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张家港第一人民医院

我院中医药文化科普巡讲志愿服务活动走进悦盛社区

作者:复禾健康

  为认真实施中医药文化惠民工程,普及广大居民的中医药文化知识,9月5日下午,我院中医药文化科普巡讲团的志愿者们来到第三站——悦盛社区。悦盛社区也是我院区域共建结对服务的社区。我院针灸推拿科主任医师蔡德锋从疾病出发,给社区居民讲了精彩一课。自2014年5月我院在汇景社区首次举办中医药文化讲座以来,受到老百姓一致好评。

  “我今天讲课的题目是《从‘生病起于过用’谈保健养生》”,蔡主任讲到,“为什么说起于过用呢?我们都知道,凡事过犹不及,任何事物都应适可而止,养生亦是如此。”从一个简单的道理出发,蔡主任着重从五个方面论述了“生病起于过用”的养生观。现场来听讲座的大部分为老年人,讲得太深奥不懂,太简单又达不到效果,而蔡主任的恰到好处的比喻以及通俗易懂的讲解受到在场所有人员的一致好评。讲课结束后,社区居民也就自己关心的问题以及生活中的困扰向蔡主任咨询。

  活动现场,我院医务科、工会、社工部的志愿者们还为居民测量了血压,提供了健康咨询等服务,给每一位参加者派发了我院自制的12类中医药健康小处方,并做了区域共建志愿服务项目——“科学小药箱”问卷调查,共计服务约120人次。

  我院开展中医药科普巡讲活动和区域共建志愿服务,使中医药知识进一步深入到了社区,进一步普及了中医药知识和养生保健基本方法,让中医药惠及千家万户。

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市国际卫生港复查迎检小组来我院现场督查

9月11日上午,我市国际卫生港复查迎检小组一行来我院,对我院迎检准备工作进行现场预检督查。在市卫生局副局长、我院党委书记、院长王树生、副院长高嵘的陪同下,迎检小组分别查看了我院急救中心的人员和设施配备、急救通道和急救流程的设置、传染科病区功能分区、隔离设施以及传染病病人处置流程等情况。迎检小组对我院积极有效的准备工作表示了认同,并再次强调了迎检准备工作的重要性,同时要求我院对照标准,以现场工作为重点,进一步完善资料、落实责任,确保顺利通过复检。

农工党张家港市委来我院专题调研

9月4日下午,农工民主党张家港市委调研小组就我院重点专科建设情况开展专题调研。调研座谈会上,市卫生局副局长、我院院长王树生感谢农工民主党对医院发展的关心,他将我院在重点专科建设、人才培养方面的做法、举措、取得的成绩、致力于专科发展“舞台”搭建与“土壤”优化做出的努力、发展过程中遇到的困难等逐一向调研组汇报。农工党市委秘书长翟二生对我院给予农工党工作的支持表达了感谢,将我院领导的汇报内容详细记录,并表示调研组将认真履行参政党职能,积极建言献策,将医院重点专科建设的积极举措、面临困难等形成提案及时向上级部门提交,为市委市政府科学决策提供参考。

我院中医药文化科普巡讲志愿服务活动走进悦盛社区

为认真实施中医药文化惠民工程,普及广大居民的中医药文化知识,9月5日下午,我院中医药文化科普巡讲团的志愿者们来到第三站——悦盛社区。悦盛社区也是我院区域共建结对服务的社区。我院针灸推拿科主任医师蔡德锋从疾病出发,给社区居民讲了精彩一课。自2014年5月我院在汇景社区首次举办中医药文化讲座以来,受到老百姓一致好评。“我今天讲课的题目是《从‘生病起于过用’谈保健养生》”,蔡主任讲到,“为什么说起于过用呢?我们都知道,凡事过犹不及,任何事物都应适可而止,养生亦是如此。”从一个简单的道理出发,蔡主任着重从五个方面论述了“生病起于过用”的养生观。现场来听讲座的大部分为老年人,讲得太深奥不懂,太简单又达不到效果,而蔡主任的恰到好处的比喻以及通俗易懂的讲解受到在场所有人员的一致好评。讲课结束后,社区居民也就自己关心的问题以及生活中的困扰向蔡主任咨询。活动现场,我院医务科、工会、社工部的志愿者们还为居民测量了血压,提供了健康咨询等服务,给每一位参加者派发了我院自制的12类中医药健康小处方,并做了区域共建志愿服务项目——“科学小药箱”问卷调查,共计服务约120人次。我院开展中医药科普巡讲活动和区域共建志愿服务,使中医药知识进一步深入到了社区,进一步普及了中医药知识和养生保健基本方法,让中医药惠及千家万户。

