玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖、利胆护肝、抗氧化等功效，主要用于辅助治疗水肿、高血压、糖尿病、胆囊炎等疾病。 1、利尿消肿 玉米须含有丰富的钾盐和皂苷类物质，能促进肾脏排出钠离子和水分，减轻组织间液潴留。对于肾性水肿、妊娠水肿等情况，可用玉米须30克煎水代茶饮。需注意长期大量使用可能导致电解质紊乱，应与含钾食物搭配食用。 2、降血压 玉米须中的黄酮类化合物能扩张外周血管，其水提取物可抑制血管紧张素转换酶活性。高血压患者可用玉米须20克配伍菊花10克煎服，但不宜替代降压药物，收缩压超过160毫米汞柱时仍需规范治疗。 3、降血糖 玉米须多糖能改善胰岛素抵抗，其甲醇提取物可抑制α-葡萄糖苷酶活性。糖尿病前期人群可每日用玉米须15克泡水饮用，配合饮食控制。已确诊糖尿病患者使用时需持续监测血糖，避免与降糖药叠加引发低血糖。 4、利胆护肝 玉米须中的谷胱甘肽和有机酸能促进胆汁分泌，降低胆汁黏稠度。胆囊炎患者可用鲜玉米须60克榨汁服用，胆结石直径超过5毫米者禁用。其保肝作用与抑制肝星状细胞活化有关，酒精性肝损伤者可配合葛根使用。 5、抗氧化 玉米须多酚类物质能清除自由基，其抗氧化能力相当于维生素E的3倍。建议中老年人用玉米须10克搭配绿茶5克冲泡，每日不超过500毫升。皮肤过敏者慎用，可能出现荨麻疹等不良反应。 使用玉米须前应咨询中医师，避免与利尿剂、降压药等产生相互作用。新鲜玉米须需洗净后阴干保存，发霉变质时禁止使用。建议连用不超过2周，长期使用需间隔3-5天。妊娠期使用需控制剂量，肾功能不全者每日用量不宜超过15克。日常可搭配冬瓜皮、赤小豆增强利尿效果，但出现心悸、乏力等不适时应立即停用。