乳房疼可能与月经来潮有关，也可能是乳腺增生、乳腺炎等疾病的表现。 月经前乳房胀痛通常与体内激素水平变化有关，雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿，从而引起胀痛感。这种疼痛多为双侧乳房对称性出现，月经结束后可自行缓解。乳腺增生引起的乳房疼痛多为周期性，与月经周期相关，表现为乳房胀痛或刺痛，可触及结节或肿块。乳腺炎多见于哺乳期女性，表现为乳房红肿热痛，可能伴有发热等全身症状。 建议日常选择合适的内衣避免压迫乳房，经期前减少咖啡因和盐分摄入有助于缓解不适。若疼痛持续或加重，应及时就医明确病因。