体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一，但由之造成运动损伤的机率也大幅增加。近日，市中西医结合医院专门针对运动损伤成立了我区首个运动创伤专科。
市中西医结合医院拥有先进的关节镜配套设备，多名骨干曾赴国内著名医院骨科运动医学中心进修学习，有较为成熟的运动损伤诊疗经验，能治疗膝关节骨性关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、软骨损伤、半月板损伤、膝关节前后交叉韧带损伤、髌骨脱位、四肢关节韧带损伤、止点腱性运动损伤等。该院长期保持与广州军区总医院、广州中医药大学一附院、广东省中医院、暨南大学附属华侨医院及省人民医院等大型三级医院在骨伤专业的协作关系，不断拓展国际国内新视野，积极开展关节镜手术技术，为广大急慢性运动损伤患者，特别是广大体育爱好者提供专业的治疗与保障平台。
一般来说，认识不足、措施不当、准备活动不足、身体素质弱或动作要领掌握不正确是造成运动损伤的直接原因。专家建议，避免或减少运动损伤，应掌握必要的技巧及方法，如均衡营养、及时补充能量，养成良好锻炼习惯、保持肌肉力量，量力而行、谨慎选择运动项目，选择适宜环境、准备活动充分，劳逸结合、循序渐进等。
