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呼吸系统疾如慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺心病、肺间质疾病、呼吸系统恶性肿瘤等。
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我院在全市率先开展全身小关节镜微创治疗技术

 我院关节骨科专家正在为患者实施肩关节镜微创手术我院充分发挥关节镜微创治疗优势,在膝关节镜技术等成熟开展的基础上,在肩、肘、踝等小关节领域引入小关节镜治疗技术,该技术替代了以往“开大刀”的传统手术方式,率先填补了潍坊地区在该领域的治疗空白,为患者提供了创伤小、痛苦低、恢复快的优质医疗服务。我院关节骨科历年来在关节置换、关节镜技术方面积累了丰富经验,将微创治疗技术作为业务发展方向,针对肩、肘、踝、腕等小关节在传统治疗方面的不足之处,积极探索新型治疗手段,将内窥镜微创技术应用于该领域,开展一年多来,取得了满意效果,使该科室的关节镜微创治疗技术体系涵盖了全身大小关节,带动了我市骨关节病变微创治疗的进步。居住在潍城区的杜先生今年42岁,十年前,在劳动时造成肩关节损伤,三年前,疼痛加剧,活动受阻。到附近医院求诊之后,医生制定了开放式手术的治疗方案。杜先生感觉在肩关节部位开刀,对术后恢复和切口疤痕这两点心存不安,随后选择了保守治疗,采用外敷膏药和口服药物缓解症状。今年5月份,疼痛症状突然加重,基本的抬臂等动作难以完成。7月上旬,杜先生来到潍坊市中医院,该院关节骨科杜奇涛主任带领骨伤教研室副主任董振风为他接诊之后,根据他的治疗需求,为他制定了肩关节镜微创手术治疗方案。该方案完全替代了传统开放式手术,不仅治疗更为精准,术后几乎不留疤痕。听到这个方案,杜先生打消了忧虑,治疗态度变得乐观起来。手术室内,专家在杜先生肩部确定两个约3毫米的切口,运用纤细的小关节镜微创器械,从切口引入肩关节内部,借助超倍高清屏幕显示,掌握内部病理状况,经过细致的对症操作,仅用40分钟,手术成功完成。术后杜先生很快康复出院,经过两次复诊,显示恢复良好,疼痛消失,功能活动基本恢复到了正常状态。据骨伤教研室董振风副主任介绍:在没有小关节镜之前,肩关节镜等手术开展的时候需要开大刀,患者创伤大、恢复慢,容易产生恐惧,手术后恢复功能不理想,小关节镜开展以后,所有的问题迎刃而解,仅在手术部位做两到三个3毫米的小切口即可顺利完成手术。手术后第二天病人就可下地活动,对患者来说创伤小、恢复快、患者更容易接受。据关节骨科杜奇涛主任讲:随着外科技术及腔镜技术的发展,微创越来越受到人们的重视,不仅外科大夫乐意接受,比人更愿意接受,目前,潍坊市关节骨科已将小关节镜(包括肩关节镜、髋关节镜、踝关节镜分别应用于各个关节的治疗当中,不仅效果好、病人也满意,取得了良好的治疗效果。

