组织修复。每100克鳗鱼肉约含18克蛋白质,适合术后恢复或健身人群补充营养。2、不饱和脂肪酸鳗鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸,尤其是EPA和DHA,可降低血液黏稠度,减少...
朱明炜
主任医师
北京医院
医生睡前喝牛奶有什么好处呢
睡前适量喝牛奶有助于改善睡眠质量、补充营养、缓解饥饿感。牛奶含有色氨酸、钙、优质蛋白等成分,对健康有多重益处。1、改善睡眠牛奶中的色氨酸是合成褪黑素的重要原料,褪黑素可调节睡眠节律。温热的牛奶能通过体温调节作用帮助放松神经,缩短入睡时间。乳糖不耐受者建议选择低乳糖牛奶或酸奶替代。2、补钙强骨每100毫升牛奶约含100毫克钙,睡前饮用200毫升牛奶可满足成人每...
朱明炜
主任医师
北京医院
帮助消化的食物有什么
帮助消化的食物主要有山楂、酸奶、西蓝花、燕麦、香蕉等,也可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。一、食物1、山楂山楂含有丰富的有机酸和膳食纤维,能够刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,有助于改善食欲不振和消化不良。山楂中的解脂酶还能帮助分解脂肪...
朱明炜
主任医师
北京医院
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