我院中医药文化科普巡讲走进市机关工委

为进一步推进实施中医药文化惠民工程,提升基层中医药服务能力,近日,我院康复科走进市级机关工作委员会,为深受颈椎病困扰的机关白领们讲授了一堂生动的的颈椎保健课。“下至9岁儿童,上至80岁的老人,都是颈椎病‘青睐’的对象”,我院康复科主任薛文雄在课上向大家介绍,“随着科技的发展,电脑的普及,工作压力的增大,颈椎病已成为现代社会发病率极高的疾病之一。”薛主任用图文并茂的形式,通俗易懂的讲解,使大家了解了颈椎病与不正确的坐姿、长时间的使用电脑等不良生活习惯的相关性,他还针对颈椎的日常保健,现场演示了几套方便、有效的保健操,生动的讲解、演示与活跃的现场互动,使大家对颈椎病有了更加全面深刻的了解,他们争先向薛主任咨询相关保健问题,薛主任一一耐心解答,原定一个小时的讲课时间延长了30多分钟。授课结束,参加听课的人员都意犹未尽:“真希望这样的讲座再多办几次”。群众的满意是对我院中医药文化科普巡讲活动的最大褒奖。接下来,我院还将带着对市民健康的浓浓关怀,把更多的中医药知识送出医院大门,送到百姓身边,让更多人真实感受到“中医就在自己身边”。

我院与中日友好医院建立友好合作关系

8月29日上午,我院与中日友好医院签订友好合作协议,标志着两家医院的友好合作关系正式建立。中日友好医院作为国家级的紧急医学救援基地和国家远程医学中心,与全国70多家医院(其中县级医院30多家)建立了对口帮扶关系,在医疗帮扶方面具有非常丰富的经验,同时该院装备齐全、技术精湛、管理先进,特别人才培养工作走在全国所有医院的前列。作为全国公立医院改革试点单位,该院得益于信息化的支撑,目前是全国在医疗联合体方面做的最好的医院之一。院长许树强表示,他非常愿意与我院一起,充分发挥各自优势,友好协作,共同发展,并提出了针对性强、操作性强、有利于我院建设与发展的建议。我院院长王树生对中日友好医院能与我院建立友好协作关系表示衷心的感谢,并对接下来的对口帮扶工作充满了期待,表示我院一定会在中日友好医院的友好帮扶下,进一步弘扬张家港精神,充分展现张家港风采,真正将医疗帮扶的成果转化为医院发展的动力,进一步惠及港城百姓。市卫生局局长朱兴华对两家医院的合作表达了良好祝福与期望,他希望我院牢牢抓住此次全面合作的契机,吸收中日友好医院开放的发展理念和先进的信息技术,加强交流促发展、紧密合作结硕果,有力推进市一院乃至全市的卫生事业发展,为百姓带来更加优质的医疗服务。

江苏省肿瘤医院放射治疗专家来我院义诊

5月17日,江苏省肿瘤医院放射治疗支部专家一行20人来我院开展送医下乡活动。专家们以现场查房、专家义诊、技术指导的形式展开了活动。在义诊现场,专家们为闻讯前来咨询的市民答疑解惑,认真询问病史、体格检查,并一一给出专业的建议和指导;在肿瘤科病房,放疗专家们以查房的形式,在对住院患者详细的体检和疾病知识解答中,将肿瘤疾病诊治要点深入浅出的传授给大家;在直线加速器室,专家技师及工程师对我院直线加速器的使用进行分析,并对进一步安全使用及高效维护进行了指导。上级医院专家送医下乡活动不仅使老百姓在家门口享受到便捷、优质的医疗服务,也对我院肿瘤学科的建设给予了良好的帮助和指引。