我院眼科率先在潍坊地区成功开展高端晶体植入术

近日,我院眼科在白内障治疗领域实现重要技术突破,率先在潍坊地区成功开展三位一体高端晶体植入术,该技术将白内障患者的治疗效果从恢复视觉提升到散光、远视力与近视力同时纠正,使潍坊患者不出本市即能享受到国际上最前沿的技术服务。患者陈先生右眼患有先天性白内障,同时伴有多年糖尿病史,三年前开始,视力下降严重,眼睛视物模糊不清。陈先生正值中年,加之工作需要,对治疗后的视觉能力要求很高,常规的白内障治疗难以满足他的要求,近两年来辗转多处医疗机构,一直未能完成治疗。  市中医院眼科专家正在实施三位一体高端晶体植入术我院眼科对陈先生进行检查与评估之后,根据他的要求,为其确立了三位一体高端晶体植入术,该项治疗将在传统白内障治疗基础上,同时实现自动调节远视与近视的功能,但是技术要求难度非常高,被业内誉为“发丝上的雕刻艺术”。经过术前周密准备,该院眼科专家在显微镜下,凭借深厚的技术功底和丰富的手术经验,历经1个小时成功完成该项手术。术后,陈先生恢复非常理想,视力提升到1.0以上,各项治疗要求得到满意实现,彻底告别了模糊的世界。  市中医院眼科主任王杰带领开展业务学习近年来,我院眼科加大人才引进力度,提升设备水平,增强科研攻关能力,在白内障、复杂眼眶外伤与中西医结合治疗各类复杂眼科疾病等走在潍坊地区前列,为患者打造了高精尖技术服务体系。据我院眼科主任王杰介绍:这位患者所接受的手术治疗,在技术上要求非常苛刻,但是效果非常理想,是目前国际上最新开展的一项前沿技术。这项技术代表了我们眼科发展的方向之一,同时我们在角膜病、青光眼、复杂眼眶外伤和中西医结合治疗眼底病、疑难病等等方面不断实现技术突破,努力向国内领先水平看起,不断满足患者的各项要求,努力让潍坊患者在家门口就能得到最优质的治疗服务。潍坊市中医院眼科学科带头人王杰简介王杰:教授,主任医师,现任潍坊市中医院眼科主任,国内知名、山东省著名眼科专家,山东省医师学会常务委员、山东省眼科学会白内障组副组长、潍坊市眼科学会副主任委员。王杰教授在潍坊地区最早成功开展了超声乳化治疗白内障手术,擅长各类白内障、角膜病、青光眼、视网膜病变、视神经炎的诊断和手术、药物治疗,在各类角膜移植、眼部整形等方面具有丰富的手术和药物治疗经验。主持和参与完成10余项省级以上科研课题,先后荣获国家科学技术进步奖二等奖1项,山东省卫生厅、山东省教委一、二、三等奖各1项,通过鉴定的达国际先进水平成果2项。撰写学术论文30余篇,主编和参编了《眼科学》、《眼科急症》等6本专著。(责任编辑:潍坊市中医院)

