女性漏尿可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染、激素水平变化、神经系统病变等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。 1、盆底肌松弛 妊娠分娩或年龄增长可能导致盆底肌松弛，表现为咳嗽时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩训练。 2、泌尿系统感染 膀胱炎或尿道炎可能引发尿急漏尿，通常伴有排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、三金片、热淋清颗粒等药物控制感染。 3、激素水平变化 绝经后雌激素下降会导致尿道黏膜萎缩，引起压力性尿失禁。局部使用雌三醇乳膏或口服替勃龙片有助于改善症状。 4、神经系统病变 糖尿病神经病变或腰椎损伤可能影响膀胱控制功能，表现为无意识漏尿。需针对原发病治疗，必要时采用骶神经调节术。 日常应避免提重物及长期站立，控制咖啡因摄入，超重者需减重以降低腹压，症状持续需及时就诊泌尿外科或妇科。