市一院开展小儿推拿“绿色”疗法受青睐

“宝宝生病,全家揪心”,随着家长们对小儿医疗的要求越来越高,小儿推拿——这项中医“绿色”疗法逐渐得到了越来越多家长们的关注。市一院自开展小儿推拿疗法以来,以其不打针吃药、安全无副作用、易于患儿接受的特点而受到了家长们的欢迎。李女士家2岁的宝宝,连续一周每天腹泻十多次,在医院输液2天后不见明显好转。李女士抱着一试的心理,找到了我院针灸推拿科的吴医生,吴医生在向李女士询问了病史并仔细查看宝宝小手的指纹后,开始帮宝宝推拿:补脾经、补大肠、揉足三里、揉上巨虚……柔和轻快的推拿手法没有引起宝宝的不适与抵抗,不知不觉,20分钟过去,推拿完成了。在连续推拿3天之后,李女士宝宝的腹泻得到了明显改善,从原来每天腹泻十多次变为为每天规律排便一次,宝宝也恢复了原来生龙活虎的样子。李女士在高兴之余,对小儿推拿疗法连连称奇。小儿推拿作为我国传统医学的瑰宝,是针灸推拿学科的一个分支,有着源远流长的历史。“它主要是基于中医辨证理论,针对每个患儿不同体质展开的个性化的治疗手段,对小儿腹泻、咳嗽、呕吐、斜颈等疾病有较好的疗效。”市一院针灸推拿科吴医生介绍说。“但宝宝生病了,家长们也不可单纯的模仿医师手法在家里自行推拿。就拿咳嗽来说,首先要由专业医师判断患儿体质是寒是热,咳嗽是否有痰。若有痰,痰是来自哪里……随后找到相应的精准穴位、配以恰当的手法方式和推拿力度、推拿次数,才能达到比较满意的疗效。”

我院与南京市第一医院共建江苏省心血管疾病临床医学研究中心网络医院

本着共同发展、共同建设、共同创新的愿望,近日,我院与南京市第一医院签约,共建江苏省心血管疾病临床医学研究中心网络医院,共同完成“江苏省心血管疾病临床医学研究中心”申报书中设定的各研究方向及研究课题。南京市第一医院的心血管内科是国家级重点学科,其专科技术力量和诊疗水平在全省处于领先水平。作为项目承担单位,我院与南京市第一医院共同签署建设协议,明确双方责任义务,建设数字化平台用于临床科研、病例录入等,同时,南京市第一医院将继续为我院开展各种心血管治疗技术的技术保障,指导我院开展新技术新项目,帮助我院进行图像定量分析,培训专业随访人员,以及协助我院申报江苏省内各级科研课题。相信建立网络医院后,将使我院进一步提升医疗技术水平,提升临床科研能力,提升核心竞争力,使医院的综合实力跨上新的台阶。

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糖尿病可以吃鸡肉么

糖尿病患者可以适量食用鸡肉,选择去皮鸡胸肉、水煮鸡腿肉、清蒸鸡翅等低脂烹饪方式更为适宜。1、蛋白质选择:鸡肉是优质动物蛋白来源,每100克鸡胸肉含约31克蛋白质且脂肪含量低于5克。去皮后的鸡肉饱和脂肪酸较少,不会显著影响血糖水平,适合替代红肉作为日常蛋白质补充。2、烹饪方式:避免油炸、糖醋等做法,推荐白切鸡、鸡汤涮菜、凉拌鸡丝等少油烹饪。高温煎炸会产生糖基化...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

糖尿病拉肚子怎么办

糖尿病腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、控制血糖、药物治疗、就医评估等方式治疗。糖尿病腹泻通常由自主神经病变、肠道菌群失衡、药物副作用、高血糖渗透性腹泻、胰腺外分泌功能不足等原因引起。1、调整饮食:减少高纤维、高脂肪食物摄入,选择低渣易消化的白粥、面条等。避免生冷刺激性食物,少量多餐减轻肠道负担。乳糖不耐受者需限制乳制品,可尝试无乳糖配方奶粉。2、补充益生菌:...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

