市三院杨忠医生应邀为奇瑞捷豹路虎公司进行心理健康讲座
作者:复禾健康
6月6日下午,我院杨忠医生受奇瑞捷豹路虎公司邀请,为一线员工做《压力管理,理智胜过情感》的心理健康讲座,奇瑞捷豹路虎公司一线研发成员参加了这次活动。
杨忠医生首先介绍了心理压力产生的根源、影响及应对方法展开循序渐进、深入浅出的讲解,并结合幽默的故事、精彩典型的案例与图片,把如何改变认知模式,调整情绪,化解压力讲解的科学深刻、活泼生动、互动环节更是异常活跃轻松,现场掌声笑声不断,与会人员纷纷表示,通过此次讲座,学会了如何正确的面对压力、调整自己的情绪,正确应对压力。