夜间血压升高可能由睡眠呼吸暂停、盐分摄入过量、自主神经功能紊乱、慢性肾病等因素引起。 1、睡眠呼吸暂停 睡眠呼吸暂停会导致反复缺氧，刺激交感神经兴奋，引起血压升高。建议通过睡眠监测确诊，轻度患者可使用口腔矫正器，中重度患者需持续气道正压通气治疗。 2、盐分摄入过量 晚餐高盐饮食会使血容量增加，加重心脏负荷。每日盐摄入量应控制在5克以内，避免腌制食品和加工食品，多食用新鲜蔬菜水果帮助排钠。 3、自主神经功能紊乱 糖尿病患者或长期压力过大会导致自主神经调节失常，表现为夜间血压反跳。可遵医嘱使用α受体阻滞剂或β受体阻滞剂进行调节。 4、慢性肾病 肾功能受损会导致水钠潴留和肾素-血管紧张素系统激活。患者需定期监测肾功能，必要时使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂。 建议每日监测早晚血压，限制晚间液体摄入，睡前2小时避免剧烈运动，保持规律作息有助于改善夜间高血压情况。