我院2014年“冬病夏治”火热开始

 7月18日,迎来入伏第一天,潍坊市中医院一年一度的“冬病夏治”膏贴疗法火热拉开帷幕。来自潍坊城区、各县市区以及周边地市的患者从凌晨开始,陆续赶到这里,接受传统验效疗法——冬病夏治三伏贴。治疗现场人群攒动,场面火爆,人们的治疗热情将初伏第一天的气温推向了一个新高度,让人切身感受到了传统医学的治疗效果和魅力。据统计,当天治疗人数超过4千。针灸推拿科苏秀贞主任为市民贴敷新华分院刘爱芹主任为市民贴敷 顺天时,冬病夏治应和自然规律冬病夏治以“春夏养阳、秋冬养阴”的传统医学理论为指导,巧妙顺应自然界气候变化规律,对冬季容易发生或加重的疾病,在夏季运用药物贴敷手段,给予针对性的治疗,从而提高机体的抗病能力,使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观的具体运用。冬病夏治的日期通常选择在初伏、中伏、末伏的第一天,这三天是一年中最炎热的时候,此时自然界阳气最旺盛,人体阳气也最充足,趁此时机进行治疗,具有益气温阳、散寒通络作用,从而达到防治冬季易发疾病的目的。潍坊市中医院开展冬病夏治疗法已有20余年,治疗人次超过10万,独特的疗效和治疗时间,使之逐渐成为潍坊民间的一个健康习俗。冬病夏治的主要适应症有哮喘、体虚感冒、鼻炎以及免疫力低下等,适应人群广泛,男女老幼都适宜治疗。随着治疗人群的扩大和治疗需求的多样化,潍坊市中医院在原有病种的基础上,还开展了“骨痛贴”和“防感内服散剂”,用于预防治疗颈肩腰腿痛和体虚感冒,治疗时间不拘泥于三伏第一天,在三伏节气内,每天都为市民百姓开展该项治疗。治未病,发扬传统医学健康理念冬病夏治是传统医学“治未病”理念的典型代表,由于虚寒性疾病的发病特点常常是在冬季发作或加重,而在夏季缓解或消失,如果在夏季能够在此类疾病相对处于缓解期的时候给予治疗或预防措施,有利于减少或减轻冬季的病证,这正是中医“既发之时治其标,未发之时治其本”之治病原则的体现。在治疗现场,哮喘、体虚易感、鼻炎患者是冬病夏治的主要人群,在接受冬病夏治疗法后,秋冬季节会大大减轻甚至消除此类疾病发作,帮助他们度过一个轻松地冬天,这种未病先防的治疗手段越来越受到大家的喜爱。每到冬病夏治的时候,街坊邻居,社区村庄,都会结伴而来,“治未病”的传统医学理念成为了城乡居民的共识。在治疗人群中,家住潍城区的徐大妈和几个老年朋友显得特别高兴,她说大家年龄都在75岁以上,都患有不同程度的哮喘病,以前每年冬天都要住一两次院,自从五年前接受了三伏贴治疗后,至今没有再住过院,今天特地患有哮喘的几个老朋友约上,一起来接受治疗。她说:“这种疗法是咱们国家的宝贝,价格低廉,效果却很好,希望医院年年开展下去,让更多的人治好病。”惠民生,简便廉验广受民众喜爱潍坊市中医院冬病夏治的治疗人群很广,既有不满两岁的小儿,也有年过八旬的老翁,还有时尚的青年男女。吸引他们前来的原因,是冬病夏治疗法简单易行,效果明显,且费用低廉,符合医改惠民的要求。冬病夏治采用中药调制而成的药膏,将其贴敷于体表特定穴位,经过4到6个小时,药效充分发挥之后,揭下膏贴,即完成一次治疗。初伏、中伏、末伏连续贴敷3次,为一个完整疗程。冬病夏治受到百姓喜爱,还因其费用低廉,特别是哮喘病患者,与冬季大量的口服或注射药物相比,几乎微不足道了。在治疗现场看到,医师在人体的前胸后背,分别选取穴位,然后姜片、梅花针等工具进行刮擦、刺激,等穴位略显红润之后,将调好的药膏逐一贴敷到各个穴位之上,背上出现了一个形象的“九宫格”,短短5分钟就完成一次治疗。潍坊市中医院今年在传统冬病夏治三伏贴基础上,推出了成人贴、儿童贴、骨痛贴、胃病贴,并有内服剂型防感散剂,对治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚反复感冒、虚寒胃痛、慢性肠胃炎、以及颈、肩、腰、腿疼等疾病有着显著的疗效。潍坊市中医院为确保治疗效率,今年在医院针推科、东分院治未病中心和滨海分院都设立了接诊点,各处都做好了充足准备,现场流程合理,分工有序,保证了在初伏第一天时间内,每一位患者都能接受到优质的治疗服务。

我院成功举行第三期“康爱家园”抗癌俱乐部活动

 我院成功举行第三期“康爱家园”抗癌俱乐部活动山东省名中医药专家,院工会主席徐怀安在活动现场致辞肿瘤三科主任祝敬燕与会员进行交流现场进行中医体质辨识,免费应用中医特色治疗现场免费为病员进行膏药贴敷我院“康爱家园”抗癌俱乐部自2014年4月19日成立以来,以“科学抗癌,关爱生命”为宗旨,以“科普、宣教、呵护健康”为使命,受到社会广泛好评。应广大会员及病友要求,于2014年6月14号(星期一)14:30--17:30顺利举行第三期科普知识讲座,本期讲座以“肝癌”为主题,由我院肿瘤中心、肝病科、介入科、肝胆外科的专家分别主讲各类课题,现场医患之间积极互动交流,收到了良好效果。我国是肝病大国,肝癌的发病率和死亡率一直居高不下。本期讲座从肝癌的病因、症状体征、相关辅助检查、治疗方法等几个方面进行了详细介绍,同时向广大会员朋友展示了中医院治疗肝癌的特色疗法,并进行了日常生活中如何养肝、护肝、如何进行营养饮食调护等科普宣教活动。活动结束后肿瘤中心的医护人员为会员朋友免费义诊,同时免费给予进行中医非药物疗法治疗——贴敷、火罐、压豆等。本次活动顺利邀请到了慈善老人郎丰振。今年81岁高龄的郎大爷,是潍坊通用机械厂的退休干部。虽然自己生活并不宽裕,可是三十多年来他省吃俭用,先后帮助了73名农村贫困生,有的考上了国家公务员,有的在外轮上担任翻译,还有两人出国读博士。今年资助的8名高三学生,全部考入重点大学。郎大爷告诉我们,他现在最大的心愿就是希望能再活上5年,争取在有生之年能够把100个贫困学生送进大学。郎大爷是今年2月份入住我院肿瘤三科,在治疗过程中,老人并没有担心自己的身体,而是挂念着他正在资助的7名贫困高三学生。在“康爱家园”俱乐部活动现场,郎大爷鼓励广大病友朋友要有“武松打虎”的精神,勇敢坚强的战胜病魔,积极快乐面对疾病。广大病友朋友们受到深深的鼓舞与感动,更加增强了病友们战胜病魔的信念!为广大癌症患者树立了积极地榜样。

