慢性鼻炎可能影响记忆力，但多数情况属于轻度可逆性损害。主要关联因素有缺氧、睡眠障碍、炎症介质释放、注意力分散。 1、缺氧： 鼻塞导致呼吸不畅引发脑部供氧不足，可能造成短暂记忆减退。可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入改善通气，严重时需使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片。 2、睡眠障碍： 夜间鼻塞干扰睡眠结构，影响记忆巩固过程。建议抬高床头睡眠，使用生理性海水喷雾，必要时遵医嘱服用孟鲁司特钠、西替利嗪或左西替利嗪。 3、炎症介质： 慢性炎症产生的细胞因子可能通过血脑屏障影响认知功能。需控制鼻炎活动期症状，可选用氟替卡松鼻喷雾剂、氮卓斯汀鼻喷剂或口服依巴斯汀。 4、注意力分散： 持续鼻部不适症状导致注意力资源消耗。建议进行鼻腔护理训练，合并过敏时需避免接触过敏原，急性发作期可使用苯海拉明、赛洛唑啉或异丙托溴铵喷雾。 保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激饮食，规律有氧运动有助于改善鼻黏膜血液循环，若出现持续认知功能下降建议进行神经心理学评估。