尿液颜色发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、尿路感染等原因引起，可通过调整饮水习惯、观察饮食结构、暂停可疑药物、抗感染治疗等方式改善。 1、饮水量不足 身体缺水会导致尿液浓缩，使尿胆原浓度升高呈现深黄色。建议每日饮水超过1500毫升，观察尿液是否恢复淡黄色。 2、食物色素影响 食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物可能导致暂时性尿黄。停止食用相关食物后24小时内颜色可恢复正常。 3、药物作用 服用维生素B2、利福平等药物会使尿液呈橘黄色。常见伴随用药史，停药后症状消失，必要时可遵医嘱更换黄连素、头孢克肟等替代药物。 4、尿路感染 可能与细菌入侵尿路上皮有关，通常伴有尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、呋喃妥因、磷霉素等抗生素治疗。 持续尿黄超过3天或伴随发热腰痛时需就医，日常注意保持会阴清洁，避免长时间憋尿。