我院参加2014年卫生系统第三轮“行风在线

2014年7月2日,根据市纠风办和卫生局安排要求,我院在市人民广播电台参加了2014年度卫生系统第三轮“行风在线”直播栏目。苏茂泉书记带领张伦忠副院长、工会主席徐怀安、谭磊副院长及监察办负责同志参加上线。直播现场,苏书记等人分别就热心听众的各项咨询、建议给予详细回答。时值“冬病夏治”开展之际,不少听众纷纷打进电话询问各类事项。张伦忠副院长、徐怀安主席、谭磊副院长分别就开展时间、适应症、门诊流程、价格等方面给予了详细解答。在接听热线间隙,苏书记向听众朋友们介绍了我院结合第二批党的群众路线教育实践活动开展的十项便民服务措施,徐怀安主席做了具体说明,并介绍了我院开展医疗门诊“三增一禁”便民正风行动的情况,谭院长介绍了我院“中医大篷车”走进昌乐、安丘、青州、奎文、寒亭、经济开发区、保税区以及西部偏远山区等地的对口帮扶活动开展情况。

中国中医药报:潍坊市中医院成功实施针刺麻醉_潍坊市中医院

山东一青年志愿团队常年为深山留守老人义诊

 一阵突如其来的脚步声,扰乱了古老村庄的宁静。一个穿白大褂的身影进入村头几位老人的视野。“来啦?吃饭没?”老人们忙起身相迎,犹如见到久别的游子,他们紧紧握住穿白大褂年轻人的手,关切地嘘寒问暖。年轻人叫毕文华,是山东潍坊中医院泌尿外科的主治医师,他是来为村里的老人义诊的,这样的义诊每月一次。3年来,毕文华和他的志愿者同伴们一直为老人义诊。山东青州市庙子镇杨集庵村已有两百多年历史,周围是起伏的群山。村里原有140余口人,随着年轻村民或外出打工,或远嫁他乡,如今只剩下10位老人留守,以种田、加工柿子为生。老人中最大的84岁,最小的也已68岁。村里没有卫生室,离镇上的小诊所约14公里山路,老人去一趟来回最少3个小时。由于腿脚不利索,老人们很少下山,看病极其不便,生病时大都靠拖、靠挨。2011年,一群“驴友”拍摄的照片吸引了山东潍坊春雨社区义工公益服务中心主席孙在前的目光。深入了解老人们的现状后,孙在前联系医药企业资助,并向社会募捐,最终建成了爱心诊所,主要依托潍坊中医院的志愿者定期为10位老人义诊、送药。志愿者中有科室主任、医生、护士。“很多人常常下了夜班便直接上山义诊。”该院团委书记孙宏说。“毕大夫来了。”消息很快在村里传开,不到一刻钟,诊所内已聚集了五六位老人。走了近一小时的山路,顾不上歇口气,毕文华便马上开始给老人检查身体。诊所一角的柜子里有50多种常用药品,还有为10位老人建的健康档案。76岁的彭先收患感冒三四天了,毕文华仔细询问症状后开了感冒药,见老人外套敞着怀,他仔细叮嘱老人:“一定要把扣子扣好,要不山风一吹,很容易加重病情。”“他们是来救俺的,这个人情还不了啊。”82岁的彭先用对这些大夫非常感激。2012年,彭先用的后背突然长了一大片皮癣,奇痒无比,当时义诊的两位大夫分别来自内科和外科。他们用手机拍下症状,传给医院的皮肤科大夫,经诊断是湿疹,用药后,彭先用很快就康复了。看老人们生活不便,志愿者们每次上山除了义诊,还为老人带来生活用品和食品,帮老人们抬水、砍柴、收拾院子。这些年轻人还带来放映设备,在村里放映了4场电影,为这些几乎足不出户的老人送去欢乐。为不给老人增添负担,来不及下山时,志愿者就自带帐篷,在山上住下。老人们劝了多少回都没用,这让老人们“实在心疼”。彭先收主动认一位志愿者做干女儿,逢人便夸干女儿如何能干。最让他高兴的是,逢年过节干女儿常会打来问候电话。每月的最后一个星期日,是志愿者和老人们相约义诊的日子。“俺们都盼着这一天呢!”彭先收说,时间长了,老人们牵挂着每一位来过的志愿者。2012年的农历小年,志愿者们提前约好上山和老人一起过,不料当天大雪封路。志愿者们深一脚浅一脚地前行,雪深路滑,花了好几个小时才上山,几位老人已经在村口等了许久。“即使雪再大,也不能让老人们失望。”孙在前说。老人们的善良深深打动着这些年轻人。每次上山,老人们会送来自家的咸菜,送来热水。尽管志愿者们会及时补充药品,但有时,老人们看到药剩下不多时,便舍不得吃。过年时,他们甚至会把香炉摆在诊所前,为这些善良的志愿者烧香祈福。2013年,毕文华被医院派到上海进修,利用探亲假,他专门上山看望老人们,这样的探亲假一年仅两次,每次3天。对他而言,如今见老人的机会比见外地父母的机会都多,“家里亲,那边也亲”。令志愿者们欣慰的是,目前10位老人的身体尚可,没有出现危及生命的重大疾病。但有一点仍让他们感到焦虑:鉴于目前子女离家的现状,如果老人一旦需要住院治疗,出院回家休养后,谁来长期照顾他们?3年间,爱心诊所为老人发放价值近4万元药品,义诊30多次,千余人次志愿者参与。志愿者更大的愿望是,在条件艰苦的偏远地区建更多的爱心诊所,为那里的老人实现“看病不出村”的梦想尽一分绵薄之力。

