眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起，需结合具体病因采取干预措施。 1、视疲劳 长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟休息10分钟，可热敷缓解症状，严重时遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。 2、干眼症 泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面不光滑，常伴眼干涩感。避免长时间佩戴隐形眼镜，使用加湿器改善环境湿度，必要时遵医嘱应用环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。 3、屈光不正 近视、远视或散光未及时矫正时，光线无法准确聚焦视网膜。需定期验光检查，佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，青少年可考虑低浓度阿托品滴眼液控制近视进展。 4、白内障 晶状体混浊导致渐进性视力下降，可能与年龄增长、糖尿病等因素有关。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓发展，成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。 日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免强光刺激，持续模糊超过3天或伴随眼痛头痛时应及时就诊。