冬病夏治三伏贴 治病防病保健康

  2014年8月8日，鞍钢集团综合实业公司肖江山主席，张波部长为我院门诊部的医务人员带来了一箱箱防暑降温饮品，在炎炎的三伏天气送来了一份关心和丝丝清凉。进入三伏天气，连日高温，医院的患者也大幅增加，医务人员倍感炎热。这一箱箱防暑降温饮品为奋战在一线的医务人员送来了阵阵清凉。领导希望全院职工在忙碌工作的同时更要注重自身的健康，度过一个安全、健康、卫生、清凉的夏季。工会

 为了更好的展现鞍钢集团总医院品牌优势，打造现代化医院品牌形象，增强医院影响力、扩大医院知名度，形成医院市场拓展和品牌推介的宣传策略，更大份额地占有医疗市场，市场拓展与公共关系部(党委宣传部)于8月初开始，深入各支部和科室，分别召开了鞍钢集团总医院市场拓展与品牌推介工作座谈会暨职工思想状况调查。座谈会上，各科系主任分别从介绍本科系的特色技术和对品牌推介及市场拓展工作的建议进行了座谈，党支部书记从职工思想动态方面进行座谈。大家纷纷建言献策，为医院未来的发展和市场拓展与品牌推介提出了很多好思路、好方法，座谈会收到了良好的效果。市场拓展与公共关系部(党委宣传部)

 近日，北京同仁堂鞍山中医医院健康系列大讲堂继续火爆进行。本期为此系列活动的第七讲，由北京同仁堂肾病科专家沈毅教授主讲，题为《和医生聊一聊肾》，以深入浅出的方式为大家讲述中医对肾病的认识和治疗。通过之前的讲座，我院的专家系列讲座已经在群众中积累了很高的人气，活动现场持续火爆。本次讲座共吸引患者群众50多人到场参与。其中不乏之前通过沈主任治疗后明显好转的老患者，在现场互动环节中激动地表达自己的喜悦之情。沈毅主任在讲座中为大家讲述了中西医对于肾的不同认识和相关之处，指出平日大家对中医治疗肾病认识的误区的同时，也向大家介绍了日常生活中对于肾病的预防和自我诊断。沈主任指出，肾虚不等于肾病，盲目用药不但不能起到很好的治疗效果，反而容易造成肾损伤。在最后，沈主任还结合自己在临床中遇到的问题向大家介绍了一些常用的中成药，使到场患者受益颇丰。至此，健康系列大讲堂的第一阶段告一段落。应广大患者的要求，北京同仁堂鞍山中医医院将继续邀请专家进行第二阶段的讲座，以满足广大患者群众的需求。本月22日，李熙元教授将以《不良生活习惯导致的疾病》为题进行讲座，望各位新老患者积极参与与支持。北京同仁堂鞍山中医医院

近日，“中医治未病公益大讲堂”系列活动在钢城社区礼堂继续进行。本场由公益大讲堂讲师团专家成员，来自北京同仁堂鞍山中医医院的杨志超主任主讲，题为《冬病夏治——三伏贴》，意在向更多的患者普及和展示中医三伏贴的疗效与魅力，使更多的新老患者获益。本次活动分为专家授课，互动问答和免费义诊三个环节，共持续一个半小时之久，吸引50多名患者群众到场参与，活动反响热烈。杨主任在现场授课环节中，详细地为患者们讲述了“冬病夏治”——三伏贴的治疗原理、治疗作用、适用人群、注意事项等，将自己的临床经验和治疗心得与在场的患者进行分享。同时，在今天的活动中，就有很多老患者到场，与杨主任进行了亲切的互动。已经受益的患者在赞叹三伏贴神奇疗效的同时，也表示还要继续尝试，预防疾病，巩固疗效。杨志超主任在本次活动中除了向大家讲述三伏贴的相关知识外，还专程向在场患者提出特惠服务。北京同仁堂鞍山中医医院为了照顾上班族对三伏贴的需求，决定在7月18日(头伏第一天)提前一小时开诊。可以使提前缴费的患者，能够提早进行贴敷治疗。北京同仁堂鞍山中医医院

  为贯彻落实“鞍钢集团总医院服务水平提升年”活动的总体要求，调动广大护理人员在工作中的积极性和创造性，结合医院实际，丰富护理服务内涵，创建优质护理服务可持续发展的长效机制，打造医院护理服务品牌，贯彻医院开展的“以服务树形象打品牌、以服务赢市场创效益”服务水平提升年活动，围绕以病人为中心，以全面提高护理服务质量为宗旨，五骨党支部对青年护士进行护理安全知识及护理技能大练兵，不断提高五骨党支部年轻护士思想素质和业务技术水平，提升护理服务质量水平，激发五骨党支部护士的工作热忱，开拓进取，树立行业新形象，展示护士的良好精神风貌，涌现出一批政治素质高，业务能力强，爱岗敬业，乐于奉献的护理团队，为医院建设和发展贡献力量。五骨党支部：刘艳萍

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢？在此提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

果酸，是一类自然界存在的无毒物质和相关的化合物，主要来源于各种水果。果酸焕肤在医学美容广泛应用，其机理为促使表皮细胞更新时间或速率增加，促进皮肤更新，使皮肤年轻化，改善肤色，淡斑亮颜，促进皮肤紧实，增加弹性及保湿，淡化细纹、皱纹，去除过度堆积的角质细胞，防止毛孔阻塞。果酸焕肤术用于治疗色斑、皮肤老化及痤疮辅助治疗具有显著效果。适应症有：细纹、皱纹，粗糙、毛孔粗大、改善肤质、光老化。黄褐斑、炎症后色沉、肤色不均、肤色暗沉，丘疹、粉刺、痤疮后凹坑、浅表性疤痕，毛周角化、脂溢性角化，鱼鳞病、皮肤淀粉样变、黑变病等。果酸果酸焕肤术具有比传统的化学剥脱剂温和、愈后不发生色素紊乱、无毒副作用、门诊治疗、无需住院等优点。

孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。6.感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。