女人月经一个月两次可能与内分泌失调、子宫病变、药物影响等因素有关。 内分泌失调是常见原因，精神压力大、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，使雌激素和孕激素分泌异常，出现月经周期缩短。子宫病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等会干扰子宫内膜正常脱落，表现为经期频繁。服用紧急避孕药或含有激素成分的药物也可能导致月经紊乱，这类药物会暂时改变体内激素水平。部分女性在围绝经期由于卵巢功能衰退，也会出现月经周期不规律的情况。 建议记录月经周期变化情况，避免过度劳累和精神紧张。若症状持续存在或伴随异常出血、腹痛等症状，应及时到妇科就诊检查激素水平和盆腔超声。日常保持规律作息，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。