被螨虫叮咬后可通过冷敷、外用药物、口服药物、清洁环境和避免抓挠等方式止痒。螨虫叮咬可能由尘螨、疥螨等引起，通常表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。 1、冷敷 使用冰袋或冷毛巾敷于患处5-10分钟，低温能收缩血管减轻炎症反应，缓解瘙痒和肿胀。冷敷前用干净纱布包裹冰块，避免直接接触皮肤导致冻伤。每日可重复进行3-4次，适用于刚被叮咬时的急性期处理。 2、外用药物 遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或复方樟脑乳膏等外用制剂。炉甘石洗剂通过收敛作用减轻瘙痒，激素类药膏可抑制局部免疫反应。涂抹前清洁皮肤，每日2-3次薄涂于患处，避免接触眼周及黏膜。 3、口服药物 瘙痒严重时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊或地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，需注意可能引起嗜睡等副作用。儿童患者应在家长监督下按体重调整剂量。 4、清洁环境 使用60℃以上热水清洗床单被套，阳光下暴晒寝具不少于4小时。定期用除螨仪清理沙发、地毯等纺织物，保持室内湿度低于50%。宠物窝垫需每周消毒，毛绒玩具可冷冻24小时杀灭螨虫。 5、避免抓挠 抓挠会破坏皮肤屏障导致继发感染，可修剪指甲或佩戴棉质手套。儿童患者家长需监督其行为，夜间瘙痒明显时可穿长袖睡衣。若出现脓疱、发热等感染迹象应立即就医。 日常需保持居住环境干燥通风，每周更换并高温清洗床上用品。过敏体质者建议使用防螨布料包裹床垫枕头，减少毛绒制品摆放。外出游玩时避免接触草丛、谷堆等螨虫滋生环境，回家后及时沐浴更衣。若瘙痒持续超过1周或皮疹扩散，应及时至皮肤科就诊排查疥疮等寄生虫感染。