纤纤银针治疗小儿脑瘫效果佳_潍坊市中医院

潍坊市中医院针灸科充分发扬传统针灸治疗小儿脑瘫的优势,不断探索和改进针灸治疗方法,成为许多年轻父母寻求治疗并获得显著改善的首选方法,在现代社会医学领域里,开启了一片治疗新天地。该科医师运用“醒脑开窍,疏通经络,补益肝肾”为指导的中医治则,以头针及三针疗法为主,结合速刺等无痛且不影响患儿活动的针法,对1-3岁脑瘫病患儿施用针灸治疗,并配合小儿推拿,敏感者3-5次治疗后即能显效,原有哭闹烦躁减轻,智力改善模仿说话能力提升。河北唐山的小豆豆经过系统治疗后,原来只能呀呀发音,现在学会了“逗逗飞”的简单儿歌,他的母亲激动得流出了眼泪。据统计,该院针灸科平均每日治疗脑瘫、自闭、多动、抽动、智力低下等患儿超过30人次,在治疗中,传统医学优势越来越明显,起到了治病求本的作用,为寻求健康的家长建立了信心和希望。图为医师正在为患儿进行针灸和推拿治疗。

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幼稚子宫能治好吗

幼稚子宫可以通过适当的治疗改善,但完全治愈的可能性取决于病因和个体情况。治疗方法包括激素治疗、手术干预和生活方式调整。1、激素治疗是幼稚子宫的常见治疗方法之一。通过补充雌激素和孕激素,可以促进子宫发育,改善子宫功能。常用的激素药物包括戊酸雌二醇、黄体酮等。激素治疗需要在医生指导下进行,定期监测激素水平和子宫发育情况。2、手术干预在某些情况下是必要的。对于子宫...
曲中玉
曲中玉
山东省立医院

造影剂需要做过敏试验吗

使用造影剂前需要进行过敏试验,以评估患者对造影剂的过敏风险,避免严重过敏反应的发生。具体措施包括询问过敏史、皮肤试验和血液检测,必要时可进行药物预处理。1、询问过敏史是评估造影剂过敏风险的第一步。医生会详细询问患者是否有对碘、海鲜或其他药物的过敏史,尤其是既往是否对造影剂产生过不良反应。过敏史是判断是否需要进一步检查的重要依据。2、皮肤试验是常用的过敏试验方...
胡乃文
胡乃文
山东省立医院

