脂肪填充脸颊后一般3-7天可以自然微笑，实际恢复时间受到脂肪存活率、术后护理、个体差异、肿胀程度等多种因素的影响。 1、脂肪存活率 移植脂肪细胞需要建立血运存活，早期过度表情可能影响脂肪定植。术后3天内建议避免大笑，可遵医嘱使用改善微循环药物如三七总皂苷片、银杏叶提取物片等。 2、术后护理 规范冰敷和加压包扎能减轻肿胀，术后48小时内每2小时冰敷15分钟，避免揉搓填充部位。可配合口服消脱止片或地奥司明片促进消肿。 3、个体差异 年轻患者组织修复能力较强，通常3-5天可恢复自然表情；代谢较慢者可能需要1周以上，期间可补充维生素C泡腾片促进愈合。 4、肿胀程度 术后72小时为肿胀高峰期，此时牵拉面部可能加重淤青。若肿胀持续超过2周伴疼痛，需排除感染可能并及时复诊。 恢复期间保持头部抬高睡眠姿势，避免辛辣刺激饮食，2周内禁止剧烈运动或高温环境活动。