竹叶具有清热除烦、生津利尿等作用，主要用于缓解热病烦渴、口舌生疮、小便短赤等症状。竹叶的作用主要有清热解毒、利尿通淋、生津止渴、清心除烦、辅助降血压等。 1、清热解毒 竹叶性寒凉，能清除体内热毒，适用于风热感冒或暑热引起的高热、咽喉肿痛等症状。其含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，可减轻口腔溃疡、皮肤疮疡等炎症反应。使用时可将鲜竹叶煎水代茶饮，或配伍金银花、连翘等药材增强效果。 2、利尿通淋 竹叶能促进水分代谢，增加尿液排出，对湿热下注导致的小便涩痛、尿路感染有缓解作用。其利尿成分可帮助消除水肿，常与车前草、白茅根等配伍使用。肾病患者使用前需咨询避免加重肾脏负担。 3、生津止渴 竹叶所含多糖类物质可刺激唾液分泌，改善热病伤津导致的口干舌燥。夏季用竹叶与麦冬、芦根煮水饮用，能预防脱水。糖尿病患者需控制摄入量，避免影响血糖波动。 4、清心除烦 竹叶归心经，能安定心神，缓解心火亢盛引起的心悸失眠、烦躁不安等症状。可配伍莲子心、淡竹叶等制成安神茶饮。长期失眠者需排查焦虑症等潜在疾病。 5、辅助降血压 竹叶中的活性成分具有轻微扩张血管作用，对肝阳上亢型高血压有辅助调理效果。建议与决明子、菊花配伍使用，但不可替代降压药物。血压异常者应定期监测并遵医嘱治疗。 日常使用竹叶可制成茶饮或入膳，鲜品每日用量建议控制在10-30克，晒干后用量减半。体质虚寒者慎用，孕妇及婴幼儿应在医师指导下使用。出现腹泻、腹痛等不适需立即停用。竹叶茶不宜空腹饮用，避免刺激胃肠黏膜。储存时需防潮避光，霉变竹叶禁止食用。若症状持续超过3天未缓解，或伴有严重发热、血尿等情况，应及时就医排查器质性疾病。