痔疮高锰酸钾坐浴方法

痔疮高锰酸钾坐浴是缓解症状的有效方法,通过坐浴可以清洁肛门、促进血液循环、减轻炎症。将高锰酸钾溶解于温水中,浓度为1:5000,每次坐浴10-15分钟,每日1-2次。高锰酸钾具有杀菌消毒作用,能减少感染风险,但需注意浓度不宜过高,避免皮肤刺激。1、高锰酸钾坐浴的原理:高锰酸钾是一种强氧化剂,能够杀灭细菌和真菌,减少局部感染。温水坐浴可以缓解肛门周围的肌肉痉挛...
王晏美
王晏美 主任医师
中日友好医院

孕后期痔疮脱出怎么办

孕后期痔疮脱出可通过温水坐浴、饮食调整和局部药物治疗缓解症状,必要时需就医手术。痔疮脱出多因孕期子宫增大压迫盆腔静脉,导致血液回流受阻,加上便秘或久坐久站等因素诱发。1、温水坐浴:每天用温水坐浴10-15分钟,水温控制在40℃左右,可促进局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。2、饮食调整:增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,多喝水以软化大便,...
郑丽华
郑丽华 主任医师
中日友好医院

扁桃体发炎会打呼噜吗

扁桃体发炎可能导致打呼噜,治疗需针对炎症进行缓解并改善睡眠呼吸。扁桃体发炎时,扁桃体组织肿胀,可能导致气道狭窄,影响呼吸通畅,尤其在睡眠时更容易出现打呼噜现象。治疗扁桃体发炎可通过药物治疗、生活习惯调整和手术治疗等多种方式,具体方法包括使用抗生素、抗炎药物、保持口腔卫生、多喝水、避免刺激性食物,以及严重时考虑扁桃体切除手术。1、扁桃体发炎导致气道狭窄。扁桃体...
李延忠
李延忠 主任医师
山东大学齐鲁医院

小三阳能办健康证吗

小三阳患者可以办理健康证,但需根据具体病情和职业要求进行评估。小三阳指乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体阳性,表明体内存在乙肝病毒感染,但病毒复制活跃度较低。办理健康证时,需进行肝功能检查和病毒载量检测,若肝功能正常且病毒载量低,通常不影响健康证的发放,但某些特殊职业可能有限制。1、小三阳的诊断与病情评估。小三阳是乙肝病毒感染的一种状态,需通过血液检测确...
陈国栋
陈国栋 主治医师
北京大学人民医院

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为什么瘦的女性在某些方面可能表现更佳

瘦的女性可能在身体健康、自信心及某些运动表现上展现出优势,但这并非绝对,个体差异显著,健康体重范围内的体态最为理想。 身体健康优势 心血管健康:维持适当体重有助于降低心血管疾病风险,包括高血压、心脏病和中风等。瘦女性若保持健康生活方式,心血管系统可能更为健康。 代谢效率:相比肥胖者,瘦女性在维持血糖和血脂水平方面可能更有优势,减少糖尿病和血脂异常的风险。 自信心提升 社会审美:在当前社会文化背景下,瘦身材往往被视为美的标准之一,这可能促使瘦女性在社交场合中更加自信,积极影响其心理状态。 穿衣选择:瘦女性在选择服装时拥有更多自由,更容易展现个人风格和魅力。 运动表现优势 灵活性与耐力:体重较轻的女性在需要灵活性、速度和耐力的运动中,如长跑、体操等,可能表现更佳。 运动损伤风险:瘦女性在进行高强度或高冲击性运动时,因体重较轻,对关节和骨骼的压力较小,运动损伤风险相对较低。 建议: 健康体重:追求瘦并非唯一目标,重要的是保持健康体重范围,通过合理饮食和规律运动实现。 自信塑造:无论体态如何,女性都应注重自我接纳和自信心的培养,积极参与社交活动,展现个人魅力。 运动选择:根据个人兴趣和身体状况选择合适的运动项目,享受运动带来的乐趣和益处。 综上所述,瘦的女性在某些方面可能表现更佳,但健康体重和积极心态才是真正的关键。
冷启刚
冷启刚 主任医师

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