湖北东湖社区卫生服务中心

川贝具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于肺热燥咳、干咳少痰等症状，但脾胃虚寒者、风寒咳嗽者及孕妇慎用。川贝是百合科植物川贝母的干燥鳞茎，主要含有生物碱类成分，其药理作用包括镇咳、祛痰、抗炎及免疫调节等。1、润肺止咳川贝中的生物碱能抑制咳嗽中枢，缓解肺热或肺燥引起的干咳无痰、痰少黏稠等症状。对于慢性支气管炎、肺结核等疾病伴随的咳嗽，可配伍沙参、麦冬等滋阴药材使...

打呼噜严重可通过调整睡姿、控制体重、避免饮酒、使用口腔矫正器、持续正压通气治疗等方式改善。打呼噜严重可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，通常表现为夜间呼吸暂停、白天嗜睡等症状。1、调整睡姿仰卧位睡眠容易导致舌根后坠阻塞气道，建议采取侧卧位睡眠。可在睡衣背部缝制网球或使用专用侧睡枕辅助保持体位。长期坚持侧睡能减少软组织振动，缓解单纯性打呼...

糖原累积病可能由遗传性酶缺陷、基因突变、代谢异常、肝肾功能障碍、糖原合成或分解异常等原因引起。糖原累积病是一组遗传性代谢疾病，主要表现为糖原在肝脏、肌肉等组织中异常堆积。1、遗传性酶缺陷糖原累积病多与遗传性酶缺陷有关，患者体内缺乏分解或合成糖原的关键酶。例如1型糖原累积病缺乏葡萄糖-6-磷酸酶，导致糖原无法正常分解为葡萄糖。这类患者可能出现低血糖、肝肿大等症...

高血压患者可以适量吃黑巧克力，但应避免过量食用含糖量高的牛奶巧克力或白巧克力。黑巧克力中的可可成分可能有助于血管舒张，但需注意控制每日摄入量。黑巧克力中富含可可多酚和黄烷醇等活性成分，这些物质具有抗氧化特性，可能对血管内皮功能产生积极影响。适量摄入可可含量超过70%的黑巧克力时，其中的生物活性物质可能帮助降低血管阻力，对血压调节存在潜在益处。选择可可固形物含...

舌头苔厚发白可通过调整饮食、保持口腔卫生、中医调理、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。舌头苔厚发白可能与口腔卫生不良、脾胃虚弱、真菌感染、维生素缺乏、消化功能紊乱等因素有关。1、调整饮食减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，避免加重脾胃负担。适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，如苹果、胡萝卜、西蓝花等，补充维生素和膳食纤维。脾胃虚弱者可食用山药、莲子、薏米等健脾食物，煮粥或...

轮状病毒腹泻的特点包括水样便、呕吐、发热、脱水及病程自限性。轮状病毒感染是婴幼儿急性胃肠炎的主要病因，主要通过粪-口途径传播，常见于秋冬季。1、水样便轮状病毒腹泻典型表现为大量黄色或绿色水样便，不含黏液或血丝，每日排便次数可达10-20次。病毒主要侵犯小肠绒毛上皮细胞，导致双糖酶活性降低，肠道渗透压升高，水分大量渗入肠腔。患儿可能出现肛周皮肤红肿，需及时清洁...