月经持续十天未净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关。 内分泌失调常见于青春期或围绝经期女性，由于激素水平波动导致子宫内膜脱落异常，可能伴随月经周期紊乱或经量增多。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，体积较大时可压迫宫腔，导致经期延长和经量增加，部分患者伴有下腹坠胀感。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的赘生物，容易引起不规则出血，尤其在月经后滴滴答答不净，可能合并白带异常。 日常需避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物。若出血持续超过两周或伴随头晕乏力，建议尽早就医排查病因。