糖尿病能吃蛋白粉吗

糖尿病患者可适量选择无糖蛋白粉,需结合血糖控制情况、肾功能状态及日常饮食结构综合评估。1、血糖影响:蛋白粉主要成分为乳清蛋白或大豆蛋白,升糖指数较低。但部分添加麦芽糊精的复合蛋白粉可能引起血糖波动,建议选择纯蛋白含量>80%且碳水化合物<5g/份的产品。监测餐后2小时血糖变化,若增幅超过2mmol/L需调整用量。2、肾功能评估:糖尿病肾病3期以上患者需限制蛋...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

糖尿病人如何吃干枣

糖尿病人可通过控制摄入量、选择低糖品种、搭配蛋白质、监测血糖、咨询营养师等方式安全食用干枣。干枣含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动。1、控制摄入量:建议每次食用不超过2-3颗干枣,每日总量控制在15克以内。干枣的碳水化合物含量约为70%,需计入全天碳水配额。食用后2小时需检测血糖水平,若波动明显需减少份量。2、选择低糖品种:优先选用含糖量较低的若羌枣或哈密...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

糖尿病人能吃大枣吗

糖尿病患者需谨慎食用大枣,每日建议不超过2-3颗,需结合血糖监测调整摄入量。大枣含糖量较高,可能影响血糖控制。1、升糖指数:大枣的血糖生成指数GI约为55-70,属于中高升糖食物。干枣因水分蒸发导致糖分浓缩,每100克含糖量可达60-70克,新鲜枣含糖量约20-30克。食用后可能引起餐后血糖快速上升,建议选择新鲜枣并控制单次摄入量。2、营养权衡:大枣富含膳食...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

糖尿病早期怎么治疗

糖尿病早期可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗、健康教育等方式治疗。糖尿病早期通常由胰岛素抵抗、β细胞功能减退、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。1、饮食控制:调整饮食结构是糖尿病早期管理的基础措施。减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维比例,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。每日三餐定时定量,避免暴饮暴食。控制总热量摄入有助于减轻体重,...
李爱国
李爱国 主任医师
中日友好医院

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小孩老是注意力不集中怎么办

小孩注意力不集中可通过行为训练、环境调整、营养补充、心理疏导、药物治疗等方式改善。该现象可能由生理发育未成熟、睡眠不足、微量元素缺乏、多动症倾向、家庭教养方式不当等原因引起。 1、行为训练: 通过结构化任务培养专注力,如每天15分钟拼图或积木游戏,采用番茄钟法分段完成作业。建立明确的奖惩制度,完成目标后给予非物质奖励。避免同时布置多项任务,每次只安排单一指令。 2、环境优化: 减少电视、手机等电子设备干扰,学习区域保持简洁无杂物。使用防噪耳塞降低环境噪音,选择自然光线充足的场所。建立固定作息表,确保每天相同时段进行专注训练。 3、营养干预: 增加富含Omega-3的三文鱼、亚麻籽,补充锌含量高的牡蛎、牛肉。早餐搭配全麦面包和鸡蛋,避免高糖零食。检测血清铁蛋白水平,必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液。 4、心理评估: 注意力缺陷多动障碍可能表现为持续6个月以上的分心、多动,伴随学习效率低下。通过Conners量表筛查,表现为冲动行为、情绪控制困难。需与焦虑、抑郁等情绪问题鉴别诊断。 5、医学干预: 确诊ADHD后可考虑盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀等处方药。结合感觉统合训练改善前庭功能,每周3次游泳或平衡木练习。家庭治疗需配合行为契约法,避免体罚等负面管教。 保证每日1小时中高强度运动如跳绳、篮球,促进多巴胺分泌。增加亲子共读时间,选择需要持续专注的绘本故事。定期监测生长发育曲线,学龄儿童每天需保持9-11小时睡眠。持续6周无效或伴随攻击行为时,建议儿童心理科就诊评估。注意避免在餐后立即进行专注力训练,血糖波动可能影响认知功能。
邵红
邵红 副主任医师

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